肝受損，身體3處會(huì)“變黑”

，2處會(huì)“變臭”

，要提高警惕

！

，所以就出現(xiàn)了口臭問(wèn)題，這也是肝臟功能不好的表現(xiàn)。

如果是肝病患者出現(xiàn)明顯的口臭和體臭

，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明肝臟“藏毒”已深，需要及時(shí)改善肝功能，加強(qiáng)肝臟新陳代謝了！

肝不好

，不能一味地忽視，否則最終有可能會(huì)發(fā)展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，造成無(wú)法挽回的損失。

那么生活中

，我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)肝臟的健康呢？

4個(gè)小方法

，保護(hù)肝臟健康1早起及時(shí)排尿很多人早上都會(huì)有賴(lài)床的情況，即便是有了尿意，也懶得起來(lái)，等到實(shí)在忍不住的時(shí)候，才會(huì)起床去洗手間。

但歐洲肝臟研究協(xié)會(huì)專(zhuān)家丹尼爾·帕拉迪博士表示

，排尿也是體內(nèi)排毒的一種方式。

早上起床之后盡快排尿

，可以將累積一整夜的毒素及時(shí)排出體外，避免毒素滯留體內(nèi)，導(dǎo)致肝臟“中毒”。

2早睡不熬夜我們都知道“夜臥養(yǎng)肝”。晚上人體休息的同時(shí)，也是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間