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      50條日常生活小常識(shí)
      ,送給最愛(ài)的朋友
      !非常實(shí)用~

      白斂 2023-07-19 07:26:16

      50條日常生活小常識(shí)

      送給最愛(ài)的朋友

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      !非常實(shí)用~.png" />

      很珍貴,看完記得保存

      1:吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白,增強(qiáng)人體的免疫功能。

      2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生

      ,具有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖
      、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用
      ,服之有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老之功效

      3:揉眼:自尋手部柔軟的部位

      ,揉按眼睛、眼眶四周
      ,促進(jìn)眼周血液循環(huán)
      ,可明目、醒腦
      ,還兼具美容作用

      4:常喝酸奶:酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 。

      5:綠茶——抗癌

      ,并可補(bǔ)充鉀元素
      ,增加血管的柔韌度。

      6:要多吃五谷雜糧——玉米

      、蕎麥
      、燕麥、小米(有安神促進(jìn)睡眠 的作用?div id="d48novz" class="flower left">
      。?/p>

      7:土豆——恐怕你我都想不到

      ,它竟然有吸脂的作用! 

      8:西紅柿——抗癌

      ,不過(guò)要和雞蛋炒才能生成抗癌物質(zhì)哦

      9:黑木耳——治肺炎,治心腦血管病

      ,調(diào)節(jié)血液粘稠度
      !能凈化血液、腦動(dòng)脈粥樣斑塊

      10:長(zhǎng)了痘痘

      ,發(fā)紅發(fā)腫,這時(shí)您抹上點(diǎn)艾灰
      ,會(huì)很快干癟
      ,慢慢就掉了,不會(huì)留痘印哦。

      11:艾灰是天然的除味劑

      ,用小布袋子裝起來(lái)
      ,放在廁所、廚房或者是冰箱里
      ,能起到除異味的效果
      ,可以跟竹炭相媲美。

      12:體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來(lái)解決

      。喝上一陣子薏米紅豆湯之后
      ,再喝小米粥來(lái)補(bǔ)補(bǔ)脾胃,久之脾健
      ,濕自化

      13:給女人帶來(lái)福氣的大穴。它位于外踝前側(cè)約一寸的地方

      ,肌肉微凸
      ,極易辨認(rèn),可以用壓痛法取準(zhǔn)
      ,也就是哪里最敏感
      、最痛就壓哪里,每次按8分鐘
      ,酸脹感越強(qiáng)烈越有效

      14:.指甲半月板過(guò)大,面積超過(guò)2/3

      ,說(shuō)明患高血壓的幾率大
      。指甲有黑斑,說(shuō)明血脂高

      15:再?zèng)]有比“雞內(nèi)金”更金貴的補(bǔ)品了

      , 雞內(nèi)金是調(diào)治積食的特效藥。雞是雜食動(dòng)物
      ,它吃谷物
      、草籽,也吃蟲(chóng)子
      。而雞是沒(méi)有牙齒的
      ,吃什么都是囫圇吞棗,全靠胃來(lái)消化
      ,可見(jiàn)雞的消化功能很強(qiáng)大
      。所以
      ,吃雞的補(bǔ)益作用主要就是補(bǔ)脾胃

      16:每天一把堅(jiān)果,降糖又調(diào)脂。

      17:黑木耳加白木耳

      ,滋補(bǔ)肺陰腎陰

      18:多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松。

      19:骨質(zhì)疏松可適量吃堅(jiān)果

      20:飯后吃個(gè)梨

      ,排除毒素,助你更健康

      21:大棗 山藥補(bǔ)脾胃

      22:番茄紅素能防腫瘤。

      23:小孩九個(gè)月以后用學(xué)步車

      24:高血壓喝橘子汁

      25:桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 。

      26:牛蒡榨汁清腸

      27:每天補(bǔ)充10mg葉酸能有效預(yù)防冠心病

      28:桂圓晨吃補(bǔ)脾 晚吃安神。

      29:治水腫:西瓜皮

      、冬瓜皮
      、赤小豆各30克,水煎服

      30:催乳:豬蹄2個(gè)

      ,通草6克,燉湯服

      31:治老年人耳聾:狗肉250克

      ,馬豆60克,同燉爛
      ,早晚分2次食 完
      ,連食數(shù)周即愈。

      32:明目:霜桑葉

      、菊花各6克
      。共研細(xì)末,煉蜜為丸如綠豆大
      ,每 服6克
      ,白開(kāi)水送服。

      33:葡萄含有睡眠輔助激素

      ,常食有助睡眠

      34:因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎

      、止血
      ,再包扎
      ,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著

      35:后溪穴讓肝血充足眼睛亮

      36:鈣補(bǔ)不進(jìn)是脾腎的功能下降,平時(shí)要注意調(diào)理脾腎

      37:延緩更年期的關(guān)鍵在于補(bǔ)腎

      ,補(bǔ)脾。

      38:將白醋噴灑在菜板上

      ,放上半小時(shí)后再洗
      ,不但能殺菌,還能除味

      39:心動(dòng)過(guò)速(心跳過(guò)快)往往是心氣虛的前兆

      ,應(yīng)注意休息,調(diào)整心態(tài)
      ,伴氣短
      、乏力的可泡服西洋參片、不緩解者及時(shí)就醫(yī)

      40:心動(dòng)過(guò)緩(心跳過(guò)慢)多是心肌炎后遺癥

      ,如伴乏力、氣短胸 悶
      ,要停止劇烈運(yùn)動(dòng)
      ,泡服人參片及服丹參片,如不緩解者應(yīng)就醫(yī)

      41:心氣虛的表現(xiàn)為心慌

      、氣短、乏力
      、脈快或慢
      。如伴心陽(yáng)虛則手足冷、畏寒
      、面色白
      。心氣虛者可用:人參、黃芪
      、肉桂

      42:心陰虛的表現(xiàn):心慌、心煩

      、頭暈耳鳴
      、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)
      。心陰虛者可用:桂圓肉
      、大棗
      、蓮子、麥冬

      43:肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短、咳嗽

      、痰清
      、乏力、自汗
      、脈弱
      ,舌 質(zhì)淡白。肺氣虛者可服冬蟲(chóng)夏草
      、黃芪
      、沙參。

      44:肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短

      、咳嗽
      、痰稠、咽干
      、舌質(zhì)紅
      、脈 數(shù)。肺陰虛可多吃百合
      、山藥
      、杏仁。

      45:脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干

      、作嘔
      、食少、便干
      、舌質(zhì)紅
      、脈細(xì)數(shù) 。藥食同補(bǔ):可用麥冬
      、山藥
      、粳米。如感覺(jué)自己消化不良
      、腹 脹
      、不思食等,飯前或飯后可服用山楂
      、炒谷麥芽
      、炒雞內(nèi)金。

      46:肝氣虛:第一表現(xiàn)是疲勞

      ,其次是頭暈
      ,兩脅不適
      ,脈無(wú)力。用柴胡
      、薄荷
      、蘇葉可舒肝郁,防氣結(jié)
      ,肝氣虛重的可用人參
      、黃芪。

      47:肝陰虛:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)炕?div id="4qifd00" class="flower right">

      ,四肢麻木
      ,筋絡(luò)不疏,因?yàn)楦螝馓撌в跔I(yíng)養(yǎng)之故
      ,還有煩躁易怒
      、脈細(xì)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?捎卯?dāng)歸
      、動(dòng)物肝臟、枸杞
      、阿膠

      48:腎陰虛的表現(xiàn)有:頭暈耳鳴、腰酸腿軟

      、咽干
      、舌質(zhì)紅、脈細(xì) 數(shù)
      。藥食同補(bǔ)用枸杞
      、熟地、桑椹
      。腎虛不納氣的人多伴有腎陽(yáng)虛的癥狀
      ,所以溫腎陽(yáng)很重要。

      49:口臭:常吃苦瓜炒西紅柿

      50:發(fā)生頭痛

      、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏
      ,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X
      、丁香油可鎮(zhèn)痛。

      幼兒園心理小知識(shí)(幼兒生活小常識(shí)有哪些)

      1.幼兒生活小常識(shí)有哪些
      為了幼兒的身體健康

      ,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng)
      ,家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
      ,飲食習(xí)慣
      。因此
      ,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)


      1
      、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子
      ,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你
      。這種愛(ài)將影響孩子的一生。

      2
      、營(yíng)造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重
      ;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重


      3、如何管理壓歲錢(qián)
      ,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用
      ,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢(qián)能成為最有效的工具
      ,給孩子上一堂理財(cái)課


      4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì)
      ,善用好奇心的求知?jiǎng)恿?div id="jfovm50" class="index-wrap">,可以開(kāi)戶孩子智慧之門(mén)。

      5
      、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過(guò)多地吃糖或甜食
      ,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣


      6
      、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康
      ,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病
      。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

      7
      、切勿忽視孩子粗糧的攝入
      ,粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康


      8
      、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵


      9
      、尊重孩子的意愿
      ,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。

      10
      、水果營(yíng)養(yǎng)豐富
      ,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。

      11
      、在家庭生活中
      ,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活
      ,讓孩子形成獨(dú)立的性格


      12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí)
      ,開(kāi)闊孩子的視野
      ,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益


      13
      、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鐵
      、維生素C等


      從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食
      、心理等各方面的常識(shí)
      ,這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食
      ,健康的心理

      2.幼兒園心理健康教育的內(nèi)容有哪些
      來(lái)源:童訊網(wǎng) 奧地利著名的心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,幼兒早期的經(jīng)歷非常重要
      ,很多人的心理障礙與心理疾病都可以追溯到童年早期(特別是五歲以前)所遭受的挫折


      童年早期所經(jīng)歷的創(chuàng)傷或挫折若沒(méi)有得到及時(shí)地解決,幼兒就會(huì)痛苦
      ,受到壓抑
      ,負(fù)性情緒潛藏于幼兒的內(nèi)心,形成無(wú)意識(shí)
      。隨著幼兒的成長(zhǎng)
      ,再次遇到挫折時(shí),潛藏的負(fù)性情緒被現(xiàn)實(shí)所激活
      ,孩子就會(huì)產(chǎn)生心理疾病


      可見(jiàn),幼兒期的心理健康教育是多么的重要! 一
      、環(huán)境適應(yīng)教育隨著幼兒的成長(zhǎng)
      ,他們逐漸走出家庭,生活環(huán)境越來(lái)越廣闊
      。當(dāng)然外面的環(huán)境與家庭小環(huán)境還是有較大的差別的
      ,因此,必須對(duì)幼兒進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)教育
      ,讓他們逐漸適應(yīng)幼兒園
      、培優(yōu)班、青少年宮
      、圖書(shū)館
      、公園、商場(chǎng)等環(huán)境


      、人際關(guān)系教育 隨著幼兒生活環(huán)境的擴(kuò)大,他們面臨的人際關(guān)系也就越來(lái)越復(fù)雜
      。相應(yīng)地要對(duì)幼兒進(jìn)行人際關(guān)系教育
      ,包括:親子關(guān)系教育
      、師幼關(guān)系教育
      、同伴關(guān)系教育等等。

      、學(xué)習(xí)困難教育 幼兒入園之后
      ,學(xué)習(xí)就是幼兒的一大任務(wù)了。有些孩子沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)
      ,或者沒(méi)有掌握合適的方法
      ,而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)困難,因此
      ,必須加強(qiáng)針對(duì)性教育


      四、情緒情感教育 3-6歲的幼兒
      ,情緒情感正處于迅速發(fā)展之中
      ,如何發(fā)展積極情感,避免消極情感是幼兒心理健康教育的一個(gè)重要課題
      。幼兒期是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期
      ,對(duì)孩子進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系
      、學(xué)習(xí)困難與情緒情感等方面的教育
      ,有利于培養(yǎng)身心健康的幼兒。
      3.幼兒有哪些主要的心理特點(diǎn)
      幼兒心理發(fā)展的一般特點(diǎn):1.認(rèn)識(shí)活動(dòng)的具體形象性 幼兒主要是通過(guò)感知
      、依靠表象來(lái)認(rèn)識(shí)事物的
      ,具體形象的表象左右著幼兒的整個(gè)認(rèn)識(shí)過(guò)程


      甚至思維活動(dòng)也常常難以擺脫知覺(jué)印象的束縛。如兩排相等數(shù)目的棋子
      ,如果等距離擺開(kāi)
      ,幼兒都知道是“一樣多”,但如果將其中的一排棋子聚攏
      ,不少幼兒就會(huì)認(rèn)為密的這一排棋子數(shù)目少些
      ,因?yàn)椤斑@一排比那一排短”。

      可見(jiàn)
      ,幼兒辨別數(shù)目的多少這要受棋子排列形式的影響
      。所以說(shuō)幼兒的思維也是以具體形象性為主要特點(diǎn)的。

      2.心理活動(dòng)及行為的無(wú)意性 幼兒控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為的能力仍然很差
      ,很容易受其它事物的影響而改變自己的活動(dòng)方向
      ,因而行為表現(xiàn)出很大的不穩(wěn)定性。在正確的教育的影響下
      ,隨著年齡的增長(zhǎng)
      ,這種狀況逐漸有所改變。

      3.開(kāi)始形成最初的個(gè)性傾向 3歲前
      ,兒童已有個(gè)性特征的某些表現(xiàn)
      ,但這些特征是不穩(wěn)定的,容易受到外界的影響而改變
      ,個(gè)性表現(xiàn)的范圍也有局限性
      ,很不深刻,一般只在活動(dòng)的積極性
      、情緒的穩(wěn)定性
      、好奇心的強(qiáng)弱程度等方面反映出來(lái)。幼兒個(gè)性表現(xiàn)的范圍比以前廣闊
      ,內(nèi)容也深刻多了


      無(wú)論是在興趣愛(ài)好方面、行為習(xí)慣
      、才能方面
      ,以及對(duì)人對(duì)己的態(tài)度方面,都開(kāi)始表現(xiàn)出自己獨(dú)特的傾向
      。這時(shí)的個(gè)性傾向與以后相比雖然還是容易改變的
      ,但已成為一生個(gè)性的基礎(chǔ)或雛形。

      由于幼兒心理發(fā)展較快
      ,以上三個(gè)基本特征在幼兒初期
      、中期和晚期又各有不同。幼兒初期的心理特點(diǎn) 3歲,對(duì)于多數(shù)兒童來(lái)講
      ,是生活上的一個(gè)轉(zhuǎn)折年齡


      正是從3歲起,兒童才開(kāi)始離開(kāi)父母入幼兒園
      ,過(guò)起集體生活
      。這個(gè)變化比較大,兒童要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程


      而適應(yīng)的關(guān)鍵
      ,在于使幼兒與老師、幼兒園
      、小朋友建立感情
      ,其中最重要的是師生之間的感情。 為什么建立感情就容易適應(yīng)集體生活呢
      ?這是因?yàn)樾“鄡和幸粋€(gè)突出的特點(diǎn)——情緒性強(qiáng)


      1.行為具有強(qiáng)烈的情緒性 小班兒童的行動(dòng)常常受情緒支配,而不受理智支配
      。情緒性強(qiáng)
      ,是整個(gè)幼兒期兒童的特點(diǎn),但年齡越小越突出


      小班兒童情緒性強(qiáng)的特點(diǎn)表現(xiàn)在很多方面
      。高興時(shí)聽(tīng)話,不高興時(shí)說(shuō)什么也不聽(tīng)


      如喜歡哪位老師
      ,就特別聽(tīng)那位老師的話
      。 小班幼兒的情緒很不穩(wěn)定
      ,很容易受外界環(huán)境的影響,看見(jiàn)別的孩子都哭了
      ,自己也莫名其妙地哭起來(lái)


      老師拿來(lái)新玩具,馬上又破涕為笑
      。 了解兒童的以上特點(diǎn)
      ,對(duì)教育工作有重要意義。

      如每年開(kāi)學(xué)初
      ,小班教師都面臨一個(gè)接待新入園兒童的問(wèn)題
      。大多數(shù)初次離開(kāi)媽媽的兒童剛?cè)雸@的幾天總愛(ài)哭,有經(jīng)驗(yàn)的老師總是一邊用親切的態(tài)度對(duì)待每個(gè)孩子
      ,穩(wěn)定他們的情緒
      ,一邊用新鮮事物(如新奇的玩具、兒童喜愛(ài)的小動(dòng)物等)吸引兒童的注意,使他們不知不覺(jué)地加入伙伴的行列


      2.愛(ài)模仿 小班兒童的獨(dú)立性差
      ,愛(ài)模仿別人?div id="d48novz" class="flower left">
      ?匆?jiàn)別人玩什么
      ,自己也玩什么;看見(jiàn)別人有什么
      ,自己就想要什么
      ,所以小班玩具的種類不必很多,但同樣的要多準(zhǔn)備幾套


      在教育工作中
      ,多為兒童樹(shù)立模仿的樣板。比如
      ,需要集中兒童的注意力時(shí)
      ,可以說(shuō)“看**小朋友學(xué)習(xí)多認(rèn)真,小眼睛一個(gè)勁地看著老師呢
      !”一般不要批評(píng)沒(méi)有注意的孩子


      如果老師說(shuō)“***,把你的手絹收起來(lái)
      !”可能會(huì)引起更多孩子玩手絹
      。 教師常常是兒童模仿的榜樣,因此
      ,應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行舉止
      ,為孩子們樹(shù)立好榜樣。

      3.思維仍帶有直覺(jué)行動(dòng)性 思維依靠動(dòng)作進(jìn)行
      ,是先學(xué)前期兒童的典型特點(diǎn)
      。小班幼兒仍然保留著這個(gè)特點(diǎn)。

      讓他們說(shuō)出某一小堆糖有幾塊
      ,他們就用手一塊一塊地?cái)?shù)才能弄清
      ,他們不會(huì)像大些的孩子那樣在心里默數(shù)。 由于小班兒童的思維還要依靠動(dòng)作
      ,因此他們不會(huì)計(jì)劃自己的行動(dòng)
      ,只能是先做后想,或者邊做邊想


      比如
      ,在捏橡皮泥之前往往說(shuō)不出自己要捏成什么,而常常是在捏好之后才突然有所發(fā)現(xiàn):“面條
      !” 小班幼兒的思維很具體
      ,很直接
      。他們不會(huì)作復(fù)雜的分析綜合,只能從表面去理解事物


      因此
      ,對(duì)小班兒童更要注意正面教育,講反話常常引起違反本意的不良效果
      。例如
      ,上課時(shí),有的孩子要上廁所
      ,其他幾個(gè)孩子一個(gè)跟著一個(gè)學(xué)
      ,也要去。

      老師不高興了
      ,說(shuō):“都去都去
      !”孩子們一下就全跑光了。對(duì)兒童提要求也要注意具體
      ,最好說(shuō)“眼睛看著老師
      !”而不要說(shuō)“注意聽(tīng)講!”因?yàn)閮和蝗菀捉邮苓@種一般性的抽象的要求


      幼兒中期的心理特點(diǎn)1.愛(ài)玩
      、會(huì)玩 幼兒都喜歡游戲。但小班兒童雖然愛(ài)玩卻不大會(huì)玩


      大班兒童雖然愛(ài)玩
      ,也會(huì)玩,但由于學(xué)習(xí)興趣日益濃厚
      ,游戲的時(shí)間相對(duì)少了一些
      。中班處于典型的游戲年齡階段,是角色游戲的高峰期


      中班兒童已能計(jì)劃游戲的內(nèi)容和情節(jié)
      ,會(huì)自己安排角色。怎么玩
      ,有什么規(guī)則
      ,不遵守規(guī)則應(yīng)怎么處理
      ,基本都能商量解決
      ,但游戲過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾還需要教師幫助解決。

      2.思維具體形象 中班幼兒的思維可以說(shuō)是典型的幼兒思維
      ,他們較少依靠行動(dòng)來(lái)思維
      ,但是思維過(guò)程還必須依靠實(shí)物的形象作支柱。譬如
      ,他知道了3個(gè)蘋(píng)果加2個(gè)蘋(píng)果是5個(gè)蘋(píng)果
      ,也能算出6粒糖給了弟弟3粒還剩3粒
      ,但還不理解“3加2等于幾?6減3還剩多少
      ?”的抽象含義


      中班幼兒常常根據(jù)自己的具體生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)理解成人的語(yǔ)言。例如
      ,他們常常認(rèn)為“兒子”一詞的意思

      4.幼兒園教師心理健康培訓(xùn)內(nèi)容
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      內(nèi)容來(lái)自用戶:lxw911

      幼兒園教師心理健康培訓(xùn)內(nèi)容

      、問(wèn)題的提出

      眾所周知
      ,幼兒教師從事的是基礎(chǔ)教育,是教育的基礎(chǔ)
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!皬耐尥拮テ穑蛔尯⒆虞斣谄鹋芫€上”是時(shí)代賦予幼兒教師的神圣使命
      。因此
      ,幼兒教師常常在復(fù)雜而艱巨的腦力勞動(dòng)中承受著巨大的身心壓力。特別是隨著教育改革的不斷深入
      ,教育競(jìng)爭(zhēng)日益加重
      ,幼兒教師自身的健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要,由于幼兒的認(rèn)知活動(dòng)是具體形象的
      ,心理和行為是無(wú)意的
      。并開(kāi)始形成最初的個(gè)性傾向,收到教師的影響很大
      ,因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要了
      。心理失調(diào)的教師,不僅不可能是幼兒學(xué)習(xí)的支持者
      、合作者
      、引導(dǎo)者,而且還會(huì)對(duì)幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響
      。教師的身心疲勞過(guò)度
      ,對(duì)幼兒的觀察、教育能力就會(huì)在無(wú)形中降低
      ,對(duì)幼兒的心理輔導(dǎo)
      、管理指導(dǎo)等精神維持能量也會(huì)隨之變得降低,當(dāng)然隨之而來(lái)的是教育教學(xué)方法的不靈活或出現(xiàn)失?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象
      。有些教師使用粗暴的體罰、急躁的情緒行為來(lái)對(duì)待幼兒
      ,實(shí)則是一種身心疲倦
      ,壓力增大后產(chǎn)生的危險(xiǎn)信號(hào)
      ,如不解決,就會(huì)形成教師的職業(yè)壓力癥
      ,侵蝕教師的身心健康
      。由此看來(lái),如何保持幼兒教師健康的心理狀態(tài)顯得相當(dāng)重要


      2
      、結(jié)合工作實(shí)際分析一下幼兒園教師心理現(xiàn)狀

      1、有約60%的教師有良好的職業(yè)態(tài)度
      ,熱愛(ài)自己所從事的工作中積極努力
      ,有上進(jìn)心,有責(zé)任感
      ,始終在教師當(dāng)中起到了骨干作用
      。(5)
      5.小班幼兒主要的心理特點(diǎn)有哪些
      小班幼兒主要的心理特點(diǎn)有以下幾個(gè)方面:

      一.情緒不穩(wěn)定性

      小班幼兒的情緒很不穩(wěn)定,很容易受外界環(huán)境的影響
      ,看見(jiàn)別的孩子都哭了
      ,自己也莫名其妙地哭起來(lái)。老師拿來(lái)一些玩具哄一哄
      ,馬上又高興起來(lái)
      。 小班幼兒的行動(dòng)也常常受情緒支配,他的特點(diǎn)表現(xiàn)在很多方面
      。如:高興時(shí)非常聽(tīng)話
      ,不高興時(shí)你說(shuō)什么也不聽(tīng)。喜歡哪位老師
      ,就特別聽(tīng)那位老師的話
      。年齡越小越突出。所以
      ,在我們工作中
      ,有經(jīng)驗(yàn)的老師總是一邊用親切的態(tài)度對(duì)待每個(gè)孩子,穩(wěn)定他們的情緒
      ,一邊用新鮮事物吸引幼兒的注意
      ,使他們不知不覺(jué)地加入伙伴的行列。

      二.小班幼兒愛(ài)模仿

      小班兒童的獨(dú)立性差
      ,愛(ài)模仿別人
      。看見(jiàn)別人玩什么
      ,自己也玩什么
      ;看見(jiàn)別人有什么,自己就想要什么
      ,所以
      ,小班玩具的種類不必很多,但同樣的要多準(zhǔn)備幾套
      。在教育工作中
      ,多為兒童樹(shù)立模仿的樣板。比如
      ,需要集中兒童的注意力時(shí)
      ,可以說(shuō)“看**小朋友學(xué)習(xí)多認(rèn)真,小眼睛一個(gè)勁地看著老師呢
      !”一般不要批評(píng)沒(méi)有注意的孩子
      。如果老師說(shuō)“***,把你的小墊子收起來(lái)
      !”可能會(huì)引起更多孩子擺弄小墊子
      。 教師常常是兒童模仿的榜樣,因此
      ,應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行舉止
      ,為孩子們樹(shù)立好榜樣。

      三.小班幼兒的思維仍依靠著動(dòng)作

      由于小班兒童的思維還要依靠動(dòng)作進(jìn)行
      ,因此他們不會(huì)計(jì)劃自己的行動(dòng)
      ,只能是先做后想,或者邊做邊想
      。比如
      ,讓他們數(shù)出一小堆豆子有幾個(gè),他們就用手一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)才能弄清
      ,他們不會(huì)像大些的孩子那樣在心里默數(shù)
      。 在畫(huà)畫(huà)過(guò)程中往往說(shuō)不出自己要畫(huà)個(gè)什么,而常常是在畫(huà)好之后才突然有所發(fā)現(xiàn)像個(gè)什么
      。小班幼兒的思維很具體
      ,很直接。他們不會(huì)做復(fù)雜的分析綜合
      ,只能從表面去理解事物
      。因此,對(duì)小班幼兒更要注意正面教育
      。講反話常常引起違反本意的不良效果
      。例如,上課時(shí)
      ,有的孩子要上廁所
      ,其他幾個(gè)孩子一個(gè)跟著一個(gè)學(xué),也要去
      。老師不高興了
      ,說(shuō):“都去都去
      !”孩子們一下就全跑光了。對(duì)兒童提要求也要注意具體
      ,最好說(shuō)“小眼睛看著老師
      !”而不要說(shuō)“小手背后注意聽(tīng)講!
      6.2.5?3歲幼兒的心理教育關(guān)鍵詞是什么
      心理教育關(guān)鍵詞——品格教育 孩子幼兒時(shí)期的品格教育對(duì)他們以后的人生觀以及價(jià)值觀取向都起著很重要的作用


      對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)
      ,品格教育是最基本也是最傳統(tǒng)的,它教會(huì)孩子辨認(rèn)是非和善惡
      ,勸告孩子擇善而行
      。這個(gè)社會(huì),想要取得成功
      ,最終要的不是智商
      ,而是情商,而這個(gè)情商很大程度上就指的是人的品格


      現(xiàn)今是一個(gè)自由的社會(huì)
      ,法理人情,二者并重
      ,但是這又是一個(gè)多元的社會(huì)
      ,每件事情都有無(wú)數(shù)的角度,而品格教育就是孩子以后在社會(huì)立身的根本
      。 品格教會(huì)孩子分辨善惡是非
      ,這樣他們才會(huì)在未來(lái)的社會(huì)中有自己的主見(jiàn)和原則,能夠堅(jiān)持自己的想法
      ;品格教育讓孩子面對(duì)困難不退縮
      ,積極樂(lè)觀地去接受人生中的暴風(fēng)雨;品格教育讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持與忍耐
      ,讓他們?cè)趫?jiān)持中獲得成功


      可以說(shuō),一個(gè)人之所以為人
      ,就是因?yàn)樗纳砩嫌兄煌趧?dòng)物的思想品質(zhì)
      。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的品質(zhì),可以從以下方面來(lái)進(jìn)行: 首先
      ,要培養(yǎng)孩子的品質(zhì)
      ,包括面對(duì)困境時(shí)的態(tài)度,面對(duì)困難要堅(jiān)持
      ,要有自己的主見(jiàn)
      ,能夠自己戰(zhàn)勝壓力,等等;其次
      ,要培養(yǎng)孩子與別人交往的能力
      ,孩子面對(duì)別人能夠不自卑,能夠與別人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣
      ,對(duì)別人熱情真誠(chéng)
      ,生活習(xí)慣良好


      這些都是品格教育的方方面面
      ,可以這樣說(shuō),孩子只有擁有了良好的品格
      ,才能在未來(lái)贏得尊重

      7.幼兒心理健康教育主要包括哪些內(nèi)容
      奧地利著名的心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,幼兒早期的經(jīng)歷非常重要
      ,很多人的心理障礙與心理疾病都可以追溯到童年早期(特別是五歲以前)所遭受的挫折


      童年早期所經(jīng)歷的創(chuàng)傷或挫折若沒(méi)有得到及時(shí)地解決,幼兒就會(huì)痛苦
      ,受到壓抑
      ,負(fù)性情緒潛藏于幼兒的內(nèi)心,形成無(wú)意識(shí)
      。隨著幼兒的成長(zhǎng)
      ,再次遇到挫折時(shí),潛藏的負(fù)性情緒被現(xiàn)實(shí)所激活
      ,孩子就會(huì)產(chǎn)生心理疾病


      可見(jiàn),幼兒期的心理健康教育是多么的重要
      !呢
      ? 一、環(huán)境適應(yīng)教育 隨著幼兒的成長(zhǎng)
      ,他們逐漸走出家庭
      ,生活環(huán)境越來(lái)越廣闊。當(dāng)然外面的環(huán)境與家庭小環(huán)境還是有較大的差別的
      ,因此
      ,必須對(duì)幼兒進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)教育,讓他們逐漸適應(yīng)幼兒園
      、培優(yōu)班
      、青少年宮、圖書(shū)館
      、公園
      、商場(chǎng)等環(huán)境。

      二、人際關(guān)系教育 隨著幼兒生活環(huán)境的擴(kuò)大
      ,他們面臨的人際關(guān)系也就越來(lái)越復(fù)雜
      。相應(yīng)地要對(duì)幼兒進(jìn)行人際關(guān)系教育,包括:親子關(guān)系教育
      、師幼關(guān)系教育
      、同伴關(guān)系教育等等。

      、學(xué)習(xí)困難教育 幼兒入園之后
      ,學(xué)習(xí)就是幼兒的一大任務(wù)了。有些孩子沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)
      ,或者沒(méi)有掌握合適的方法
      ,而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)困難,因此
      ,必須加強(qiáng)針對(duì)性教育


      四、情緒情感教育 3-6歲的幼兒
      ,情緒情感正處于迅速發(fā)展之中
      ,如何發(fā)展積極情感,避免消極情感是幼兒心理健康教育的一個(gè)重要課題
      。 幼兒期是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期
      ,對(duì)孩子進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系
      、學(xué)習(xí)困難與情緒情感等方面的教育
      ,有利于培養(yǎng)身心健康的幼兒。
      8.幼兒心理健康教育四大基礎(chǔ)是什么
      心理健康教育是圍繞心理健康開(kāi)展的教育活動(dòng)


      《心理學(xué)大辭典》中指出
      ,心理健康教育的主要內(nèi)容是:普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí)
      ,了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法
      ,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象
      ,初步掌握心理保健常識(shí)
      。心理健康教育重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往
      、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)


      心理健康教育要求立足教育,重在指導(dǎo)
      ,遵循身心發(fā)展規(guī)律
      ,保證其實(shí)踐性與實(shí)效性;堅(jiān)持根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),面向全體學(xué)生
      、關(guān)注個(gè)體差異和尊重學(xué)生等教育原則
      ,做到科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合,共性與個(gè)性相結(jié)合
      ,尊重
      、理解、真誠(chéng)與威嚴(yán)相結(jié)合
      ,預(yù)防
      、矯治與發(fā)展相結(jié)合,輔導(dǎo)與主動(dòng)參與相結(jié)合
      ,助人與自助相結(jié)合

      有哪些易于上手的生活小技巧

      朋友們平時(shí)在家的時(shí)候應(yīng)該都會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn),就是你們的父母或者家中的老人不管是做家務(wù)還是別的事情速度都很快

      ,效率很高
      ,在你們眼中的難題他們都能巧妙的解決,這是為什么呢
      ?因?yàn)樗麄兊纳罱?jīng)驗(yàn)豐富
      ,積累了很多解決這些小問(wèn)題的方法和技巧,這樣就會(huì)讓你在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候更加的冷靜而不會(huì)找不到方向

      1

      、使用牙膏延緩燙傷疼痛:牙膏我們?cè)谠缤淼臅r(shí)候都會(huì)使用,來(lái)保證我們牙齒的干凈和衛(wèi)生
      ,可實(shí)際上牙膏還有很多別的妙用
      。首先牙膏的殺菌消毒能力很強(qiáng),我們?cè)诒晃孟x(chóng)叮咬以及傷口過(guò)敏發(fā)炎的時(shí)候都可以擦拭少量的牙膏來(lái)抑制病情的發(fā)展以及延緩疼痛
      。其次當(dāng)你身體上的皮膚有著相對(duì)較小面積的燙傷或者灼傷潰爛的時(shí)候同樣可以使用牙膏
      ,止痛以及止血的效果非常好而且還可以抑制傷口的感染。

      2

      、巧做可口蝦仁:蝦仁這個(gè)東西大家一定都非常的愛(ài)吃
      ,因?yàn)槲r仁中富含豐富的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于家中的老人尤其是孩子的身體有著很大的好處
      ,可以促進(jìn)他們骨骼的發(fā)育以及身體抵抗力的增強(qiáng)
      。那么怎樣制作蝦仁可以增強(qiáng)它的口感呢?將洗干凈的蝦仁放入容器中
      ,加入食用鹽和食用堿
      ,經(jīng)過(guò)這些簡(jiǎn)單的措施然后在清水中浸泡。經(jīng)過(guò)這種方法處理的蝦肉更加的緊致,口感很好而且外觀上更加的剔透
      ,給人很好的食欲

      3、家中和面小技巧:過(guò)年回家吃團(tuán)圓飯的時(shí)候往往都會(huì)一家人聚在一起和面包團(tuán)圓的餃子

      ,可你知不知道這看似簡(jiǎn)單的活面上也有很大的小技巧知識(shí)點(diǎn)
      。普通方法活的面在包了餃子之后下水便很可能會(huì)讓水餃之間粘在一起乘取的時(shí)候非常的麻煩。而如果你在和面的時(shí)候加上幾個(gè)雞蛋的蛋清
      ,增加面里面的蛋白質(zhì)便能夠避免這種情況的發(fā)生
      。而且加入雞蛋清能夠很好的增加餃子的營(yíng)養(yǎng)以及加強(qiáng)口感,讓煮出鍋的水餃更加美味
      ,可以說(shuō)是一個(gè)很實(shí)用并且很簡(jiǎn)便的小妙招

      現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ,輸了健康。關(guān)注我
      ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ,對(duì)您有益無(wú)害!

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      ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓