世衛(wèi)組織曾調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因
糖的危害,甚于吸煙
糖就像煙草和酒精一樣
是一種有潛在危害且容易上癮的物質(zhì),
攝入多了如同慢性自殺
一項(xiàng)針對(duì)11.8萬(wàn)人的34年隨訪研究顯示
飲用含糖飲料越多,
早死的風(fēng)險(xiǎn)就越大
其中女性的幾率更是可高達(dá)63%
而另一項(xiàng)最新發(fā)表在美國(guó)《科學(xué)》周刊的研究發(fā)現(xiàn)
直接促進(jìn)腫瘤的生長(zhǎng)
而玉米糖漿正是可樂(lè)等含糖飲料中的主要成分之一。
這意味著
癌細(xì)胞將長(zhǎng)得更快
!由此可見(jiàn),含糖飲料的危害
,遠(yuǎn)超你的想象!01
一段隱瞞了50年的真相,讓人們付出了慘痛代價(jià)
其實(shí)
,糖的危害,也是最近幾年才被挖掘出來(lái)的。今天
,走進(jìn)大型超市,你會(huì)發(fā)現(xiàn):幾乎80%以上的食物里都含有糖。從1980年開(kāi)始,世界各國(guó)的肥胖率,幾乎無(wú)一例外
都在上升。
如果僅僅是超重和肥胖
,并不算一件多可怕的事,可怕的是它對(duì)我們身體內(nèi)部的器官、臟器造成極大的危害
!越來(lái)越多的孩子得了脂肪肝02
澳洲導(dǎo)演親身實(shí)驗(yàn):糖
,到底對(duì)身體有什么影響?2016年9月12日,《紐約時(shí)報(bào)》一篇報(bào)道震驚全球
原來(lái)真正的敵人
是糖!
由于大量食用糖
而看不見(jiàn)的才是最可怕的。
僅僅一個(gè)月
ALT是肝臟最常用的敏感指標(biāo)
專家團(tuán)隊(duì)給他體檢后表示,Damon不但有了脂肪肝
一旦走上胰島素耐受這條路
有人甚至因此被截肢
糖
無(wú)時(shí)無(wú)處不在過(guò)度添加。
世衛(wèi)組織給出的標(biāo)準(zhǔn)是
對(duì)于一名正常體重指數(shù)(BMI)的成年人
約25g(或6茶匙)的糖
但一小瓶風(fēng)味醬中,就有28g糖
一瓶番茄醬也有7茶匙糖
嘗起來(lái)咸咸的
我們中國(guó)人也沒(méi)好到哪里去
早上的咖啡、豆?jié){
只要你吃東西
一盤糖醋排骨
一盤魚香肉絲,也有20g糖
在我們的生活中
但真正殺傷力最強(qiáng)的,并不是這些
甜食吃多了好歹有飽腹感,吃飽了就不會(huì)再吃了
但含糖飲料就不同了
而且一杯飲料下肚
03
含糖飲料
碳酸飲料
像可樂(lè)這樣的碳酸飲料,對(duì)身體的殺傷力是極強(qiáng)的
在中國(guó)
更可怕的是
讓人們放松了警惕
果汁,戴著面具的“健康飲品”
當(dāng)提到含糖飲料時(shí)
其實(shí)除了可樂(lè),還有很多披著羊皮的成員,比如果汁飲料
咱們就先說(shuō)說(shuō)這個(gè)果汁吧
前陣子
剛開(kāi)始以為是活動(dòng)時(shí)受了傷
不查不知道
才12歲的豆豆,經(jīng)診斷竟然患上了
痛風(fēng)
后來(lái)醫(yī)生才搞清楚了真相:
原來(lái)
愛(ài)喝鮮榨果汁
超市里的瓶裝果汁,
每天喝了一瓶又一瓶
不少人有疑問(wèn)了
這是因?yàn)楣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、飲料里面含有果糖,這是一種單糖
它強(qiáng)大的地方就在于它的甜度
而果糖,
是173分
!堪稱甜度里的王者
!它在體內(nèi)的分解過(guò)程中會(huì)直接產(chǎn)生尿酸,更可怕的是
,它還會(huì)減少腎尿酸的排泄,雙重作用下,人的尿酸不降反升。每天喝1杯橙汁的婦女
,其痛風(fēng)危險(xiǎn)增加41%
;其實(shí)它的危害,遠(yuǎn)不止如此
,果糖不僅會(huì)干擾尿酸水平,還會(huì)干擾胰島素的代謝!
如果攝入果糖過(guò)多
發(fā)生胰島素抵抗
長(zhǎng)此以往還會(huì)引起糖尿病
所以說(shuō)糖衣炮彈這詞永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)啊
酸奶減肥
咱們?cè)僬f(shuō)說(shuō)這個(gè)酸奶,很多人都覺(jué)得
很多女生還會(huì)利用酸奶減肥法來(lái)達(dá)到瘦身的效果。
但是事實(shí)是
04
世界各國(guó)紛紛開(kāi)始采取行動(dòng),對(duì)含糖飲料征稅
現(xiàn)在
并開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)
。2016年
,世衛(wèi)組織呼吁各國(guó)對(duì)含糖飲料額外征稅。法國(guó)是最早行動(dòng)的國(guó)家
。2012年開(kāi)始
,法國(guó)開(kāi)始對(duì)含糖的碳酸飲料全面征收,并開(kāi)始減少這類含糖飲料的銷售
!如今全球28個(gè)國(guó)家
、美國(guó)33州都已征收“糖稅”中國(guó)近日也頒發(fā)了禁令!
近日,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《健康口腔行動(dòng)方案(2019—2025年)》
。方案中指出
,將開(kāi)展“減糖”專項(xiàng)行動(dòng),中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)限制銷售高糖飲料和零食
,食堂減少含糖飲料和高糖食品供應(yīng)
。這些毒害孩子的含糖飲料終于得以
被限制銷售!
以前
,許多人一直以為,自己的肥胖,是吃多了卡路里又或者運(yùn)動(dòng)太少造成的。到了今天
,大家似乎又多了一種理解。我們?cè)欢汝P(guān)注低脂
,卻忽略了高糖的危害。吃糖會(huì)讓你越來(lái)越開(kāi)心,從而吃上癮
。一旦上癮
,就會(huì)讓你陷入無(wú)止境的短時(shí)間刺激中,讓你不斷吃糖滿足自己的欲望。而你的身體
,已經(jīng)在無(wú)形中遭受了從內(nèi)而外、從上到下的全方面?zhèn)Α?/p>希望大家重視高糖的害處
,為了自己和家人尤其是要
遠(yuǎn)離含糖飲料
!先收藏
,再發(fā)給關(guān)心的人,多一個(gè)人看到
,就多一份健康!在有煙癮的青少年中,10%的人在首次吸煙后兩天內(nèi)就上癮,25%的人在一個(gè)月內(nèi)上癮,一半的人在吸煙數(shù)量達(dá)到每個(gè)月7支時(shí)上癮。
研究發(fā)現(xiàn),青少年即使每個(gè)月只吸幾支煙
,嘗試戒煙時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尼古丁戒斷癥狀,例如抽煙的欲望強(qiáng)烈、焦躁不安、易怒和注意力難以集中等。這與近來(lái)的一些研究結(jié)果是相符的。這些研究結(jié)果表明,一支香煙里所含的尼古丁就足以使人腦中的尼古丁受體飽和,在首次吸煙后一天內(nèi),尼古丁就可能改變大腦的功能與結(jié)構(gòu)、觸發(fā)煙癮。
危害:
1
、身體方面:飯后一支煙,中毒量大于平時(shí)吸十支煙人在吃飯以后,胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),血液循環(huán)加快,人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”,煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更易進(jìn)入人體。同時(shí),吸煙也會(huì)影響人體腦部神經(jīng),也就是殺死“腦細(xì)胞”。2
、精神方面:吸煙時(shí)人易進(jìn)入一種亢奮、煩躁的精神狀態(tài)。而吸完之后富氫水對(duì)人體有一定好處
是否屬于傳銷具體要看對(duì)應(yīng)商家的盈利模式
1
2
、傳銷是指組織者發(fā)展人員,通過(guò)對(duì)被發(fā)展人員以其直接或者間接發(fā)展的人員數(shù)量或者業(yè)績(jī)?yōu)橐罁?jù)計(jì)算和給付報(bào)酬,或者要求被發(fā)展人員以交納一定費(fèi)用為條件取得加入資格等方式獲得財(cái)富的違法行為。傳銷的本質(zhì)是“龐氏騙局”,即以后來(lái)者的錢發(fā)前面人的收益。
擴(kuò)展資料:
傳銷的三個(gè)特征:
1
、入門費(fèi)是否需要認(rèn)購(gòu)商品或交納費(fèi)用取得加入資格或發(fā)展他人加入的資格
,牟取非法利益。2
是否需要發(fā)展他人成為自己的下線
3
是否以直接或間接發(fā)展人員的銷售業(yè)績(jī)?yōu)橐罁?jù)計(jì)算報(bào)酬,牟取非法利益
如果符合以上特征
人民網(wǎng)——電解水機(jī)缺乏監(jiān)管應(yīng)謹(jǐn)慎購(gòu)買 專家稱保健效果多無(wú)科學(xué)
——傳銷
現(xiàn)在不養(yǎng)生
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/95441.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
,癌癥不可能被消滅
下一篇:
。ㄉ疃群梦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,值得每一個(gè)人看看)" rel="prev">
世上所有疾病都是假象,讀完醍醐灌頂!.png" alt="手出好多小水泡