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    內(nèi)褲和襪子能不能一起洗
    ？原來(lái)這么多年都做錯(cuò)了
    
        
    
            金錢草
            2023-07-19 22:38:50
        
    

        
    
           
    從小媽媽會(huì)告訴我們
    ，內(nèi)褲每天一定要換條新的；換下來(lái)的內(nèi)衣內(nèi)褲當(dāng)天必須要洗掉
    ，不然就會(huì)滋生細(xì)菌
    。
    但這是真的嗎？?jī)?nèi)褲和襪子真的不能一起洗嗎？
    內(nèi)褲多久洗一次合適？?jī)?nèi)褲，努力為人體最敏感的部位擋去了外界的侵?jǐn)_
    ，卻無(wú)法躲開來(lái)自內(nèi)部的污濁和壓力
    。
    這一塊小小布料上，會(huì)沾染尿液
    、糞便
    、汗液、生殖道分泌物及皮脂
    ，以及糞便中攜帶的大腸桿菌
    、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。
    每天換洗 1 次是必須的
    。如果情況特殊
    ，比如出汗較多的時(shí)候，每天換洗 2 次也是可以的
    。
    尤其是現(xiàn)在夏天
    ，氣溫高、出汗多
    ，各種排泄活動(dòng)更頻繁
    ，所以更建議每天換洗內(nèi)褲。
    洗內(nèi)褲時(shí)
    ，要不要用熱水燙一燙
    ？56℃ 的溫度下保持 30 分鐘，可以殺滅人類乳頭瘤病毒 ( HPV )——尖銳濕疣的病原體
    。
    但是
    ，這是在理想狀態(tài)下。實(shí)際操作中
    ，很難保證讓泡著衣物的水始終保持在 60℃ 左右
      。
    如果你不是尖銳濕疣或其它特殊的傳染病患者，使用消毒液
      ，就可以很好地解決問(wèn)題
      。
    先用洗衣消毒液浸泡 30 分鐘左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗
      。這樣完全能夠滿足日常的內(nèi)褲清潔需求
      。
    內(nèi)褲多久要換新呢？有人說(shuō)內(nèi)褲必須每半年換一次
      ，那要是買來(lái)半年
      ，這內(nèi)褲只穿過(guò)一兩次呢？丟，還是不丟
      ？
    其實(shí)
      ，判斷是否該丟掉的直接依據(jù)不是時(shí)間，而是它是否著色或者變形了
      。
    內(nèi)褲變色洗不掉或是褪色了
      ，穿著穿著就變形了，彈性沒(méi)有了
      ，吸濕效果和透氣性都變差了
      ，這些都說(shuō)明你的內(nèi)褲該換了。
    一般來(lái)說(shuō)
      ，經(jīng)常替換的內(nèi)褲
      ，半年左右的時(shí)間，也差不多該換了
      。褲腰松垮
      、襠部有小洞的內(nèi)褲，趕緊換掉
      ，別委屈了「下面」
    。
    再窮不能窮內(nèi)褲啊
    ！
    這 5 種情況
    內(nèi)褲和襪子可以一起洗
    1
    、獨(dú)居者和單身人士
    這類人的襪子，一般長(zhǎng)期待在相對(duì)封閉的環(huán)境中
    ，接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)甚至比手部和臉部還少
    。
    如果腳是健康的、干燥的
    ，內(nèi)褲和襪子也每日更換
    ，那這種情況下，它倆可以一起洗
    。
    2
    、衣服能及時(shí)干燥
    梅雨季節(jié)是真菌病的高發(fā)季節(jié)，大多真菌在溫暖潮濕的環(huán)境下
    ，一般都能保持較強(qiáng)的繁殖能力
    。
    如果洗完的衣物，能夠迅速烘干或者晾干
    、曬干的話
    ，對(duì)致病菌的繁殖和傳播是不利的。若有這種條件
    ，內(nèi)褲和襪子也可以一起洗
    。
    3
    、免疫力正常
    真菌在環(huán)境中廣泛存在，但只有免疫系統(tǒng)比較脆弱的人
    ，更容易被真菌感染
    。
    同樣，免疫力脆弱的人
    ，在同樣環(huán)境下
    ，也較免疫力正常的人更容易感染其他細(xì)菌、病毒等
      。
    4
      、沒(méi)有出現(xiàn)皮膚或生殖器不適
    內(nèi)褲和襪子同洗之前
      ，如果腳部和生殖器部位沒(méi)有自我感覺(jué)的任何不適
      ，肉眼觀察也沒(méi)有異常，就可以認(rèn)為衣襪同洗沒(méi)問(wèn)題
      。
    5
      、使用衣物消毒劑
    如果又想偷懶又想健康，記得試試衣物消毒劑
      。
    再次聲明
      ，內(nèi)褲襪子一起洗，不是絕對(duì)不可以
    ，而是添加衣物消毒劑更安全
    。此外，洗衣溫度高于 60℃ 時(shí)
    ，對(duì)致病微生物的殺滅效果也明顯升高
    。
    當(dāng)然，最重要的
    ，還是把腳氣等疾病治好
    ，斷絕隱患的根源。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
    ！
    

          
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    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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