• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)常染發(fā)會(huì)致癌？想要白發(fā)變黑發(fā)
      ，真的沒那么難
      
        
      
            推拿按摩助人為樂
            2023-07-20 03:47:58
        
      

        
      
           
      許多人從40歲開始就有了白發(fā)，為了顯得年輕一點(diǎn)
        ，經(jīng)常染發(fā)
        。
      但是你知道嗎
        ？
      長(zhǎng)期染發(fā)極容易發(fā)生刺激性皮炎，特別是過敏體質(zhì)的人
        ，而染發(fā)劑含有的“對(duì)苯二胺”
        ，科學(xué)研究還在進(jìn)行，其致癌致病的副作用仍不明確
        。
        ，真的沒那么難.png" />
      中老年染發(fā)風(fēng)險(xiǎn)知多少相關(guān)調(diào)查顯示：染發(fā)致病案例中，致病率最高的是白發(fā)染成黑發(fā)
        。
      這是因?yàn)榘装l(fā)染黑通常要從發(fā)根染起
        ，染發(fā)劑會(huì)與頭皮緊密接觸，如果染發(fā)次數(shù)頻繁
        ，頭部皮膚反復(fù)吸收染發(fā)劑
        ，體質(zhì)弱的中老年人易受各種傷害！
      1患癌風(fēng)險(xiǎn)染發(fā)劑中含有一種叫做對(duì)苯二胺致癌物質(zhì)
      ，如果長(zhǎng)期接觸這種致癌物
      ，可誘發(fā)皮膚癌、白血病
      、膀胱癌等。染發(fā)不當(dāng)
      ，淋巴癌發(fā)生率會(huì)提高70%
      ！
      2會(huì)損傷肝腎功能多見于金屬染發(fā)劑，以及某些合成的有機(jī)類染發(fā)劑
      ，如含有醋酸鉛
      、硝酸銀類，含有苯
      、萘
      、酚類等。
      3導(dǎo)致皮膚過敏染發(fā)劑中含有的一些化學(xué)成分如對(duì)苯胺類成分
      ，是很強(qiáng)的過敏源
      ，對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致接觸性皮炎
      。
      4導(dǎo)致發(fā)質(zhì)更差染發(fā)過程會(huì)影響頭發(fā)中水分失衡
      ，和大量蛋白質(zhì)的變性和減少等。從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆
      ，纖維斷裂
      ，失去自然的柔軟
      、韌性和光澤的美感。染發(fā)次數(shù)越多
      ，損傷越嚴(yán)重
      。
      5導(dǎo)致脫發(fā)染發(fā)劑化學(xué)刺激會(huì)引起頭皮和毛囊的炎癥反應(yīng)，久了會(huì)引起毛囊的萎縮
      ，頭發(fā)由粗變細(xì)
        ，最后脫落。
      這些人不宜染發(fā)
        ！
      ●肝腎功能不全者
      老人肝腎功能逐漸減弱
        ，有害物質(zhì)可能積聚體內(nèi)，更不宜增加其負(fù)擔(dān)
        。
      ●發(fā)質(zhì)較差者
      這類人原本就易脫發(fā)
        ，再加上燙染，無疑是雪上加霜
        。
      ●頭皮有感染或潰瘍者
      這類人皮膚屏障不完整
        ，染發(fā)不僅會(huì)加重皮膚問題，還會(huì)增加破損處的皮膚對(duì)有害物質(zhì)的吸收
        。
      ●皮膚病患者
      染膏的主要成分是對(duì)苯二胺
        ，極易引發(fā)皮膚敏感，染膏顏色越深
      ，對(duì)苯二胺的含量越高
      。
      ▲注：染發(fā)前應(yīng)進(jìn)行皮測(cè)，這樣可預(yù)知是否對(duì)染劑產(chǎn)生過敏反應(yīng)
      。
      多吃它
      ，白發(fā)在減少，黑發(fā)在增多要想減少白發(fā)
      ，讓衰老延緩
      ，我們首先要知道，白發(fā)到底是怎么生成的
      ？
      西醫(yī)說
      人的頭發(fā)顯現(xiàn)出黑色主要依靠黑色素細(xì)胞利用頭發(fā)所吸收的營(yíng)養(yǎng)而生成的黑色素顆粒
      。而當(dāng)人體逐漸衰老時(shí)，毛囊黑色素細(xì)胞的功能也逐漸衰退
      ，黑色素顆粒的生產(chǎn)減少
      ，久而久之頭發(fā)在陽光的折射下，就會(huì)呈現(xiàn)出白色
      。
      而如果營(yíng)養(yǎng)不夠
      ，缺乏合成黑色素的原料或其任何過程受到影響，也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)生成。
      中醫(yī)說
      從中醫(yī)角度來看呢
      ？
      《素問·六節(jié)臟象論》：“腎者
      ，其華在發(fā)。
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，頭發(fā)變白與肝氣
      、腎氣以及人體周身氣血的充盈程度有密切的關(guān)系。人進(jìn)入中老年后
      ，先天之腎氣逐漸耗竭
      ，氣血虛弱，腎精及氣血的滋養(yǎng)逐漸減少
      ，故頭發(fā)逐漸變白
      。
      針對(duì)中年白發(fā)，西醫(yī)尚無有效的療法
      。但中醫(yī)可以通過補(bǔ)益的治法取得一定療效
      。
      下面推薦3個(gè)在家就能做的簡(jiǎn)單食療方，不妨一試
      。
      1
      、黑芝麻粥
      “世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”
      。
      黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)
      、糖類、維生素A
      、維生素E
      、卵磷脂、鈣
      、鐵
      、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分，常吃具有補(bǔ)肝益腎
      、烏發(fā)黑發(fā)的功效。
      但黑芝麻很難消化
      ，所以最好是可以把它打成漿糊
      ，更容易讓人體吸收。
      黑芝麻30克
      ，淘洗干凈
      ，曬干后炒熟研碎；加60克粳米煮成粥或者直接加水打成糊
      。
      補(bǔ)益肝腎
      ，滋潤(rùn)五臟，黑發(fā)生發(fā)。
      2
      、枸杞茶
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，“腎主發(fā)”。頭發(fā)的濃密烏黑程度和腎的健康程度有很大的關(guān)系
      。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白
      ，頭發(fā)稀疏，枸杞味甘性平
      ，可以很好的滋補(bǔ)肝腎
      ，填精補(bǔ)腎。
      枸杞可以用來泡水喝
      ，或者用來煲湯
      ，都可以達(dá)到補(bǔ)腎益肝的效果，當(dāng)然最好的方式是直接生嚼
      ，可以更好的吸收枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分
      。
      腎氣足了，白發(fā)自然就變少了
      。
      3
      、桑葚膏
      據(jù)中藥典著《滇南本草》記載：桑葚有“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”的功效
      。
      現(xiàn)代藥理學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)
      ，桑葚中含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，以及烏發(fā)素
      ，能使頭發(fā)變得烏黑而亮澤
      。
      a、將鮮桑葚1000克（或干桑葚500克）洗凈
      ，加水適量煎煮
      ，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮
      ，共取煎液2次
      。
      b、合并煎液后
      ，再以小火煎熬濃縮
      ，至較為黏稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，待冷后裝瓶備用。每次1匙
      ，以沸水沖化飲用
      ，每日2次。
      補(bǔ)腎養(yǎng)血，黑發(fā)養(yǎng)發(fā)
      。
      全面對(duì)抗白發(fā)除了食療
      ，平日里還得從飲食、情緒
      、運(yùn)動(dòng)
      、睡眠等各方面調(diào)養(yǎng)才能取得更好的效果。
      1思想開朗
      ，情緒樂觀俗話說
      ，“笑一笑，十年少
      ；愁一愁
      ，白了頭”，此話當(dāng)真不假
      。
      在不良情緒影響下
      ，難免白發(fā)陡生。因此
      ，心態(tài)平和
      ，樂觀開朗，無疑為頭發(fā)不白的基礎(chǔ)
      。
      2合理膳食
      ，營(yíng)養(yǎng)均衡平時(shí)不挑食、不偏食
      ，多吃植物油
      ，少吃動(dòng)物類油脂，少糖
      ，方能保證蛋白質(zhì)
      、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的充足和均衡
      。
      此外
      ，還可適當(dāng)多吃紫珠米、黑豆
      、赤豆
      、黑芝麻、核桃
      、胡蘿卜、菠菜
      、香菇
      、黑木耳、深色肉類、黑棗
      、葡萄等具有烏發(fā)養(yǎng)顏之功的深色食物
      。
      3睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉身體好
      ，免疫力強(qiáng)
      ，黑色素細(xì)胞的功能自然就好。
      4正確洗頭
        ，常洗勤梳經(jīng)常按摩頭皮
        ，能改善頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)充足
        ，不易變白
        。
      因此，如能每日睡前和晨起后
        ，用手指指腹按摩頭皮
        ，或以牛角梳、桃木梳輕柔地梳發(fā)１～２分鐘
        ；再加上平時(shí)護(hù)發(fā)得當(dāng)
        ，如洗頭時(shí)選用適合自己的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素
        ，定期焗油等
        ，對(duì)改善白發(fā)效果不錯(cuò)。
      7個(gè)減少染發(fā)傷害的小技巧染發(fā)并不是完全不可以
      ，但要注意這幾個(gè)事項(xiàng)
      ，盡量減少對(duì)頭皮、頭發(fā)
      、肝腎和身體的傷害
      。
      1、染發(fā)前一天別洗頭
      頭皮分泌的油脂能很好地保護(hù)頭皮
      ，它們能在一定程度上
      ，避免有害物質(zhì)通過頭皮滲入體內(nèi)。
      2
      、染前發(fā)際周圍抹點(diǎn)乳液
      這樣萬一沾上藥水也較好清洗
      。染發(fā)前，還可以提醒美發(fā)師盡量將染發(fā)劑涂抹在離發(fā)根1厘米處
      ，避免染發(fā)劑直接接觸頭皮
      。
      3、盡量減少染發(fā)次數(shù)
      中老年人每年染發(fā)一次為宜
      ，若白發(fā)生長(zhǎng)速度過快
      ，需多次染發(fā)
      ，最好相隔3個(gè)月以上。
      4
      、不是全白可挑染
      只染新長(zhǎng)出的白發(fā)部
      、頭發(fā)局部花白的人，把變白的地方染黑即可
      。
      5
      、不要混用染發(fā)劑
      不要將不同品牌的染發(fā)劑混合使用，以免發(fā)生不必要的化學(xué)反應(yīng)
      ，生成有毒有害物質(zhì)
      。
      6、染完后多清洗護(hù)理
      為避免染發(fā)劑長(zhǎng)時(shí)間殘留在頭皮上
        ，染發(fā)后應(yīng)多洗頭
        ，洗時(shí)要避免抓破頭皮，以免化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)
        。染發(fā)后護(hù)理不僅能及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)成分
        ，還能中和殘余物質(zhì)的堿性。
      7
        、不要頻繁更換染發(fā)劑
      每種染發(fā)劑添加的化學(xué)成分并不完全相同
        ，如果頻繁更換，接觸多種化學(xué)成分
        ，也會(huì)增加致病
        、致癌的幾率。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/96029.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，遭多國(guó)禁止，卻在中國(guó)成戒煙神器
      ？" rel="prev">
                                            它的危害是普通香煙的7倍
      ，遭多國(guó)禁止···      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      、白點(diǎn)代表什么
      ？這8種指甲問題，一出現(xiàn)就是大事" rel="prev">
                                            指甲上的月牙
      、豎紋
      、白點(diǎn)代表什么？這···      
                                              
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                              
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >