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    每天兩勺它
    ，降壓降脂、血管如新、牙好腿好，91歲老人吃了20年！
    
        
    
            柳華
            2023-07-20 06:18:49
        
    

        
    
           
    一位老人家
    ，都91歲高齡了，深蹲爬樓梯毫不費(fèi)力，家務(wù)活全包
    ，連蹦豆他都能嚼，吃得嘎蹦嘎蹦響
    ，簡(jiǎn)直令人難以置信
    ，他說(shuō)：全靠吃對(duì)了，才會(huì)有今天的好身體
    ！
    老人家名叫常紹芬
    ，75歲得了腦動(dòng)脈硬化
    ，后來(lái)雖然治好了病，落下了一堆毛病
    ，整個(gè)人都病怏怏的
    ，受了在同仁堂工作兒子的啟發(fā)，常老先生開(kāi)始吃起了醋泡黑豆
    ，沒(méi)想到一兩個(gè)月后效果就出來(lái)了：腿腳明顯有力了
    ，牙口特別好，從此常老先生的餐桌就沒(méi)斷過(guò)醋泡黑豆
    。
    今天把常老的配方告訴大家
    ，堅(jiān)持吃，遠(yuǎn)離奪命心腦病
    ，杜絕一切老年病
    ，特別棒！
    ，降壓降脂
    、血管如新、牙好腿好
    ，91歲老人吃了20年
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    醋泡黑豆材料：
    500克生黑豆（青仁最好）、山西老陳醋一瓶
    做法：
    1
    、將黑豆用清水洗凈
    ，挑出沙子等雜質(zhì)；
    2
    、將黑豆放在通風(fēng)處晾干
    ，晾的時(shí)候注意翻一翻；
    3
    、將晾曬干的黑豆裝入廣口瓶中
    ，倒入陳醋，一定要留出三分之一的空間
    ，因?yàn)槎棺訒?huì)膨脹
    ，中途若發(fā)現(xiàn)醋被吸收了大半可加醋；
    4
    、瓶蓋上面貼上時(shí)間標(biāo)簽
    ，可以查看炮制的時(shí)間，放在陰涼處密封存放兩個(gè)月
    ，就可以食用了
    。
    吃法：
    每天吃兩勺，如果腸胃不好，可以先適當(dāng)加熱再吃
    ，或者拌點(diǎn)蜂蜜
    。
    提醒：
    有慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭癥狀的患者不適宜服用黑豆，因?yàn)槔锩婧幸环N嘌呤物質(zhì)
      ，它會(huì)引起腎衰竭患者的尿酸升高
      。
    常老先生說(shuō)：別小看這兩勺，堅(jiān)持多年
      ，作用特別大
      ！很多鄰居都跟他學(xué)了，70多歲的老沈吃了這醋泡黑豆后
      ，很多病都好了
      ，特別是高血壓、高血脂的病都沒(méi)有了
      ，您說(shuō)神奇不神奇
      ？
    每天兩勺，慢性病全無(wú)
    為什么小小幾粒醋泡黑豆會(huì)這么神奇
      ？黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品
      ，民間至今還流傳著“要想長(zhǎng)壽，常吃黑豆”的諺語(yǔ)
      ，《本草綱目》中列舉了吃黑豆的例子
      ，比如，李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰
      ，等等
      。而醋與黑豆配伍，能很好地激活醋和黑豆的有效成分
    ，就像中醫(yī)單方和復(fù)方的區(qū)別
    ，醋泡黑豆形成的復(fù)方效果更佳，這些都是有科學(xué)依據(jù)的
    。
    1降血脂黑豆中含有大量能降低膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸
    、卵磷脂以及降低中性脂肪酸的亞麻酸等
    ，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管
    、促進(jìn)血液流通
    。
    日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆對(duì)降血脂的功效，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)
    ，食用醋泡黑豆8周后
    ，有80%以上的人，血脂明顯下降
    。
    2降血壓浙江紹興市衛(wèi)生服務(wù)中心內(nèi)科一項(xiàng)針對(duì)60例高血壓患者醋泡黑毛豆對(duì)高血壓患者降壓療效實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示
    ，醋泡黑豆對(duì)高血壓患者有降壓作用
    。
    3治慢性病醋泡黑豆具有美容、減肥
    、補(bǔ)腎
    、明目、烏發(fā)功能
    ，可有效改善便秘
    、高血壓、高血脂
    、腰酸腿痛
    、糖尿病、前列腺病
    、白發(fā)
    、冠心病等許多慢性病，有的人吃了兩個(gè)月
      ，脫發(fā)止住了
      ，還重新長(zhǎng)出了新的頭發(fā)。
    4改善視力黑豆為什么還能抑制視力下降呢
      ，因?yàn)楹诙怪懈缓寡趸煞?--花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A
      。其中陳醋能促進(jìn)中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營(yíng)養(yǎng)成分
      。所以醋泡黑豆能改善看電腦
      、電視、手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的視力下降
      、眼睛疼痛
      、干澀等，對(duì)于改善近視等眼部疾病也有很好的作用
      。
    最好的醫(yī)生是自己
      ，最好的醫(yī)院是廚房！醋泡黑豆是中醫(yī)金方
      ，讓91歲老人腿腳如同19歲小伙
      ，竟然煥發(fā)出青春活力！
    您不妨也試試
      ，每天兩勺
      ，試了效果好，記得轉(zhuǎn)發(fā)分享
    ，讓更多的朋友們受益哦
    ！
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無(wú)害
    ！
    

          
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