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    核桃這樣吃，溫腎
    、散風(fēng)寒
    、化虛痰~
    
        
    
            半楓荷
            2023-07-20 13:49:28
        
    

        
    
           
     藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過每篇好文章啦
    ！
    這個(gè)冬天
      ，您吃核桃了嗎
    ？如果還沒吃
      ，那可要抓緊了
      ，年底多準(zhǔn)備幾道有關(guān)核桃的膳食，好好補(bǔ)補(bǔ)身體吧~大家對(duì)核桃最熟知的作用莫過于補(bǔ)腦
      ，因?yàn)槠渫庑胃竽X形狀相似
      。從現(xiàn)在科學(xué)的角度看，核桃含有卵磷脂
      ，還真能補(bǔ)腦
      。從中醫(yī)的角度看，它能潤肺益腎
      ，使肺腎相通
      ，金水相生，而腎主骨生髓通于腦
      ，所以對(duì)大腦也有好處
      。核桃
      ，性甘溫，除了補(bǔ)腦
      ，還有以下作用：1
      、溫腎陽有的人腎氣虛弱，比如：精神萎靡
      、下半身發(fā)冷
      ；腰膝酸軟、畏寒肢冷
    ；小便清長或夜尿頻數(shù)......這都和腎陽不足
    ，氣化不利有關(guān)
    。這個(gè)時(shí)候就可以多吃點(diǎn)核桃
    ，尤其是在睡前，嚼幾個(gè)核桃
    ，用溫酒送下去最好
    。2、通血脈
    、補(bǔ)產(chǎn)虛
    ，產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虛弱的可以吃核桃。3
    、散風(fēng)寒
    ，得了風(fēng)寒感冒，核桃也是可以吃的
    。4
    、化虛痰，中醫(yī)講脾為生痰之源
    ，肺為貯痰之器
    ，腎為生痰之本。當(dāng)腎虛尤其是腎陽虛的時(shí)候
    ，腎氣固攝氣化不利
    ，造成虛痰，就可以用核桃仁去溫腎陽
    、化虛痰
    。注意：虛寒體質(zhì)的人可以多吃一點(diǎn)，如果體內(nèi)有積熱的
    ，就不要多吃了
      。今天為大家推薦2個(gè)核桃的食療方：食物讓人飽腹、溫暖
      、治愈
      ，吃飽喝足是一方面
      ，適合吃什么，吃什么更健康也是我們追求的方面
      。祝大家吃好喝好
      ，氣力充足，抵抗寒潮
      ！
    品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
      、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方
      ，請(qǐng)勿盲目試藥
      ，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！
      ，溫腎
      、散風(fēng)寒、化虛痰~.png" />
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    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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    ，全身都堵！一個(gè)穴位暢通全身之氣" rel="prev">
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    ，全身都堵
    ！一個(gè)穴位暢通全身之···    
                                            
      
    
        
    

  
    
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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