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      5款最適合喝的祛濕茶，讓濕氣不再纏著你
      ！
      
        
      
            百薇
            2023-07-20 20:40:27
        
      

        
      
           
       藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每篇好文章啦！
      怎么樣才能徹底跟體內(nèi)濕氣說(shuō)拜拜呢
      ？在這里給大家推薦幾款祛濕茶。
      1
      、陳皮茯苓茶
      ，讓濕氣不再纏著你！.png" />
      茯苓5克
      、陳皮2克
      茯苓
      、陳皮洗凈，放人保溫杯中
      ，在杯中沖入熱水
      ，等待5分鐘即可飲用。
      功效：健脾利濕
      ，化痰減肥
      ，健脾燥濕，化痰祛脂
      。
      2
      、枸杞薏米茶
      薏米300克，枸杞子一把
      ，紅棗2-3顆
      ，冰糖、水適量。
      1
      、將買(mǎi)來(lái)的薏米揀出雜質(zhì)
      ，用清水淘凈并控干水分。
      2
      、將薏米放入平底鍋中
      ，鍋中不可放油，開(kāi)小火翻炒烘焙薏米
      ，直至炒出薏米香味即可關(guān)火
      。
      3、將紅棗剖成兩半或割開(kāi)口子放入茶壺中
      ，枸杞子可抓一小把放入
      。
      如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米
      ，沖入滾燙的開(kāi)水
      ，浸泡5-10分鐘即可飲用。
      功效：薏米有利水消腫
      、健脾去濕
      、舒筋除痹、清熱排膿等功效
      ，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
      。
      3
      、二花蜜茶
      木棉花10克，槐花10克
      ，蜂蜜適量
      木棉花
      、槐花放入砂鍋，加清水800ml
      ，大火煮沸
      ，小火熬煮15分鐘，去渣留汁
      ，調(diào)入蜂蜜即成
      。
      功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效
      。尤其適用于有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用
      。
      4、五花祛濕茶
      金銀花
      、杭白菊
      、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克
      、鮮土茯苓
      、苡米50克。
      將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀）
      ，加入適量水
      ，煎煮半小時(shí)即可飲用（根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味）。
      功效：選用的均為清熱
      、解暑
      、利濕功效之花，使其功效不言而喻
      ，再加入利濕
      、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓
      ，及健脾利水
      、清熱、舒筋的苡米
      ，使得本茶利濕效果更強(qiáng)
      。
      5、辛涼飲
      薏米30g
      、藿香3g
      、佩蘭3g、白豆蔻仁3g
      因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分
      ，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)
      ，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。
      功效：這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品
      ，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣
      。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用
      ，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，避免濕氣再次侵犯?/p>
      品牌傳播 | 企業(yè)專(zhuān)訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類(lèi)藥方、驗(yàn)方等僅供專(zhuān)業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)
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                                            每天最少學(xué)一味中藥——遠(yuǎn)志！
                                        
      
      
      
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛