著名中醫(yī)男科學(xué)家徐福松:中醫(yī)房事養(yǎng)生要旨7則
對(duì)季節(jié)
,《內(nèi)經(jīng)》即有“冬不藏精,春必病溫”之說。清·程國(guó)彭指出:冬夏兩季應(yīng)節(jié)制性欲,因夏季火令,天氣酷熱,易傷津液;冬季水令,天寒地凍,應(yīng)注意藏精保陽。房事時(shí)間,今人一般選擇夜晚入睡前,以利房事后充分休息。據(jù)國(guó)外研究,房事的最佳時(shí)間是早晨,此時(shí)雄性激素分泌達(dá)最高峰,而且經(jīng)過一夜睡眠,養(yǎng)精蓄銳,房事可帶來更大樂趣。4、房事頻率《醫(yī)心方》云:“年二十,常二日一施在2000多年前的這本《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾提及“七損八益”的養(yǎng)生理論,但書中并沒有具體說明七損八益的內(nèi)容
。直到長(zhǎng)沙馬王堆古墓出土的珍貴醫(yī)學(xué)帛書竹簡(jiǎn)《天下至道談》中才有了“七損”、“八益”房中養(yǎng)生術(shù)的具體內(nèi)容,這是對(duì)我國(guó)房室養(yǎng)生學(xué)理論的重大貢獻(xiàn)?div id="d48novz" class="flower left">
中國(guó)古代對(duì)性問題的探討與實(shí)踐的總結(jié)(相當(dāng)于在現(xiàn)代被歸類于醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)的“性學(xué)”)
,稱之為中國(guó)傳統(tǒng)性醫(yī)學(xué)。據(jù)其最早的文獻(xiàn)記載,性醫(yī)學(xué)在中國(guó)古代多被稱之為“陰道”,《漢書·藝文志》則將這類文獻(xiàn)統(tǒng)稱為“房中”。公元九二八年日本的丹波康賴輯錄整理中國(guó)唐代以前的中醫(yī)著作《醫(yī)心方》時(shí)則歸類為“房?jī)?nèi)”。在《醫(yī)心方》的有關(guān)文獻(xiàn)中,已出現(xiàn)“房中術(shù)”一詞,其內(nèi)容多指性行為。近代則多指為中國(guó)古代性學(xué)。在現(xiàn)代還尚有“房事之學(xué)”、“房幃之學(xué)”等更雅致的稱謂
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
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