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      它雖然長得丑
        ，卻是痛風(fēng)的“克星”
      ，經(jīng)常用它泡水喝
      ，尿酸輕松降下來
      ！
      
        
      
            金錢草
            2023-07-24 23:52:15
        
      

        
      
           
      痛風(fēng)是很多中老年人都有的疾病
      ，一旦發(fā)作就要了半條命
      ！那么得了痛風(fēng)怎么辦呢
      ？今天小編為大家介紹一些天然的小食材
      ，別看它們長的“丑”
      ，可對付尿酸有大作用，平時(shí)經(jīng)常食用對治療高尿酸
      ，痛風(fēng)大有好處哦
      。
      一：魚腥草魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒
      ，它會(huì)增快血液流動(dòng)
      ，幫助你排出體內(nèi)尿酸，減少血尿酸的形成哦
      。而且
      ，在關(guān)節(jié)疼痛、痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候
      ，可以多喝喝魚腥草茶
      ，它可以幫助你鎮(zhèn)痛，緩解你的疼痛
      。
      二：蒲公英茶蒲公英有清熱解毒
      、消腫散結(jié)、利尿通淋
      、降酸排脂的作用
      ，是中醫(yī)用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材
      。蒲公英泡水喝是中醫(yī)推薦的養(yǎng)生保健茶飲
      ，降脂降酸，防治痛風(fēng)
      ，還可以改善關(guān)節(jié)炎
      、皮膚炎、風(fēng)濕
      、咽喉炎癥等
      。
      ，經(jīng)常用它泡水喝
      ，尿酸輕松降下來！.png" />
      三：兩草茶（金錢草
      、車前草）金錢草與車前草歷來是利尿
      、排石經(jīng)常使用的藥物
      ，可促進(jìn)尿酸排泄、抑制以及清除尿酸結(jié)晶,從而達(dá)到治療痛風(fēng)的目的
      。具體喝法是將金錢草
      、車前草干品各15 克，每天早上加水煮沸后代茶飲
      。
      四：玉米須茶玉米須具有很強(qiáng)的的利尿功能
      ，增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸
      ，尿酸自然會(huì)降
      。同時(shí)，玉米須還有平膽利肝
      、降血壓
      、降血糖的功效。玉米須搭配絲瓜絡(luò)泡水喝效果會(huì)更好
      。具體做法是降玉米須30~50 克
      ，絲瓜絡(luò)30~50 克，用冷水浸泡半小時(shí)
      ，然后煮20~30 分鐘
      ，可以代茶飲。
      五：百合水百合含有豐富的秋水仙堿成分
      ，可減輕痛風(fēng)發(fā)作期間的炎癥
      ，有效止痛，對痛風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用
      。痛風(fēng)患者經(jīng)常食用百合
      ，有非常好的治療預(yù)防作用。同時(shí)百合對于因疼痛睡眠不好的痛風(fēng)也起到一定的催眠安神作用
      。
      六：陳皮茶陳皮具有疏肝理氣
      ，調(diào)和內(nèi)分泌，清酸利尿等效果
      ，藥用價(jià)值很高
      ，經(jīng)常作為中藥配方中的藥材，對于身體內(nèi)的污濁之氣具有很好的排泄效果
      ，同時(shí)具有很好的降血壓
      、降尿酸的作用，在飯后飲用陳皮泡水對于預(yù)防痛風(fēng)效果比較好
      。
      七：菊苣梔子茶菊苣是一種藥食兩用的植物
      ，人稱咖啡蘿卜，菊苣根莖中含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
      。菊苣降尿酸
      ，最簡單的方法就是直接泡茶喝
      。不過用菊苣根泡茶喝也是很講究的
      ，單獨(dú)依靠菊苣降尿酸的力量是不足夠的
      ，中醫(yī)很多藥材植物都有利尿降尿酸的作用，它們的結(jié)合才是降尿酸最堅(jiān)強(qiáng)的力量
      。菊苣根
      ，梔子果實(shí)搭配起來泡茶喝，效果會(huì)更好
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
        、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
        ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
        。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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