“夏不坐木

，冬不坐石”（避濕寒是最重要的養(yǎng)生）

。

老祖宗說的冬不坐石

，夏不坐木，是什么道理

？

現(xiàn)在人都十分注重養(yǎng)生，天氣變化也是養(yǎng)生的一大標(biāo)準(zhǔn)

，俗話說“冬不坐石，夏不坐木”，這是有一定的科學(xué)根據(jù)的。老一輩的話大多數(shù)都是有一定道理的啊，所以寧可信其有不可信其無，今天讓我來講講是什么原理。

冬不坐石，因為冬天比較寒冷

，溫度很低，外物都會被浸入寒氣的，石頭雖然看上去是硬的，但是它會聚寒，所以我們平時坐在石頭上會感覺冰冰涼。如果長時間坐的話，石頭上的寒氣便會滲入體內(nèi)。寒氣滲入體內(nèi)的話，容易傷及腎臟，生殖器官，尤其對于女性傷害很大。有些女性體內(nèi)寒氣本來就重，寒氣引起痛經(jīng)等，甚至更嚴(yán)重的會不孕不育。所以說不要隨便坐在石頭上，尤其是冬天。本來溫度就低，寒氣就重，再不注意點別讓濕氣寒氣進去體內(nèi)，問題會很嚴(yán)重的。

夏不坐木，夏天看似溫度很高

，但實際空氣中的濕氣很大，而那些久置的木椅，由于被露水打了