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風(fēng)市穴▽一分鐘治失眠
用按摩棒（或筷子）用力按壓大腿外側(cè)的風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意
風(fēng)市穴：位于大腿外側(cè)部的中線上。直立
攢竹穴▽一分鐘止打嗝
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘
攢竹穴：位于面部，眉頭凹陷中
迎香▽一分鐘緩解鼻塞
按摩此穴有疏散風(fēng)熱、通利鼻竅的作用
迎香穴位于：鼻翼外緣中點(diǎn)旁
風(fēng)池▽一分鐘緩解頭痛
按摩一分鐘風(fēng)池穴可有效緩解頭痛癥狀。
風(fēng)池穴：位于后頸部
，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。角孫穴▽一分鐘止咳
用大拇指的指關(guān)節(jié)壓雙側(cè)大腦的角孫穴一分鐘
，咳嗽立止。角孫穴：位于側(cè)頭部
，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。太陽穴▽一分鐘止喘
用力按壓雙側(cè)太陽穴一分鐘可以止喘
，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。太陽穴：位于耳廓前面
魚際穴：位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)
太淵穴：位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)
神門▽一分鐘緩解心臟病
按摩后可使心率減慢。
神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端
人迎▽一分鐘降壓
人迎穴有顯著的降壓效果，尤其對(duì)收縮壓最顯著
人迎穴：位于頸部
中沖穴▽緩解心絞痛
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。該穴位主治急癥
中沖穴：位于手中指末節(jié)尖端中央
承山穴▽一分鐘止腿抽筋
用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止腿抽筋
。承山穴：位于人體的小腿后面正中。當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)
，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。涌泉穴▽一分鐘止鼻出血
用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止
。涌泉穴：位于足底部
，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)提醒所有人溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用！往期熱門文章：1.珍藏版《十四經(jīng)絡(luò)3D動(dòng)態(tài)循行圖》
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明天下午3點(diǎn)
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/98851.html.
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