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    學(xué)古人
    ，如何快速“找準(zhǔn)穴位”？
    
        
    
            七里香
            2023-07-25 14:26:06
        
    

        
    
           
     
    古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)
    ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注什么是穴位？
    現(xiàn)在中醫(yī)知識(shí)越來(lái)越普及
    ，很多網(wǎng)友說(shuō)起中醫(yī)來(lái)頭頭是道，提起哪些穴位都有哪些治療作用似乎比專(zhuān)業(yè)大夫還懂得多
    。但是首先我們應(yīng)該了解了如何取穴
    ，這是一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題，這并不像平常大家所理解的按尺寸去量取某一點(diǎn)來(lái)取穴
    。
    穴位是一種比較通俗的叫法
    ，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里它應(yīng)該叫做“氣穴”
    、“氣府”，也叫“骨空”
    、“會(huì)”等
    。
    現(xiàn)在的教科書(shū)一般把它稱(chēng)為“腧穴”，其中“腧”是運(yùn)輸?shù)囊馑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，它跟運(yùn)輸?shù)摹拜敗笔窍嗤ǖ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，這是一個(gè)通假字，因?yàn)榧由先庠屡?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，代表是人體上的
    。
    “穴”本身有空間的概念。“氣穴”
    、“氣府”是指氣所居住的一個(gè)空間
    。以前有“穴居”這個(gè)詞也能幫助我們理解穴的含義，在《易經(jīng)》里就有“上古穴居而野處
    ，后世圣人易之以宮室”的記載
    。
    所以“穴”古時(shí)是指居住的房屋。另外墓穴
    、洞穴也有空間的概念。
    那么穴位應(yīng)該如何尋找呢
    ？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)的很清楚
    ，在《素問(wèn)?離合真邪論》里對(duì)穴位的尋找方法是這樣說(shuō)的：“必先捫而循之
    ，切而散之
    ，推而按之，彈而弩之
    ，爪而下之
    ，通而取之
    。外引其門(mén)
    ，以閉其神?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！贝蟾乓馑季褪钦f(shuō)，在針刺
    、點(diǎn)穴或者灸療之前
    ，要用手去尋找穴位，只有這樣才能找得準(zhǔn)確
    。為什么要這樣找呢？尋找穴位
    ，好比合谷穴
    、曲池穴，尋找的是這個(gè)部位
    ，并不是在身體上找一個(gè)坐標(biāo)，找一個(gè)點(diǎn)
    。正所謂“陷者中”
    ，或者叫“陷者之中”
    。這是什么意思呢
    ？比如說(shuō)找曲池穴
    ，將手臂彎曲
    ，找到肘橫紋的盡頭，用手一按
    ，能感到有一個(gè)凹陷
    ，在這個(gè)凹陷中間就是穴位。我們說(shuō)穴位是有范圍的
    ，大家用手去找，找到以后手下會(huì)有感覺(jué)1
    、一般正常的腧穴按著感覺(jué)是有彈性而且柔和的
    ，而病變的時(shí)候，那個(gè)地方會(huì)變得很僵緊
    ，甚至內(nèi)部有筋結(jié)。2
    、這些有經(jīng)驗(yàn)的大夫就會(huì)感覺(jué)到
    ，所以經(jīng)常可以聽(tīng)到“穴位滿了”這種話
    。什么叫“滿了”？穴位本來(lái)是凹陷
    ，是有空間的
    ，是能夠融入的，而緊張以后
    ，經(jīng)筋就出現(xiàn)異常，穴位就滿了
    ，這說(shuō)明有邪氣侵襲
    。3、病人自己也會(huì)有感覺(jué)
    ，《靈樞?五邪》里這樣描述：“以手疾按之，快然乃刺之”
    。就是說(shuō)用手用力按某個(gè)位置
    ，病人會(huì)感覺(jué)到很舒服
    ，那么就可以在這里扎針或者按摩了
    。4
    、我們首先要明白腧穴是有范圍的，我們要先找到一個(gè)凹陷
    ，然后在這個(gè)凹陷里面去找，此時(shí)我們手下會(huì)有感覺(jué)
    ，病人也會(huì)相應(yīng)的感覺(jué)
    ，有的會(huì)覺(jué)得舒服，也有的會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)
    ，或者兩種情況皆有。5
    、當(dāng)我們把穴位的大概位置找到以后
    ，然后在這個(gè)范圍之內(nèi)去找具體的腧穴，這就需要用手去摸
    ，問(wèn)病人的感覺(jué)或者靠自己感覺(jué)，最終找到準(zhǔn)確的穴
    。只有這樣
    ，當(dāng)我們點(diǎn)穴、針刺或者做灸療時(shí)效果才能好
    。關(guān)于經(jīng)筋病的治療在《靈樞?經(jīng)筋》篇里面有一個(gè)治療原則，很簡(jiǎn)單的一句話：“治在燔針劫刺
    ，以知為數(shù)
    ，以痛為輸”。1
    、這句話先解釋一下
    ，這樣大家才能更好地理解?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！办茚槨本褪侵笩裏崃说尼?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，實(shí)際上就是火針?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！敖俅獭?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，劫是搶劫的意思。就是說(shuō)醫(yī)生操作時(shí)要很快地扎進(jìn)去
      ，又要很快地出來(lái)
      。舉個(gè)通俗的例子
      ，就跟劫匪搶劫銀行一樣速戰(zhàn)速?zèng)Q
      。2
      、“以知為數(shù)”解釋起來(lái)較為復(fù)雜一些，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)
      ，就是針刺治療的強(qiáng)度要以出現(xiàn)針感作為標(biāo)準(zhǔn)
      。3
    、“以痛為輸”
    ，輸與腧是通假字
    ，實(shí)際上是腧穴的含義，就是說(shuō)針扎的部位是以病人所述疼痛的地方作為腧穴
    ，也就是在痛處取穴
    。4、這句話其實(shí)是告訴我們
    ，古人認(rèn)為，盡管十二經(jīng)筋有各種不同的病變表現(xiàn)
    ，治療原則卻是基本一樣的
    。它不像常規(guī)的那種治療方法去找經(jīng)絡(luò)、找經(jīng)穴那么麻煩
    ，而是相對(duì)簡(jiǎn)單方便得多，只要找到病人痛的地方扎火針
    ，扎到有針感就可以了
    。5、所以我們老百姓日常的保健按摩完全可以用以指代針
    ，效果可能會(huì)差一點(diǎn)
    ，但是很安全
    ，很方便自我操作
    。治療經(jīng)筋病的取穴方法，從唐代開(kāi)始叫做“阿是之法”
    。1、“阿是”唐代的吳語(yǔ)
      ，今天江蘇人仍在使用
      ，就是“是嗎
      ？”的意思
      。當(dāng)你按病人某個(gè)部位他覺(jué)得很舒服或者疼痛
      ，然后你會(huì)問(wèn)他“是嗎？是嗎
      ？”病人回答說(shuō)“對(duì)
      ，就在這里”
      ，這是“阿是”的真正含義
      。2、阿是之法“不問(wèn)孔穴”
      ，所取的穴位叫做“阿是穴”，這些穴位有可能會(huì)和十四經(jīng)穴重疊
      。比如說(shuō)膽囊炎
      、膽囊結(jié)石患者，他的陽(yáng)陵泉穴位會(huì)痛
      ，在陽(yáng)陵泉下面的一個(gè)阿是穴也叫膽囊穴也會(huì)痛。闌尾炎患者
      ，你在他的足三里穴
      ，還有足三里穴的下邊找阿是穴，又叫闌尾穴
      ，也都會(huì)有敏感的敏感點(diǎn)。3
    、過(guò)去針灸教材把“阿是”解釋為將病人按得“啊啊”直叫
    ，然后答“是！”
    ，這是一種以訛傳訛的說(shuō)法。4
    、據(jù)我臨床的觀察發(fā)現(xiàn)
    ，病人有時(shí)候痛的地方按著卻未必痛，但是多數(shù)情況下病人說(shuō)痛的地方按上去是會(huì)痛的
    ，但常常按上去也是會(huì)很舒服，所以阿是穴是一個(gè)很寬泛的范圍
    。不光是阿是穴這么取穴
    ，幾乎所有的腧穴都應(yīng)當(dāng)這樣取
    ，這便給我們按揉穴位治療疾病提供了很方便的操作方法。取穴并不難說(shuō)了這么多
    ，我們明白了：噢，原來(lái)穴位是一個(gè)范圍
    ，一個(gè)空間
    。所以按揉的時(shí)候，我們的手指實(shí)際上就可以覆蓋整個(gè)的穴位
    ，不需要去慢慢仔細(xì)考究具體在哪個(gè)點(diǎn)。了解了“阿是之法”和“阿是穴”后
    ，大家取穴就不是件很難的事情
    ，并不需要太多很復(fù)雜的理論，完全就是可以按照自己主觀感覺(jué)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)取穴
      。當(dāng)經(jīng)筋出現(xiàn)病變的時(shí)候，比如頭痛
      、落枕、腰痛
      、腿痛等
      ，我們可以找到身體相應(yīng)的阿是穴按揉
      ，也就是按上去很舒服
      ，或者按上去有些疼痛的地方，如此操作就可以了
    。具體按揉方法也不是很難
    ，那先找到阿是穴，然后用拇指輕輕按壓
    ，然后逐漸增加力量
    ，可以在一分鐘內(nèi)將力量加到最大。所謂最大是以被按摩者能夠接受并舒適為標(biāo)準(zhǔn)
    ，然后這個(gè)力量每個(gè)穴位可以按揉五到十分鐘
    ，具體根據(jù)病情而定，當(dāng)然能有按摩醫(yī)師指導(dǎo)最好
    。溫馨提示：文中所涉及到各類(lèi)藥方
    、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方
    ，請(qǐng)勿盲目試用
    ！全文完
    。感謝您的耐心閱讀
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    ，是把經(jīng)絡(luò)學(xué)“死”了" rel="prev">
                                            在固定位置上找腧穴，是把經(jīng)絡(luò)學(xué)“死”···
                                        
      
    
      
    
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    ，瘀血去百病消" rel="prev">
                                            活血化瘀最厲害的方子
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    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期，野菜
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    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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