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      人體“消毒穴”每周4次
      ，逼出陳年藥毒
      ！
      
        
      
            過山龍
            2023-07-25 18:18:07
        
      

        
      
           
      今日
        ，要和各位分享一個“消毒穴”——筑賓，每周艾灸3-4次
      ，排毒這條道才算真真閉環(huán)了。
      什么是筑賓穴
      ？筑賓穴
      ，或許很多灸友都沒有聽過它，因此在講它的功效前
      ，先來說說它的基本情況
      。孫思邈曾曰“凡諸孔穴，名不徒設(shè)
      ，必有深意”
      ，就是說古人不會隨隨便便給穴位命名，就像我們給孩子起名一樣
      ，名字中每一個字都是仔細(xì)斟酌而來
      ，穴名亦是如此。筑
      ，通祝
      ，為慶祝之意。賓
      ，賓客也
      。該穴名意指足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。本穴物質(zhì)為三陰交穴傳來的涼濕水氣（足三陰經(jīng)氣血在三陰交穴混和后既無熱燥之性亦無寒冷之性）
      ，性同肺金之氣
      。
      由此傳入腎經(jīng)后為腎經(jīng)所喜，本穴受此氣血如待賓客
      ，故名
      。
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      圖片源于網(wǎng)絡(luò)
      ，如有異議請聯(lián)系我方刪除
      筑賓穴既為腎經(jīng)之穴，又為陰維脈之郄穴
      ，是血氣深聚之處
      。
      取穴時先找到小腿內(nèi)側(cè)，在太溪穴與陰谷穴的連線上
      ，太溪穴上5寸
      ，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
      長期服藥的人
      ，最需筑賓穴在中醫(yī)看來
        ，人體有很多毒素
        ，凡是不能及時排出體外、對身體和精神產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”
        ，如瘀血
        、痰濕、寒氣
        、食積
        、氣郁、上火等
        。
      這些毒素堆積在五臟之內(nèi)
        ，就會加速五臟衰老，由五臟供養(yǎng)的皮膚
        、筋骨
        、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了
        。
      而筑賓穴作為腎經(jīng)的排毒大穴
        ，就可以通過腎經(jīng)將毒素排出體外。圖片源于網(wǎng)絡(luò)
        ，如有異議請聯(lián)系我方刪除
      它最能排除像煙毒及油漆味等汚染空氣的氣毒
      ，還可以解吃藥后淤積在體內(nèi)的毒素。因此
      ，針對這一特性，我國現(xiàn)代的中醫(yī)泰斗賀普仁教授用聽宮配筑賓治療藥物性耳聾
      ，取得了非常滿意的效果
      。日本針灸名家澤田健先生也說，艾灸筑賓可以去嗎啡之毒
      ，它是一切毒的消毒穴
      。
      筑賓穴，百毒都可解通過刺激筑賓穴排的毒
      ，會比單刺激膀胱經(jīng)
      、淋巴、委中等更全面
      ，可以說若想排毒
      ，不灸筑賓穴，總歸不圓滿
      。1
      、筑賓穴最擅長排氣毒
      由于吸煙、汽車尾氣
      、工業(yè)廢氣
      、室內(nèi)甲醛等污染空氣的外源性毒素
      ，這些毒素在體內(nèi)積聚、發(fā)酵
      ，最終沉積在體內(nèi)形成“毒垢”
      。
      毒垢會腐蝕臟器，引發(fā)器官病變
      ，帶來各種并發(fā)癥
      。
      所以，生活在空氣污染普遍嚴(yán)重的大環(huán)境下
        ，即便我們身體沒有明顯的疾病癥狀
        ，也應(yīng)經(jīng)常艾灸筑賓穴，防止“毒垢”沉積體內(nèi)
        ，危害健康
        。
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        、筑賓穴擅長二次解毒
      在中醫(yī)看來
        ，肝臟是人體最大的毒物代謝器官。
      很多常年服用西藥的人
        ，往往身體虛弱
        ，臉色也很難看，這是因為西藥毒性大
        ，肝臟每天超負(fù)荷代謝毒素
        ，毒素容易瘀積于肝臟，造成惡性循環(huán)
        。
      中醫(yī)也會說
        ，“是藥三分毒”，常喝中藥的人也要過段時間停一停
        。在這種情況下
        ，可以艾灸太沖穴解肝毒，不過
        ，艾灸太沖穴只能從肝臟解毒
        ，也就是把肝臟的毒排到腎臟。
      那么腎臟的毒素怎么辦呢——就需要二次解毒
      ，而筑賓穴就起到二次解毒的作用
      ，此時艾灸筑賓穴可以將毒素統(tǒng)統(tǒng)排出去，不讓毒素?fù)p傷肝腎
      。
      所以
      ，有些中老年朋友，因為身體原因需要常年服藥
      ，建議經(jīng)常艾灸筑賓穴
      ，這樣藥物瘀積在體內(nèi)的毒素就能悉數(shù)排出
      ！
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      、艾灸筑賓穴可解百毒
      體內(nèi)毒素有瘀血
      、痰濕、寒氣
      、食積
      、氣郁、上火等
      ，這些毒素都可運用艾灸筑賓穴祛除
      。
      舉個例子，比如針對最常見最頑固的是瘀血和痰濕
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      ？梢詫⒅e穴與豐隆穴、三陰交穴搭配使用
      。
      豐隆穴有“三降”——降逆氣
      、降痰燭、降瘀毒
      ，三陰交有“三調(diào)”——通調(diào)肝
      、脾、腎三經(jīng)
      ，加上筑賓穴祛濕
      、活血、化瘀
      ，三穴合用
        ，療效成幾何疊加。
      此外
        ，還要強調(diào)一點：在人體內(nèi)，毒素最喜歡生長在有濕氣
      、瘀血
      、痰濁的地方，而筑賓穴祛濕
      、活血
      、化痰的功能，剛好可以幫助從根源上杜絕痰濕瘀
      ，杜絕了毒素賴以滋生的土壤
      。
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      、筑賓穴通過補腎排毒中醫(yī)素來有“肝解毒
      ，腎排毒”的說法
      ，腎臟出問題，排毒功能就會下降
      ，而筑賓穴是補腎不可或缺的穴位
      。利用好它，可以強腎補腎
      ，幫助人體排出毒素
      。一般而言，提及補腎
      ，多數(shù)人首先想到的是復(fù)溜穴
      、太溪穴、涌泉穴等穴位
      。但需要提醒的是：在艾灸太溪穴和復(fù)溜穴沒有產(chǎn)生明顯灸感的時候
      ，通常說明筑賓穴處有瘀堵，此時就一定要先把筑賓穴給灸透
      ，這樣才能方便打通腎經(jīng)
      。比如，尿酸過高就是體內(nèi)有毒素的表現(xiàn)
      ，此時建議艾灸筑賓穴解毒排毒
      ，幫助尿酸從腎臟排泄，毒素排走了
      ，新鮮血液才能產(chǎn)生
      ，這才是真正打通腎經(jīng)、才是真的補腎
      。如何刺激筑賓穴
      溫和灸：將艾條點燃
      ，對準(zhǔn)筑賓穴進行熏灸，以穴位處皮膚感覺溫和且無灼痛感為宜
      ，每次艾灸25-35分鐘
      ；
      雀啄灸：將點燃的艾條對準(zhǔn)筑賓穴，采用一起一落
      、忽近忽遠(yuǎn)的手法進行施灸
      ，動作類似小鳥啄食，每次艾灸25-35分鐘左右
      ，以皮膚溫?zé)岢奔t為度
      。
      建議每周艾灸筑賓穴3-4次！
      圖片源于網(wǎng)絡(luò)
      ，如有異議請聯(lián)系我方刪除
      如果沒有時間艾灸的話
      ，也可以用點按或按揉的方法。
      點按：就是將拇指按在筑賓穴，逐漸用力深按
      ，保持5-6秒
      ，然后松開，一壓一松為一個循環(huán)
      ，點按5-10分鐘左右
      ；
      按揉：就是將拇指點按在筑賓穴，然后以穴位為中心
      ，保持一定的力度
      ，進行旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉5-10分鐘
      。
      如果有條件的話
      ，建議在17:00-19:00刺激摩筑賓穴，因為這個時候正值腎經(jīng)當(dāng)令
      ，效果最佳
      。
      筑賓穴的配伍
      筑賓穴除了排毒外，配伍其他穴位
      ，還能緩解癲癇狂證
      、嘔吐、疝氣
      、小腿內(nèi)側(cè)痛等情況
      。
      但因為篇幅有限，具體的穴位無法一一展示
      ，有需求的灸友請至本公眾號主頁下方“課堂工具—穴位查詢”中查看
      。
      1、尿赤尿痛
      筑賓配膀胱俞
      、三陰交
      ，有調(diào)理下焦，清熱利濕的作用
      ，主治尿赤尿痛
      。2、癲癇
      筑賓配百會
      、水溝
      ，有醒腦開竅，安神定志的作用
      ，主治癲狂，癇證
      。3
      、癲癇嘔吐
      筑賓配百會、前頂、后頂
      、玉枕
      ，治癲癇嘔吐。圖片源于網(wǎng)絡(luò)
      ，如有異議請聯(lián)系我方刪除4
      、嘔吐涎沫
      筑賓配豐隆、公孫
      、中脘
      、足三里，治嘔吐涎沫
      。5
      、小腿內(nèi)側(cè)痛
      筑賓配陰谷、陰陵泉
      、太溪
      ，治小腿內(nèi)側(cè)痛。灸友們
      ，在學(xué)完筑賓穴相關(guān)知識后
        ，日后遇到排毒這種狀況，除了常規(guī)穴位外
        ，一定要記得刺激它哦
        ，特別是長期吃藥的灸友！溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
      、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)
      ，不能作為處方，請勿盲目試用
      ！
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