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，可以濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥易于傷到發(fā)病部位。對(duì)于潰瘍患者應(yīng)多食高蛋白、高熱量、高維生素的軟食，千萬(wàn)不可以吃硬食，以免割破潰瘍處。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激潰瘍處。

7、正確藥物的使用

潰瘍處上藥時(shí)

，先進(jìn)行口腔清潔，除去殘留的食物，在潰瘍處藥物可以發(fā)揮最有效的效果。為了更好地治療舌頭潰瘍，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院。

三

、舌頭經(jīng)常長(zhǎng)潰瘍?nèi)绾握{(diào)理呢

舌頭潰瘍患者在飲食上要格外注意保持健康

，不可以隨意吃刺激性食物和生冷食物，這樣對(duì)舌頭的刺激是很大的，舌頭潰瘍給許多人的生活工作學(xué)習(xí)都帶來(lái)了困擾，注意保養(yǎng)是非常重要的，這樣可以幫我們預(yù)防疾病。

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、適量補(bǔ)充富含維生素、微量元素的食物

這是建立在因飲食不規(guī)律而導(dǎo)致頻發(fā)口腔潰瘍的基礎(chǔ)上

。常見(jiàn)的有蘋(píng)果、桃等水果，番茄、菠菜等蔬菜;動(dòng)物肝臟、蛋類等肉蛋制品?div id="4qifd00" class="flower right">

，過(guò)度消費(fèi)都會(huì)損害身體。以上措施起到簡(jiǎn)單預(yù)防和輔助治療的作用，如果病情加重，還應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治，選擇科學(xué)的治療方案。

2、要注意口腔衛(wèi)生

養(yǎng)成早晚刷牙

、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。這是預(yù)防口腔潰瘍的重要方面。

3、禁吃刺激性太強(qiáng)的食物

例如過(guò)燙

、過(guò)辣、過(guò)硬、過(guò)油膩、過(guò)咸的食品，我們都知道，這類性質(zhì)的食品，一方面咀嚼不方便，另一方面對(duì)口腔黏膜刺激性太強(qiáng)，都不利于口腔潰瘍的預(yù)防和恢復(fù)。這類食品，主要包括麻辣燙、燒烤食品、堅(jiān)果類等，不管是對(duì)于患有口腔潰瘍的還是未患口腔潰瘍的，這類食品都應(yīng)少吃或禁吃。

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、注意營(yíng)養(yǎng)搭配

多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食

，多吃新鮮蔬菜和水果，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類冬筍