紅斑狼瘡是一種自身免疫系統(tǒng)疾病
，對(duì)出現(xiàn)多種不適癥狀，在生活中需要小心護(hù)理
，以及做好治療工作，否則病情一旦惡化是非常危險(xiǎn)的
。特別是在飲食方面有許多需要注意的內(nèi)容
，正確的飲食對(duì)疾病的康復(fù)是有幫助的
，下面就來(lái)詳細(xì)了解對(duì)紅斑狼瘡疾病有好處的飲食吧。
1
、熟地
、萸肉燉鴨肉
食材：熟地20克
、山萸肉15克
，鴨肉80克
。
做法：將鴨肉洗凈切片，同藥材一起加入燉盅內(nèi)
，隔水燉3小時(shí)，食用
。
功效：此食療可以滋陰補(bǔ)腎
，適合于久病陰虛或激素用藥過(guò)久合肝脾腫大，肝功腎功損害的紅斑狼瘡患者
。
2、熟地知母燉鵪鶉
食材：熟地20克
，知母20克
，鵪鶉1只
。
做法：將鵪鶉宰殺去毛去內(nèi)臟
，與藥材一起加水適量放入燉盅，隔水文火燉3小時(shí)
，取出食服
。功效：此食療可以滋陰降火
，補(bǔ)腎益肝
，對(duì)陰虛火旺，長(zhǎng)期低熱的紅斑狼瘡患者有用
。
3、生地
、杞子燉兔肉
食材：生地20克
，杞子20克
，兔肉80克
。
做法：將兔內(nèi)洗凈切塊與藥材一起加水適量放入燉盅，隔水燉3小時(shí)
。
功效：此食療可以滋陰補(bǔ)腎，涼血解毒，適用于肝腎陰虛
，發(fā)熱紅斑狼瘡伴頭暈者
。
4、洋參
、女貞子燉鵪鶉
食材：洋參10克，女貞子30克
，鵪鶉1只
。
做法：宰殺鵪鶉去毛內(nèi)臟，與藥材一起加水適量放入燉盅
，隔水燉3小時(shí)
，吃肉飲酒。
功效：此食療可以補(bǔ)中益氣
，養(yǎng)陰補(bǔ)腎
。對(duì)紅斑狼瘡的患者有一定的療效
。
5
、人參糯米雞湯
食材：人參片15克、長(zhǎng)糯米1/2杯
、雞腿1只
、紅棗6枚
、鹽
做法：
1
、糯米淘?xún)簦郧逅?小時(shí)
，瀝干
；
2、雞腿剁塊
，氽燙撈起
；
3、將1
、2及參片
、棗盛入燉鍋，加5碗水以大火煮開(kāi)
，轉(zhuǎn)小火燉至肉熱未爛
，加鹽調(diào)味。
功效：此食療可以增進(jìn)身心活力
、助人體快速排毒
、提升抗壓力
。對(duì)紅斑狼瘡的患者有一定的療效。
注意：活動(dòng)期或正值不舒服之際
，不宜服用
。
6
、海帶荷葉扁豆粥
食材：水發(fā)海帶50克
，鮮荷葉3張，扁豆50克
。
做法：將扁豆洗凈加水煮八成熟，放入切碎的海帶和切碎的鮮荷葉
，共同煮爛成粥
。
功效：海帶性咸寒，可清熱利水;荷葉有清熱解暑鍵脾作用;扁豆味甘性平有鍵脾和中
、消暑化濕功效。本食療方適用于熱毒熾盛型系統(tǒng)性紅斑狼瘡早期
、有低熱尿少
，便干胃口不佳的病人。
7
、柴胡根絲瓜薏仁湯
食材：柴胡30克，嫩絲瓜1條
，薏米50克;
做法：將柴胡入鍋,加水煎煮去渣留汁
，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汁煮爛加絲瓜煮將柴胡入鍋加水煎煮去渣留汁
，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汁煮爛
，在加絲瓜煮5分鐘即成
。
功效：柴胡有清熱涼血疏肝作用，絲瓜性甘涼
、涼血解毒，用于系統(tǒng)性紅斑早期有發(fā)熱或感冒時(shí)
。
8
、紅斑狼瘡預(yù)防方法
(1)祛除誘因
在日常生活中要祛除誘發(fā)或加重紅斑狼瘡的各種因素
，比如在外出時(shí)要避免陽(yáng)光的曝曬
，避免接觸有害物質(zhì)。同時(shí)還要保證身體健康，避免各種手術(shù)
，女性患者還要忌用口服避孕藥，還有一些藥物會(huì)誘發(fā)或加重紅斑狼瘡
，要避免使用
。
(2)加強(qiáng)鍛煉、注意休息
為了預(yù)防該病的發(fā)生
，還要注意加強(qiáng)鍛煉
，這樣就能增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抵抗疾病的能力，同時(shí)在鍛煉時(shí)也不要過(guò)度勞累
，還要注意休息
，同時(shí)也不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)
，這也是日常生活中紅斑狼瘡的預(yù)防方法
。
(3)注意調(diào)節(jié)飲食
在日常生活中有一些食物也很容易誘發(fā)紅斑狼瘡這種疾病，所以要盡量避免食用像辣椒
、生姜這些辛辣刺激性的食物，同時(shí)也不要多吃狗肉
、羊肉和海鮮等以及芹菜
、香菜等感光食物。
(4)保持心情愉快
紅斑狼瘡是一種免疫性疾病
，該病和精神情緒也有很大的關(guān)系，所以在日常生活中
，還要保證良好的心態(tài)
，如果發(fā)病，要以樂(lè)觀積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)該病
，并且還要樹(shù)立起戰(zhàn)勝該病的信心
。
紅斑狼瘡吃什么好的快
問(wèn)題一：系統(tǒng)性紅斑狼瘡適合吃什么系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多系統(tǒng)損傷的自身免疫性疾病，常見(jiàn)于育齡期女性
。本病病因的不明確性
、臨床表現(xiàn)的復(fù)雜性和病情的頑固性，讓很多紅斑狼瘡患者感到困惑
、迷茫，甚至絕望
。大家都知道對(duì)于很多疾病
，飲食療法是非常重要的
，呢
？吃什么對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者有好處呢
？下面我們一起來(lái)看一下。對(duì)于皮膚系統(tǒng)性紅斑患者的飲食：皮膚紅斑是系統(tǒng)性紅斑狼瘡的常見(jiàn)癥狀
，可以表現(xiàn)為顴部紅斑、面頰部蝶形紅斑
、盤(pán)狀紅斑
，有的也表現(xiàn)為手足紅斑和軀干部位的紅斑
。這種情況下除了日常生活中應(yīng)該注意避免日光暴曬和紫外線(xiàn)照射外，在飲食上應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：1
。香菇
、芹菜、香菜
、紫云英等可加重或者引起光過(guò)敏（由于對(duì)日光過(guò)度反應(yīng)兒引起的紅斑、皮疹）
，可能會(huì)加重或者引起皮膚紅斑
，不宜服用。2
。花菜加重脫發(fā)的進(jìn)程
，有脫發(fā)的系統(tǒng)性紅斑患者患者不能吃菜花
。對(duì)于狼瘡腎炎系統(tǒng)性紅斑患者患者的飲食：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者大多都有腎臟損害，表現(xiàn)為蛋白尿
、水腫、血尿
、高血壓等
。有蛋白尿的患者，作為體內(nèi)很重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，蛋白質(zhì)從尿中大量丟失容易引起低蛋白血癥，造成水腫
，高血壓
，進(jìn)而引起一系列的臨床癥狀
。因此有蛋白尿的患者
，及時(shí)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是很有必要的
。植物蛋白，不僅不能很好的補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)
，反而會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)的
。這種情況下
，我們要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)主要是指動(dòng)物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的
，比如雞蛋、牛奶
、瘦肉等
。并且這樣補(bǔ)充的蛋白質(zhì)也不是越多越好的，一般建議瘦肉每天每人不超過(guò)100克
，雞蛋不超過(guò)2個(gè)，牛奶不超過(guò)500ml
，如果吃的過(guò)多
，不但不能完全吸收，反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)
。以上就是新浪中醫(yī)專(zhuān)家為大家介紹的，關(guān)于的相關(guān)介紹
，其中也包括了系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的飲食禁忌
。推薦閱讀：怎樣診斷系統(tǒng)性紅斑狼瘡
問(wèn)題二：紅斑狼瘡患者吃什么食物比較好？紅斑狼瘡病人的飲食調(diào)配可結(jié)合臨床辨證中虛實(shí)寒熱及以上食物的屬性進(jìn)行
，對(duì)癥選用，還可根據(jù)現(xiàn)代研究中的人體代謝所需物質(zhì)進(jìn)行調(diào)配食物
，如紅斑狼瘡患者50%以上有明顯的腎臟損害
，蛋白質(zhì)常常從尿中大量丟失造成低蛋白血癥、水腫
，引起身體的很多病理變化，因此必須及時(shí)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
。補(bǔ)充的蛋白質(zhì)要以動(dòng)物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主
，如牛奶、雞蛋
、瘦肉等
。食物量要適當(dāng)，瘦肉每天每人不超過(guò)100克
，雞蛋不超過(guò)2個(gè)
，如果食入量過(guò)多，病人不但不能完全吸收
，還增加腎臟負(fù)擔(dān)。腎病尿蛋白陽(yáng)性患者
，最好少食或不食用豆類(lèi)及豆制品
。
從臨床看，紅斑狼瘡患者能量代謝發(fā)生障礙
，在形成低蛋白血癥的同時(shí)，有的還形成高脂血癥
，特別是當(dāng)患者伴有發(fā)熱時(shí)
，消化功能降低
，故宜多吃清淡容易消化的食物
，不宜多食富含脂肪的大魚(yú)大肉。侵害腎臟的病人
，大多伴隨水腫
，在單采用激素治療時(shí)，又會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留
，因此要限制病人的食鹽攝入量
，給予低鹽飲食，以免水腫癥狀加重
。
激素是治療紅斑狼瘡的首選藥物
，在紅斑狼瘡患者長(zhǎng)期使用激素后，使糖代謝功能發(fā)生紊亂
，嚴(yán)重者可形成糖尿病
。所以在長(zhǎng)期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物
，限制糖的攝入量，是十分必要的
。
紅斑狼瘡的病理基礎(chǔ)是全身性血管炎
，此時(shí)血管的通透性增加，出現(xiàn)內(nèi)臟器官的炎癥表現(xiàn)或出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象
，因此要多吃含有維生素C的食物
。長(zhǎng)期服用激素治療的患者，可引起鈣磷代謝紊亂
，骨鈣丟失
，造成骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重者可造成骨壞死
，因此平時(shí)除常規(guī)服用補(bǔ)鈣劑以外，還應(yīng)多吃一些含鈣食物等
。
問(wèn)題三：系統(tǒng)性紅斑狼瘡吃什么食物好?對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者而言
，早日接受正規(guī)的治療是重中之重，但是如果能配以合理的飲食
，其治療效果可謂是事半功倍
，能幫助患者更早的擁有健康。那么
，呢?北京醫(yī)博堂專(zhuān)家為您解答
。 在食物的選擇，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者不同于正常人
，可以毫無(wú)禁忌
。那么，?專(zhuān)家介紹如下： 一
、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食: 有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質(zhì)從尿中丟失
，易引起低蛋白血癥
，因此必須補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白
，紅斑狼瘡的飲食可多飲牛奶，多吃雞蛋
、瘦肉
、魚(yú)類(lèi)
、黃豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物
。 二、低鹽飲食: 應(yīng)用皮質(zhì)激素或有腎臟損害的SLE患者易導(dǎo)致水
、鈉儲(chǔ)留
，引起水腫
，且鹽攝入太高會(huì)導(dǎo)致高血壓
、腦中風(fēng)、萎縮性胃炎
、胃癌
，加重腎損害。因此
，主張SLE患者低鹽飲食
。正常人每日攝鹽量應(yīng)小于8克，高血壓
、狼瘡性腎炎患者每日攝鹽量應(yīng)小于6克，一般為3~5克
。但高溫作業(yè)者或汗出過(guò)多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鹽水
。 三、低糖飲食: 因SLE患者長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素
，易引起類(lèi)固醇性糖尿病及庫(kù)欣綜合征
，故紅斑狼瘡的飲食要適當(dāng)控制飯量
，少吃淀粉類(lèi)食物
，少吃含糖量高的食物。 四
、低脂飲食: SLE患者活動(dòng)少，消化功能差
，且長(zhǎng)期服用激素易導(dǎo)致高脂血癥，故紅斑狼瘡的飲食宜吃清淡易消化的食物
，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡如果得不到及時(shí)有效的治療
，其結(jié)果就是加重病情，但是通過(guò)日常飲食不注意
，也會(huì)有同樣的結(jié)果
。那么，呢?相信通過(guò)上文專(zhuān)家的介紹
，大家對(duì)此也都有了很好的認(rèn)識(shí)。
問(wèn)題四：紅班狼瘡病人吃什么食物及補(bǔ)品好紅斑狼瘡患者應(yīng)多吃含有維生素C的食物(維生素C含量最高的食物有橙子
、葡萄汁
、西紅柿)。
患者在飲食上應(yīng)該注意：
1.蔬菜類(lèi)：胡椒
、辣椒
、青椒、大蒜
、蔥
、姜等辛辣食物不宜用，菠菜可增加狼瘡性腎炎蛋白尿
，花菜加重脫發(fā)香菜、香菇
、芹菜
、紫云英等可加重或者引起光過(guò)敏不宜食用。
2.海鮮類(lèi)：禁止食用蝦
、蟹等海鮮類(lèi)食物
，可誘發(fā)狼瘡還可以加重原有的狼瘡病情。
3.肉類(lèi)：牛羊肉
、馬肉、驢肉等溫?zé)岵灰擞?div id="d48novz" class="flower left">
，膽固醇高禁食?dòng)物內(nèi)臟
，蛋黃，帶魚(yú)
，豬腦等。
4.水果：有光過(guò)敏的患者禁食無(wú)花果
，過(guò)敏體質(zhì)患者禁食菠蘿
、芒果、楊梅
，高鉀患者禁食橘子、香蕉
。
5.不宜飲酒
，也不宜用藥酒、補(bǔ)酒治療
。煙尼古丁等有害成分能剌激血管壁而加生血管炎
，應(yīng)徹底戒除
。
問(wèn)題五：得紅斑狼瘡了食療時(shí)吃什么食物好1.海鮮,俗稱(chēng)發(fā)物.有些紅斑狼瘡患者食用海鮮后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象(系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者大多為高過(guò)敏體質(zhì))誘發(fā)或加重病情
。
2.羊肉、狗肉、鹿肉
、桂圓,性溫?zé)?紅斑狼瘡患者表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象者,食后能使患者內(nèi)熱癥狀加重。
3.香菜
、芹菜久食引起光過(guò)敏,使患者面部紅斑皮損加重,故不宜食用
。
4.辛辣食物,如辣椒、生蔥
、生蒜等能加重患者內(nèi)熱現(xiàn)象,不宜食用.。
5.絕對(duì)禁止吸煙
、飲酒
。
問(wèn)題六：系統(tǒng)性紅斑狼瘡吃什么蔬菜好系統(tǒng)性紅斑狼瘡的治療主要靠激素和免疫抑制劑。激素需要逐漸減量
，患病年齡越大
，預(yù)后越好
。飲食上要注意禁止用感光性的食物
，如芹菜、無(wú)花果
、薺菜
，出門(mén)避免太陽(yáng)曬等
，祝健康
！希望可以幫到你！
紅斑狼瘡的患者的飲食
紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)配原則應(yīng)是高蛋白
、低脂肪
、低鹽
、低糖
、富含多種維生素和鈣的食物。紅斑狼瘡患者50%以上有明顯的腎臟損害
，蛋白質(zhì)常常從尿中大量丟失造成低蛋白質(zhì)血癥，水腫
，引起身體的很多病理變化，因此必須及時(shí)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
，補(bǔ)充的蛋白質(zhì)要以動(dòng)物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主
，如牛奶，雞蛋，瘦肉等
。食入量要適當(dāng)，瘦肉每天每人不超過(guò)2兩
，雞蛋不超過(guò)兩個(gè)
，如果食入量過(guò)多，病人不但不能完全吸收
，還增加腎臟負(fù)擔(dān)
，腎病尿蛋白陽(yáng)性患者
，最好少食或不食用豆類(lèi)及豆制品
。從臨床看，紅斑狼瘡病人能量代謝發(fā)生障礙
，在形成低蛋白血癥的同時(shí)
，有的還形成高脂血癥
，特別是當(dāng)病人伴有發(fā)熱時(shí)
，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物
，不宜多食富含脂肪的大魚(yú)大肉
。侵害腎臟的病人
，大多伴隨水腫
，在單采用激素治療時(shí)，又會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留
，因此要限制病人的食鹽攝入量
，給予低鹽飲食
，以免水腫癥狀加重
。
激素是治療紅斑狼瘡的首選藥物，在紅斑狼瘡患者長(zhǎng)期使用激素后
，?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎绊懸认俜置谝葝u素的功能
，而使胰島素分泌減少
，使糖代謝功能發(fā)生紊亂，嚴(yán)重者可形成糖尿病
。所以在長(zhǎng)期大量使用激素的患者中
，提倡少食高糖食物，限制糖的攝入量
，是十分必要的
。紅斑狼瘡的病理基礎(chǔ)是全身性血管炎，此時(shí)血管的通透性增加
，出現(xiàn)內(nèi)臟器官的炎癥表現(xiàn)或出現(xiàn)雷諾氏現(xiàn)象
，因此要多吃含有維生素C的食物
。長(zhǎng)期服用激素治療的患者
，可引起鈣磷代謝紊亂，骨鈣丟失
，造成骨質(zhì)疏松
，嚴(yán)重者可造成骨壞死
，因此平時(shí)除常規(guī)服用補(bǔ)鈣劑以外
，還應(yīng)多吃一些含鈣食物。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)理
要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
，多食新鮮蔬菜
、水果，忌食酒類(lèi)等辛辣刺激食物
。
（1）薏苡仁羹：薏苡仁15～30g，白糖適量
，薏苡仁煮爛
，放白糖，每日1碗
，有健脾消斑之功。適用于紅斑狼瘡之面部紅斑者
。
（2）芡實(shí)參芪煨豬腎：芡實(shí)30g
，黨參、黃芪各20g
、豬腎1個(gè)
，將豬腎剖開(kāi)去其筋膜
，洗凈后與上述三味藥共放入鍋中
，加水適量煎湯即成。適用于SLE有腎損害者
。
（3）絲瓜飲：老絲瓜1條，白糖適量。將絲瓜洗凈切碎
，加水適量，煮沸半小時(shí)
，靜置片刻
，去渣，加白糖即可
，可當(dāng)茶飲用
，有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)作用
。適用于SLE見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，灼熱紅腫
，活動(dòng)受限
，伴發(fā)熱口渴，煩躁等
。
（4）地黃棗仁粥：生地黃30g
，酸棗仁30g
，大米100g
，將酸棗仁加水研碎，取汁100ml
，生地黃加水煎取汁100ml
，大米煮粥
，待粥將熟時(shí)加入酸棗仁汁
、生地黃汁，煮至粥熟即成
，每日1次
，有養(yǎng)陰退熱的作用。適用于SLE見(jiàn)低熱持續(xù)不退
，自汗盜汗，心悸失眠
，關(guān)節(jié)酸疼
，納呆口渴等。
（5）大蒜燉黑魚(yú)：大蒜100～150g
，黑魚(yú)400g
，黑魚(yú)除腸雜，大蒜剝?nèi)テ?div id="4qifd00" class="flower right">
，放砂鍋?nèi)加適量水
，隔水燉熟服，不加調(diào)料
，有健脾利水消腫作用。適用于SLE見(jiàn)四肢浮腫
，面色少華
，納少便溏，小便短少者
。
（6）鮮綠豆芽汁：鮮綠豆芽500g
，白糖適量。將綠豆芽淘?xún)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，以潔凈紗布包好
，絞取汁液調(diào)入白糖，當(dāng)茶飲用
，有清熱解毒
、利濕作用。適用于SLE見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛
，灼熱紅腫
，發(fā)熱口渴，心煩
，面部可見(jiàn)斑色紅赤
，皮下紫斑等。
食物依其食性有平補(bǔ)
、清補(bǔ)
、溫補(bǔ)三大類(lèi)。狼瘡病人陰虛的多
，內(nèi)熱
、血熱而有熱象的多，故食物應(yīng)以清補(bǔ)
、平補(bǔ)為主
，參合溫補(bǔ)。對(duì)部分脾腎兩虛
、氣血兩虧的人才需要以溫補(bǔ)
、平補(bǔ)為主
，參合清補(bǔ)
。
清補(bǔ)的食物有甲魚(yú)
、烏龜、鴨
、海蜇
、蚌肉
、蛤肉、蟹
、甘蔗
、生梨、生藕
、慈姑、百合
、銀耳
、西瓜、冬瓜
、香椿
、茶葉等
；平補(bǔ)的食物有大米
、小米、高梁
、山藥
、毛豆、赤豆
、白扁豆、橄欖
、白果
、蓮子、花生
、芝麻
、兔肉
、鴿子
、豬肉、雞蛋等
。溫補(bǔ)食物有雞
、鵝、牛
、羊
、狗、馬
、牛奶
、乳制品、胡桃肉
、桂圓肉、甜橙
、栗子
、桃、海蝦
、大蔥
、大蒜
、韭菜
、芥菜等。
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