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      牛奶加蜂蜜洗臉的好處,,牛奶加蜂蜜妙用無窮
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 03:21:29
        
      

        
      
           
      現(xiàn)如今人們對(duì)健康越來越重視
      ，很多人早餐都會(huì)喝一杯牛奶
      ，而有些人會(huì)用牛奶來洗臉，不得不說，牛奶在美容護(hù)膚方面也有獨(dú)特的功效。很多人喜歡把牛奶和蜂蜜加在一起飲用或者做成面膜，這樣能讓臉部變得更加細(xì)嫩，那么，牛奶加蜂蜜洗臉有哪些好處呢?接下來我們就來詳細(xì)了解下吧
        。
      牛奶加蜂蜜洗臉的好處：牛奶能美白皮膚，蜂蜜含有豐富的維生素
        ，還有滋潤(rùn)殺菌的作用
        ，牛奶加蜂蜜洗臉能預(yù)防皮膚干燥
        ，加快肌膚的新陳代謝，最重要的是用蜂蜜洗臉還能夠縮小毛孔
        。做成牛奶蜂蜜面膜敷在臉上能起到保濕的效果
        ，同時(shí)還能減少面部色素的沉著。
      牛奶加蜂蜜洗臉能夠增加皮膚緊致
        ，減少皺紋
        ，減緩皮膚衰老，對(duì)皮膚過敏
        、干燥肌膚也有非常好的效果
        。在洗臉的時(shí)候可以稍稍拍打臉部，然后按摩幾分鐘
        ，因此
        ，經(jīng)常用牛奶蜂蜜洗臉能讓你臉上的皺紋變淡，青春永駐
        。除此之外
        ，牛奶加蜂蜜洗臉還能淡化斑點(diǎn)，起到祛斑
      、祛痘的作用
      。
      在用牛奶蜂蜜洗臉之前，先用溫水清洗面部
      ，這樣才容易被皮膚吸收，達(dá)到美白的效果
      。之后雙手在面部向上向外打圈按摩
      ，眼角魚尾紋處做環(huán)狀按摩，額部抬頭紋做垂直按摩
      ，按摩完之后一定要用溫水清洗干凈
      ，涂上營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。
      以上就是為大家介紹的牛奶加蜂蜜洗臉的好處
      ，大家都有所了解了吧
      。牛奶蜂蜜不光外用好，內(nèi)服效果也是很好的
      ，睡覺之前喝杯牛奶
      ，能促進(jìn)睡眠，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果
      。處于發(fā)育成長(zhǎng)期的兒童多喝牛奶
      ，能很好的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。另外
      ，每天喝兩杯蜂蜜水可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，防止便秘
      。
      美容:牛奶加蜂蜜有什么美容功效
      為什么蜂蜜會(huì)有很好的美容效果呢。首先從人的肌膚來分析
      ，人若注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚
      。因?yàn)槿说钠つw營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)皮膚美容有直接關(guān)系
        。若皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，代謝機(jī)能降低
        ，含水量減少
        ，皮膚細(xì)胞變得衰老，就會(huì)產(chǎn)生皺紋
        ，皺紋增多
        ，皮膚變得粗糙黝黑，甚至?xí)砦蠢舷人サ母杏X
        ，蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富
        。科學(xué)家證實(shí)
        ，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素
        。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三，其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85％~95％
        。蜂蜜中含有的維生素主要是B族維生素和維生素C
        。因此，蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了
        。蜂蜜有很強(qiáng)的殺菌作用
        ，使其能夠保護(hù)皮膚，清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷
      。蜂蜜是高濃度的糖溶液
      ，對(duì)很多菌類有抑制作用；原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶
      ，作用于葡萄糖
      ，產(chǎn)生過氧化氫，一定濃度的過氧化氫
      ，具有殺菌和抑菌作用
      。當(dāng)人們服一二湯匙蜂蜜后，口腔內(nèi)的細(xì)菌基本被消滅
      。因此
      ，在口腔和咽喉患病時(shí)，用10％— 15％的蜜水作漱口劑，療效很好
      ，亦能保持牙齒的 健美
      。職業(yè)演員因化妝油彩而引起的皮膚過敏癥， 用蜂蜜治療
      ，效果亦很好
      。蜂蜜美容的特點(diǎn)1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑
      ， 外用可被人體表皮細(xì)胞所吸收
      ，從而增強(qiáng)了表皮細(xì) 胞的活力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝
      ，改善皮膚的 營(yíng)養(yǎng)狀況
      。可使皮膚潔白細(xì)膩
      ，保持自然紅潤(rùn)
      、白嫩；消除和減少皺紋
      ，有防止皮膚衰老的特殊功 能
      。2．無毒、副作用
      。當(dāng)今
      ，化妝品種類繁多， 但化妝品中毒卻屢見不鮮
      。這是因?yàn)槿藗冊(cè)谑褂没瘖y品時(shí)
      ，只注意它的香氣和暫時(shí)的美容效果，忽視了它對(duì)身體的危害
      。蜂蜜作為化妝品
      ，對(duì)人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質(zhì)
      ，無毒性。3．?dāng)U大了美容領(lǐng)域
      。過去
      ，人們所說的美容只限于面部皮膚白嫩、無皺紋等
      。實(shí)際上美容是由多種因素形成的
      ，如頭發(fā)、眼
      、鼻
      、口、耳患有疾病也影響美容。此外
      ，人的精神狀態(tài)和情緒
      ，同樣與美容有直接關(guān)系。這些影響美容的因素
      ，一般化妝品是毫無作用的
      。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果
      ，使用方法除了制作面敷劑外
      ，直接口服，亦能起到美容的效果
      。故又稱蜂蜜是內(nèi)服美容劑
      。4．具有一定的保健醫(yī)療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑
      ，是因?yàn)榉涿鄄粌H可作為化妝品用
      ，而且還有醫(yī)療保健作用，如可以抗炎
      、 防腐
      、保護(hù)創(chuàng)傷表面的作用，對(duì)皮炎
      、手足皸裂
      、 唇炎、口腔炎
      、凍傷
      、燙傷等疾患有療效。蜂蜜的四大功效及美容小秘方第一類功效：使皮膚光潔
      、細(xì)嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸
      、酶、激素
      、維生素及糖類
      ，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后
      ，每日敷面
      ，可使皮膚光潔、細(xì)嫩
      。蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2湯匙
      ，溫開水沖服，每日2-3次
      ，按時(shí)服用
      。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。蜂蜜美容小秘方3 ：蜂蜜+雞蛋+橄欖油 蜂蜜100克
      ，雞蛋一個(gè)攪和
      ，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水
      ，徹底拌勻后放在冰箱中保存
      。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛
      、鼻子
      、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去
      ，每月做兩次(多做效果更佳)
      ，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)
      。第二類功效：減少皺紋
      ，緊縮面部皮膚蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+蘋果+乳脂 將蘋果煮沸，搗碎
      ，加入蜂蜜與乳脂
      ，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉
      。蜂蜜美容護(hù)膚小秘方5 ：蜂蜜+水 將蜂蜜加2—3倍水稀釋后
      ，每日涂敷面部，然后用手輕輕按摩
      ，可使皮膚光潔細(xì)嫩
      ，減少皺紋，保持自然紅潤(rùn)
      ，還能防止新的皺紋出現(xiàn)
      。蜂蜜美容護(hù)膚小秘方6：蜂蜜+雞蛋清 蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)
      ，兩者攪拌均勻
      ，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩
      ，約30分鐘自然風(fēng)干后
      ，用清水洗去，每周2次
      。第三類功效：去斑蜂蜜美容護(hù)膚小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉 蜂蜜1份、甘油1份
      、水3份
      、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后
      ，用清水洗去
      ，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩
      ，除去皺紋及黃褐斑
      ，并能治療癤子、痤瘡
      。蜂蜜美容護(hù)膚小秘方8：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙
      、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)
      ，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀
      ，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去
        ，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部
        ，每周一次。功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
        。第四類功效：保濕蜂蜜美容護(hù)膚小秘方9：蜂蜜+奶粉+雞蛋清 蜂蜜1匙
        、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)
        ，混合均勻制成面膜
        ，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去
      。連續(xù)使用一個(gè)月
      。二、常食蜂蜜可保健康長(zhǎng)壽蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀成
      。根據(jù)采蜜季節(jié)不同而有春
      、夏、冬蜜之分
      ，以冬蜜質(zhì)量最好
      。從野外如樹上、巖洞等采取者稱為野蜂蜜
      ，又叫石蜜或巖蜜
      ，質(zhì)量最好，但產(chǎn)量有限
      ，因而市面上見到的多是人工養(yǎng)蜂所取的蜂蜜
      。蜂蜜對(duì)人體健康的好處早已為人們認(rèn)識(shí)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》把蜜列為有益于人的上品
      ，古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”
      ，而印度的《吠陀經(jīng)》則說蜂蜜可益壽延年。我國(guó)梁代名醫(yī)陶弘景說過：“道家之丸
      ，多用蜂蜜
      ，修仙之人，單食蜂蜜
      ，謂能長(zhǎng)生
      。”這種說法雖有夸張之嫌
      ，但仍充分說明了蜂蜜在營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療上的作用
      。營(yíng)養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖
        ，40％果糖
        ，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽
        ，還含有一定數(shù)量的維生素B1
        、B2、B6及鐵
        、鈣
        、銅、錳
        、磷
        、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶
        、脂肪酶
        、轉(zhuǎn)化酶等，是食物中含酶最多的一種
        。酶是幫助人體消化
        、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物。蜂蜜的氣味芳香可口
        ，從營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值來看
        ，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品
        ，又是治病之良藥
        。蜂蜜作為藥用，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史
        ，功效良好
        。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補(bǔ)中也
        ；潤(rùn)燥也
      ；解毒也
      ；止痛也。生則性涼
      ，故能清熱。熟則性溫
      ，故能補(bǔ)中
      。甘而和平，故能解毒
      。柔而濡澤
      ，故能潤(rùn)燥。緩可以去急
      ，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛
      ，和可以致中，故能調(diào)和百藥
      ，而與甘草同功
      。”在臨床上
      ，蜂蜜不僅可以治療胃炎
      ，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克
      ，空腹服或用丹參15克
      ，木香6克，炙甘草6克
      ，煎汁沖蜂蜜服
      ，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢
      ？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物
      ，它所含的錳等無機(jī)鹽，有促進(jìn)食物的消化和同化作用
        ，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀
        。若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克
        ，分2次沖服
        ，有很好的寧心安神作用，可治心慌
        、失眠
        、健忘、多夢(mèng)
        。如加入五味子9克
        ，柏子仁9克
        ，還可以增強(qiáng)記憶力，改善智能
      。如果高血壓
      、肝臟病、心臟病患者
      ，早晚空腹飲1杯蜂蜜水
      ，對(duì)上述疾病均有一定的療效。若用丹參
      、首烏各15克
      ，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內(nèi)服
      ，功效更佳
      。用蜂蜜30克，精鹽3克
      ，加涼開水調(diào)勻
      ，每天早晚各服1次，有良好的潤(rùn)腸通便作用
      ，尤其適宜于老年人
      、體弱者、病后有便秘的患者
      。
      蜂蜜跟牛奶一起洗臉可以增白?
      牛奶是用于美白的,牛奶加蜂蜜有美白和保濕的效果,所以當(dāng)然是牛奶+蜂蜜效果更好啦! 用牛奶蜂蜜做面膜的方法：?
      

蜂蜜牛奶面膜：純蜂蜜10g左右 ?牛奶10g左右 少量蛋清 ?把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分?jǐn)嚢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，然后涂抹于皮膚，輕輕用第四根手指進(jìn)行按摩
      ，按摩五分鐘左右
      ，面膜可十五分鐘左右后用清水洗掉，一周兩次到三次
      ，可以美白補(bǔ)水哦
      。
      
蜂蜜酸奶面膜：蜂蜜5-10g左右，酸奶10-20g左右
      ，充分融合攪拌
      。這個(gè)面膜真的做完后皮膚特別的好，主要是補(bǔ)水和美白的
      。皮膚水水的白白的特別的明顯哦
      ，而且也可以放一個(gè)面膜扣，做面膜過程中
      ，不斷往面膜上噴水
      ，讓肌膚充分吸收。這個(gè)面膜一周兩次到三次左右
      ，可以有效的美白
      。
      
最好的面膜：10g蜜+5g花粉+10-20g（牛奶或者是酸奶）花粉做面膜從古代就有了
      ，花粉對(duì)女性的美容效果要比蜂蜜好得多，這個(gè)面膜可以有效的淡斑
      ，保持肌膚彈性
      ，長(zhǎng)期做這個(gè)面膜，同時(shí)配合內(nèi)服
      ，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤
      。
      
蜂產(chǎn)品不僅可以內(nèi)服還可以外用的，只有長(zhǎng)久堅(jiān)持
      ，內(nèi)外兼顧，才會(huì)有一個(gè)好的身體
      ，好的皮膚哦
      ！特別是平常總用一些化妝品的美眉
      ，化妝皮里都是含有化學(xué)成分的
      ，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，對(duì)皮膚的損壞會(huì)越來越嚴(yán)重
      ，所以建議大家平常一定要多做些蜂蜜面膜
      。
      


注意事項(xiàng)
      

      

      
一周兩次三次即可，不用每天都做
      

      

      
不同的面膜會(huì)有不同的小功效
      ，不要一次放太多的東西混合到一起做哦
      。
      

      牛奶加蜂蜜面膜的功效及制作方法
      牛奶加蜂蜜面膜的功效：
      
一、改善膚質(zhì)
      
牛奶中富含的蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、磷脂及礦物質(zhì)如鈣、磷
      、鐵
      、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分極容易被皮膚吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖
      、果糖
      、維生素、活性酶等天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以為肌膚補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分并能由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)狀態(tài)
      。
      
二、美白淡斑
      
牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角質(zhì)
      ，而蜂蜜中富含的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能加快肌膚新陳代謝
      、減少皮膚黑色素沉積，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也極為顯著
      ，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑點(diǎn)
      ，堅(jiān)持使用可以讓肌膚像牛奶一樣白皙光滑
      。
      
三、補(bǔ)水保濕
      
牛奶中富含的乳脂肪
      、維生素與礦物質(zhì)等成分有天然保濕效果且容易被皮膚吸收
      ，可以幫助肌膚鎖住水分并可修補(bǔ)因干燥而引起的皮膚干紋，而蜂蜜可以吸收空氣中的水分并能防止皮膚水分散失
      ，特別適合干燥的肌膚使用
      ，可使皮膚恢復(fù)彈性而變得更柔軟。
      
四
      、嫩膚防皺
      
牛奶富含的蛋白質(zhì)
      、磷脂及礦物質(zhì)成分能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分并能促進(jìn)表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，含有的酵素成分可促進(jìn)皮膚角質(zhì)的分解
      ，而蜂蜜含有的活性酶
      、礦物質(zhì)等成分能改善面部細(xì)微的皺紋，含有的黃酮類化合物
      、酚類
      、超氧化物歧化酶等可清除體內(nèi)的氧自由基而使肌膚恢復(fù)活力。
      
五
      、曬后修復(fù)
      
牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消腫
      、舒緩皮膚等功效，而蜂蜜本身有極強(qiáng)的殺菌消炎效果
      ，同時(shí)蜂蜜中富含多種天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分
      、促進(jìn)肌膚新陳代謝、增強(qiáng)肌膚抗菌力和活力
      ，從而可以對(duì)曬傷的肌膚起到不錯(cuò)的修復(fù)效果
      。
      
牛奶加蜂蜜面膜簡(jiǎn)單制作方法：
      
牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常簡(jiǎn)單
      ，只要將牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并攪拌均勻即可
      。
      

      
但制作時(shí)可以根據(jù)自己的需求添加一些其他美容材料來增強(qiáng)某些方面的效果，比如強(qiáng)化淡斑效果可以加雞蛋和檸檬汁
      、強(qiáng)化保濕效果可以加雞蛋清
      、強(qiáng)化嫩膚效果可以加橄欖油、強(qiáng)化美白效果可以加黃瓜汁等
      。
      
擴(kuò)展資料：
      
良好的敷面膜習(xí)慣：
      
1
      、精華輔助面膜吸收
      
敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透
      ，可以使皮膚充分吸收
      。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤(rùn)的時(shí)候涂效果也會(huì)很明顯的。
      
2
      、面膜熱敷更見效
      
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜
      ，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中
      ，在水蒸氣的作用下
      ，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收
      。如果時(shí)間緊迫來不及洗澡的話
      ，那么用溫?zé)岬拿矸竽?-5分鐘，也可以達(dá)到相同效果
      。
      
3
      、凌晨前敷面膜
      
凌晨0點(diǎn)-3點(diǎn)是肌膚代謝最旺盛的時(shí)間，由于我們要睡美容覺
      ，所以敷面膜的時(shí)間要選在睡覺前
      ，有助于利用生理作用把營(yíng)養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次
      ，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時(shí)間
      。
      
人民網(wǎng)-推薦5款自制牛奶面膜 養(yǎng)出絲滑牛奶肌
      
人民網(wǎng)-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法
      

          
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