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    4個節(jié)儉的習(xí)慣早改早好
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 00:20:01
        
    

        
    
           
    一直以來
    ，節(jié)儉都是中華民族的傳統(tǒng)美德
    ，秉持著節(jié)儉的觀念的生活，確實值得推崇
    ，也能保護(hù)資源
    ，但節(jié)儉也需要適度，能夠保證生活舒適才是前提
    ，如果靠降低生活質(zhì)量來過度節(jié)儉
    ，反而是不健康的
    ，因為生活質(zhì)量太低是很有可能增加疾病風(fēng)險
    ，威脅健康的。
    那么
    ，哪些節(jié)儉的習(xí)慣反而是不健康的呢
    ？
    1、總是買打折蔬菜
    關(guān)心生活的人應(yīng)該都知道
    ，晚上八九點(diǎn)鐘后，超市或者路邊蔬菜店的菜都會打折出售
    ，原因是未賣出的菜到了晚上已經(jīng)不新鮮了
    ，而很多歲數(shù)大的人和自詡“節(jié)儉”的人，總會在晚上買打折蔬菜
    ，其實每周買一兩次還好
    ，如果每天都去買打折蔬菜
      ，那人體的患癌風(fēng)險就會增高
      ，因為很多不新鮮的蔬菜都會產(chǎn)生致癌物質(zhì)
      。
    2
      、經(jīng)常吃剩菜
    家庭中每天都需要炒菜，但炒菜量是很難控制的
      ，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)炒菜太多沒辦法吃完
      ，這時大家就會將其放入冰箱，等到第二天繼續(xù)食用
      ，這種方法確實是值得肯定的
      ，因為這避免了浪費(fèi)食物
    ，但是卻不利于健康
    ，因為飯菜中會有細(xì)菌
    ，放到冰箱中只能減緩細(xì)菌的繁殖速度，卻不能讓細(xì)菌減少
    ，因此
    ，經(jīng)常吃剩菜對腸胃是有害的
    。
    3、去掉發(fā)霉部分繼續(xù)吃
    由于水果和蔬菜一開始都是局部發(fā)霉
    ，所以老一輩的人為了不浪費(fèi)
    ，經(jīng)常會將發(fā)霉部分切下，繼續(xù)食用剩余部分
    ，這種做法是萬萬不可取的
    ，因為水果和蔬菜一旦發(fā)霉，就表示已經(jīng)完全變質(zhì)腐壞了
    ，只是局部那一塊腐壞比較嚴(yán)重而已，所以這樣的做法是有害健康的
    ，總是未發(fā)霉部分的食物，是一定會造成肝損傷的
    。
    4
    、關(guān)燈看電視
    隨著社會的不斷發(fā)展
    ，大家可能會發(fā)現(xiàn)用電量變得越來越多
    ，正因如此，所以不少人為了省電就會關(guān)上燈后看電視
      ，這種做法大家一定不要效仿
      ，雖然電量省下了
      ，我們的眼睛卻會受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害
      ，時間長了，還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重眼部疾病
      。
    溫馨提示
    節(jié)儉固然是好的
      ，但節(jié)儉的方法也需要對健康有利
      ，不能為了節(jié)省下那一點(diǎn)一滴的小資源，而損害了我們自己的身體健康
      ，這是得不償失的
      ，所以提示大家，平時不可過度節(jié)儉
      ，更不能以損害健康的代價來踐行節(jié)儉。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jieqiys/207679.html.
    
          
    
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    ，為二十四節(jié)氣之一的“大雪”
    。大雪
    ，顧名思義
    ，雪量大。古人云：“大者
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    大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則
    
                        
    大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則切不可急躁或大怒：睡眠要充足，不可在過于困乏時才睡，應(yīng)當(dāng)在微感乏累之時便開始入睡
    。不可露宿
    ，室溫要適宜，不可過涼或過熱