中醫(yī)教你如何科學(xué)吃膏方

祝由網(wǎng) 2024-03-07 11:36:38

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，自然界有“春生

、夏長

、秋收

、冬藏”的規(guī)律

，“天人相應(yīng)”，因此

，到了冬季

，人體也同樣處于“封藏”時期，為來年積蓄力量

。立冬起

，增加營養(yǎng)，服用補(bǔ)品補(bǔ)藥

，可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊(yùn)蓄

，進(jìn)而發(fā)揮更好的作用。冬令膏方作為作為藥食精華

，越來越受到青睞

。那么立冬起服用膏方適合嗎？膏方是任何人都能服用嗎

？服用膏方有什么需要注意的

？

11月7日是立冬，而冬季正是進(jìn)補(bǔ)的黃金時節(jié)

。在所有的進(jìn)補(bǔ)方法中

，冬令膏方從古至今在人們養(yǎng)生保健、治療疾病方面都發(fā)揮著重要的作用

。

膏方是中藥丸

、散、膏

、丹

、湯、酒

、露

、錠八種劑型之一。有著濃度高

，體積小

，易保存，服用方便的特點

。膏方長于平調(diào)陰陽

、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等

，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、清除體內(nèi)自由基

，抗衰老

、增強(qiáng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能、強(qiáng)壯

、健腦益智

、養(yǎng)顏美容的功能、改善心腦血管功能

、調(diào)整消化系統(tǒng)功能

、降低“三高”等。

中醫(yī)膏方治未病適宜人群

隨著膏方應(yīng)用范圍的不斷擴(kuò)大

，受益群體日益增加

，亞健康人群、老年人

、婦女紛紛追捧

。中醫(yī)膏方治未病，適合膏方調(diào)理的人群概括起來有以下四種：

、亞健康狀態(tài)者

，最多為氣陰兩虛證，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、少氣懶言

、倦怠乏力、形體消瘦

、口燥咽干

、失眠盜汗、腰酸背痛等

。亞健康狀態(tài)者一般以中年人為主

，因為人到中年，工作

、家庭壓力大

，身體機(jī)能又在下降，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)

。

、慢性疾病者，比如失眠

、長期咳嗽

、心臟病、哮喘、慢性胃腸炎

、高血壓

、冠心病、高血脂癥

、糖尿病等

，可以通過膏方改善癥狀。

、產(chǎn)后和手術(shù)后康復(fù)者

。產(chǎn)婦在產(chǎn)后虛弱，癌癥患者在手術(shù)

、放化療后

，以及其他大病重病后康復(fù)的人群

。

、有特殊需要的人群。這類人群是健康的

，但有著特殊需求

，比如想美容養(yǎng)顏的女性，想益智健脾的學(xué)生等

。

五類人慎吃膏方

、痰濕體質(zhì)人群

這種體質(zhì)的人蠻多的，主要吃得多

、動得少

，積食太多，影響脾胃功能

，時間長了就會脾虛

、四肢無力。這種體質(zhì)的人如果沒有調(diào)理好腸胃就吃膏方

，沉積的厚膩之物會越來越多

。建議先吃開路方，把脾胃調(diào)理好了

，再吃膏方

，這樣才能長力氣。

、兒童

俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”

，兒童如果體質(zhì)正常，不偏食不挑食

，每種食物都吃一點

，就能獲得充足的營養(yǎng)。膏方如果吃得不好對孩子反而有副作用

。比如

，孩子吃了熱性的藥材

，比如紅參、鹿茸等

，可能會造成性早熟

，骨骺提早閉合，孩子以后就長不高了

；吃得太補(bǔ)

，也會造成腸胃負(fù)擔(dān)，吸收不了必需的營養(yǎng)

，影響孩子生長發(fā)育

。

3、二三十歲年輕人

二三十歲的年輕人陽氣很足

，如果身體正常

，沒有病痛，沒有體弱

，就沒有必要吃膏方

。硬要吃，可能會導(dǎo)致陽氣過剩

，反而有上火

、積食等情況。

、血糖不穩(wěn)的糖尿病患者

膏方都是稠稠的

，這是因為里面有糖類物質(zhì)幫助收膏，比如阿膠

、核桃

、芝麻等。對于血糖波動比較明顯的糖尿病患者

，以及出現(xiàn)急性并發(fā)癥的時候

，不要吃膏方。在血糖處于平穩(wěn)期

，如果要吃膏方

，一定要向醫(yī)生說明自己有糖尿病。糖尿病病人的膏方不用蔗糖

，而用木糖醇

、阿斯巴甜等甜味劑，對血糖沒有影響

。

、感冒等疾病發(fā)作期患者

如果病人有腫瘤、乳腺增生、甲狀腺功能異常

、心內(nèi)血管疾病的時候

，也要告訴醫(yī)生，根據(jù)你的情況來配伍藥材

。當(dāng)疾病急性發(fā)作的時候

，千萬不要吃膏方。另外像感冒

、肺炎

、腹瀉急性發(fā)作者，慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高

，實癥時也不要吃

。實癥的表現(xiàn)有情志抑郁、頭漲頭痛

、肝氣郁結(jié)

、氣郁化火、大便不通

、小便不利

、熱性瘡瘍

、紅腫熱痛等

。

如何科學(xué)地服用膏方？

、看體質(zhì)

專家建議

，膏方也是藥，不是一般的營養(yǎng)品或滋補(bǔ)品

，因此有它特定的適宜人群和禁忌人群

。每個人的體質(zhì)不同，基礎(chǔ)疾病也不同

，所以所服膏方不相同

，宜選用個體化定制膏方。如果自行選擇食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式進(jìn)補(bǔ)的話

，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)

，如體質(zhì)弱、消化功能差的人

，要選擇“慢補(bǔ)”

，適當(dāng)多吃當(dāng)歸羊肉湯等，還要多吃蔬菜

，切忌過補(bǔ)

、急補(bǔ)。對體質(zhì)好的人進(jìn)補(bǔ)要“平補(bǔ)”，不要過食油膩之品

，以防產(chǎn)生內(nèi)熱而誘發(fā)疾病

。可用小雞燉蘑菇

、白果燉烏雞等

。

2、不要迷戀“名貴藥材”

千萬別迷信“名貴藥材”

，蟲草雖然貴但不是“神藥”

。多數(shù)人認(rèn)為膏方就是補(bǔ)藥，其實不然

。中醫(yī)學(xué)家秦伯未曾言“膏方非單純補(bǔ)劑

，乃包含救偏卻病之義”，詮釋揭示膏方的雙重作用

。因病致虛

、因虛致病，可用膏方

；慢性

、頑固性、消耗性的疾患

，亦可用膏方調(diào)養(yǎng)

，所以膏方不同于其他補(bǔ)藥、補(bǔ)方

，它具有補(bǔ)中寓治

，治中寓補(bǔ)，補(bǔ)治結(jié)合的特點

。所以

，萬不可認(rèn)為膏方是專門補(bǔ)品，貿(mào)然進(jìn)服

。

、選擇專業(yè)資質(zhì)

市面上的膏方五花八門，要想服用有效的膏方

，除了藥材好

、配方好、熬制好外

，首要關(guān)頭是選好中醫(yī)

。有些機(jī)構(gòu)不管開方醫(yī)師是否有專業(yè)資質(zhì)，不論是否具備生產(chǎn)制作條件

，都在“做膏方生意”

，這是有違國家有關(guān)規(guī)定的

。開膏方、熬膏方都是一項技術(shù)性很強(qiáng)的活兒

，衛(wèi)生部要求只有副主任中醫(yī)師以上職稱的高年資中醫(yī)師才有權(quán)開膏方

。所以，建議盡量選擇資質(zhì)較高的醫(yī)院或信譽(yù)較好的藥店

，找經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)專家把脈開膏方

。

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