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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      潤肺補氣兩個合時膏方
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 05:26:08
        
      

        
      
           
      冬天是斂藏的季節(jié)
      ，這時候進補，能很好地調(diào)理身體，增強體質(zhì)，因此有“三九補一冬，來年少病痛”的說法
        。國人自古就有冬令膏方進補的傳統(tǒng)，就是在多味中藥煎熬后加入膠和糖分，濃縮成黏稠的膏狀
      ，在冬天連續(xù)服用。
      膏方調(diào)補要抓緊時機
      冬季數(shù)九后到六九這近50天時間
      ，是人體一年中陽氣最旺
      、脾胃功能最強的階段
      ，因此吃具有滋補作用的膏方，能達到很好的養(yǎng)生效果
      。
      膏方須分體質(zhì)進補
      膏方雖說都有滋補的作用
      ，但對象不同，補的性質(zhì)也不同
        。據(jù)介紹
        ，膏方分5種補法：清補，為清熱加滋補藥
        ，針對陰虛或?qū)崯岵∪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；平補，性質(zhì)甘
        、平
        ，針對體質(zhì)差但陰陽平和的人；溫補
        ，多用溫藥
        ，用于陽虛有寒的病人；調(diào)補
        ，針對脾胃差的人
        ；峻補，就是大補陰陽氣血
        ，僅適合元氣大傷的病人
        。另外，膏方分清膏和膏滋兩類
        ，前者成分較清淡
        ，多用于有痰濕的病人；后者往往加入蜂蜜和阿膠
        ，性狀較黏稠
        ，適合體質(zhì)虛弱的患者。
      膏方強調(diào)“補”字
        ，因此并不適合所有人
      其主要適用人群有8類：
      1
        、體質(zhì)較差的人；
      2
      、亞健康人群
      ；
      3、處于慢性病穩(wěn)定期的人
      ；
      4
      、免疫力差、常感冒腹瀉的人
      ；
      5
      、大病初愈
      、術后、創(chuàng)傷后康復期人群
      ；
      6
      、希望強身健體的中老年人；
      7
      、更年期女性
      ；
      8、體弱想要小孩的人
      。
      5種人不宜用
      1
      、 強壯的未成年人。
      2
      、慢性病急性發(fā)作期患者
      。
      3、 患有急性感染性疾病患者
      。
      4
      、 慢性傳染病的發(fā)作期患者。
      5
      、患有嚴重精神疾病的人
      。
      根據(jù)每個人體質(zhì)不同，于秋冬干燥寒冷季節(jié)
      ，選擇滋陰潤肺及補肺益氣的膏劑──
      百花膏：
      用百合
        、款冬花各等份，水煎去渣
        ，加蜂蜜熬成膏狀，日服3次
        ，每次一匙
        ，有潤肺止咳化痰之效。
      黃芪膏：
      用黃芪100克
        ，水煎濾渣
        ，加蜂蜜500克，文火煎熬縮至膏狀
        ，日服兩次
        ，每次一匙，有補肺益氣之功
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jijieys/196870.html.
      
          
      
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