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各類花茶的妙用

品茶 2023-05-16 02:01:07

各類花茶的妙用

隨著社會的發(fā)展

，人們對健康也是越來越注重，越來越講究，越來越多的人飲用花茶
。眾所周知，花茶有提神醒腦
、美容養(yǎng)顏
、清心健脾的作用
。其實花茶的講究有很多，下面大家跟著小編一起來看看吧
。

什么是花茶

花茶

，又名香片
，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶
，是中國特有的一類再加工茶
。

各類花茶介紹

01.金盞花茶

食用方法：單泡，或者搭配綠茶

。

功效1.鎮(zhèn)痙攣

、促消化
，對消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合
。2.緩解經(jīng)期疼痛，經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友推薦多加飲用
。3.感冒時飲用
，有助于退燒
，而且清涼降火氣。4.外用有良好的殺菌作用
，以治療皮膚疾病及創(chuàng)傷。平時用來蒸臉
、藥草浴或手足浴
，可使肌膚變得清潔細膩
。

02.玫瑰花茶

食用方法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

。

功效：理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

禁忌：1.具有收斂的作用

，便秘者不適合飲用。2.活血散淤的作用比較強
，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。

03.茉莉花茶

食用方法：茉莉玫瑰粥

，茉莉花糖飲，茉莉銀耳
，茉莉金桔飲等
。

功效：1.行氣止痛

，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛
，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品
。2.提神功效
，可安定情緒。

04.菊花茶

食用方法：菊花山楂茶

、菊花蜜飲、菊花酒
、菊花糕等
。

功效：1.清熱解火、消暑

。菊花茶是最佳的降火良藥
，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡
、喉嚨發(fā)炎
、外感風熱
、頭痛、口腔潰瘍等癥
。2.明目養(yǎng)神
。3.防止輻射。4.消除眼睛浮腫
。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象
，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶
，涂于眼睛的四周
，能夠起到消除浮腫的作用。

05.山楂茶

食用方法：山楂枸杞茶

、山楂糕等
。

功效：1開胃消食

，促進消化。特別可以幫助消化過食肉類引起的不適
。2.擴張血管、降低血糖
、降低血壓
。同時經(jīng)常飲用山楂茶
，對于治療高血壓具有明顯的輔助作用。（三高患者飲茶首選）

06.絞股藍茶

食用方法：用開水泡

，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間
。

功效：1益氣健脾

。治療脾胃氣虛
，體倦乏力
，食欲不振等
。2.止咳化痰清肺熱。適用于氣陰兩虛
、肺中燥熱
、咳嗽痰多粘稠。3.降血脂
，降血壓
，降血糖，保護肝臟
，尤其使適用于中老年以及男士
。4.滋養(yǎng)安神、促睡眠
。

07.荷葉茶

食用方法：空腹飲用

，用開水泡后，燜5-6分鐘
。

功效：提神醒腦，改善面色

，減肥首選
。

禁忌：1.荷葉性寒，女性經(jīng)期不適合服用2.脾胃虛寒的人群不建議服用

。

08.金銀花茶

食用方法：趁熱服用；金銀花露

，金銀花蜂蜜水
。

功效：消暑解渴，清熱祛痘

。適用于經(jīng)常口腔潰瘍
，嘴巴起泡
，長痘人群
。

09.洛神花茶

食用方法：稍微煮一下，加入蜂蜜或者糖

，飯后服用
。

功效：1.清熱去火。2.活血補血

，適合在經(jīng)期使用的花茶。3.生津止咳
，且有助消化，增加胃功能
。

10.胖大海茶

食用方法：一次最多3-5顆

，服用時間不宜超過7天
。

功效：1.清熱解毒

、潤肺止咳化痰
，對喉嚨疼痛有很好的功效
。2.潤腸通便
。

哪些花茶能養(yǎng)生
？

01金銀花茶
其是日常生活中常見的一種茶類

，味道甘甜
，若適當飲用些的話
，不僅可以起到清熱去火的作用
，還能夠幫助清除體內(nèi)的毒素和各類有害物質(zhì)，具有保護肝臟的功效
。

02百合花茶
一提到百合

，很多人會自然而然將其與觀賞性聯(lián)系在一起，殊不知其同樣具有養(yǎng)生功效
。若適當飲用些的話，不僅可以幫助潤肺止咳
，緩解脾胃的虛弱癥狀，還能夠起到清心除煩和使面部肌膚變得紅潤有光澤的作用
。

03洛神花茶
其含有豐富的維生素，三糖苷等營養(yǎng)成分

，若平時飲用些的話
，不僅可以幫助促進腸胃的蠕動
，預防便秘，還能夠起到使機體恢復平衡和緩解身心疲勞感的作用
。

04蓮子茶
其含有豐富的鈣元素

，磷元素以及鉀元素
，若每天沖水喝的話，不僅可以幫助去除心火，肺火
，肝火和脾火
，還能夠起到健腦止渴的作用，特別適合中老年朋友
，有助于增強記憶力。

05靈芝茶
其是一種上等型中藥材

，不僅可以幫助治療疾病
，還具有較強的保健功效。若每天適當飲用些的話
，既能夠有效調(diào)節(jié)免疫力
，緩解疲勞癥狀
，還可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝功能
，使各個器官恢復正常水平的作用
。

06桂花茶
其味道十分清香，若平時口腔總是有異味的話

，則可以飲用些桂花茶，能夠很好的幫助去除口臭
，若平時容易上火的話，適當喝些桂花茶
，可以很好的幫助去除火氣
，緩解口瘡癥狀
。

07菊花茶
其含有維生素

，芹菜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)
，若每天適當飲用些的話
，不僅可以幫助緩解眼睛疲勞
，起到明目的作用
，還具有降火消暑，清除體內(nèi)自由基和抗氧化衰老的功效
。

你需要知道的 花茶美容養(yǎng)生搭配！

女性喝花茶不僅能夠增強身體免疫力

，而且正確的搭配各類花茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果
，這可能比去美容院進行保養(yǎng)還要有效果
。今天就簡單給大家介紹幾種效果超好的養(yǎng)生花茶搭配。

葛根茉莉花茶 葛根具有補氣補血的功效

，對月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的女性很有好處
。而且長期飲用還能夠推遲更年期的到來
，減緩身體各器官的衰老。不過除了這一功效外
，它還具有消除體內(nèi)多余油脂的作用。也就是說飯后如果能夠及時飲用葛根茶的話
，能夠促進腸胃消化
，有利于減肥，非常適合肥胖者飲用
。這里介紹用茉莉花茶和葛根一起搭配，是因為茉莉花茶清香味道好
，與葛根一起能夠大大提高此茶的口感，還能保證葛根的效果
。

桂圓紅棗枸杞茶 近年來，枸杞一度成為最受中國人喜愛的養(yǎng)生茶搭配之一

。它具有明目
，潤肺等功效
，適宜各個年齡階段的人
。當然枸杞具有的抗衰老功效是眾多女性選擇它的理由。桂圓和紅棗具有補血補氣的功效
，能夠調(diào)理女性體內(nèi)氣血系統(tǒng)
，如果能夠經(jīng)常飲用的話，自然而然能夠改變氣色
，讓整個人看起來有精神
。將桂圓
、紅棗
、枸杞這三物一起搭配泡茶，能夠最大程度上發(fā)揮這三者的最大功效
，是女性補血補氣的最佳茶品。同時還能夠活血化瘀
，抗氧化
，能夠美容養(yǎng)顏。

蜂蜜柚子茶柚子本身營養(yǎng)豐富

，含有的鈣物質(zhì)和維生素大大超出其它水果
。除此之外
，在中醫(yī)學上，柚子是一味具有除痰
，消食等功效的藥材。柚子偏寒
，味酸
，所以單獨使用柚子泡茶的話
，口感十分苦澀，幾乎沒有人能夠飲用
。所以根據(jù)其藥理搭配蜂蜜
，則能大大的改變其苦澀的味道。蜂蜜柚子茶不適宜體寒脾虛的人飲用
，與此同時，體質(zhì)正常的人也不能夠空腹飲用此茶
，因為會刺激脾胃
。蜂蜜柚子茶中含有的維生素豐富，那么同樣是具有美容養(yǎng)顏的功效
。

茉莉花茶的妙用
？

茉莉花茶

，有“在中國的花茶里
，可聞春天的氣味”之美譽
。是用特種工藝造型茶或經(jīng)過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種
。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶
。 茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成
，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內(nèi)質(zhì)發(fā)生一定的理化作用
，如：茶葉中的多酚類物質(zhì)
、茶單寧在水濕條件下的分解
，不溶于水的蛋白質(zhì)降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感
，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚
、更易上口
，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質(zhì)大同小異
，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外
，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪
、助理郁”是春季飲茶之上品。根據(jù)我國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦
、甘
，性涼，人心、肝
、脾
、肺
、腎
、五經(jīng)。茶苦能瀉下
、祛燥濕、降火
；甘能補益緩和
；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
。如：兒茶素
、維生素C
、A、咖啡堿
、黃烷醇、茶多酚等
，而茉莉花茶也含有大量芳香油
、香葉醇、橙花椒醇
、丁香酯等20多種化合物
。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性
，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味
，又飽含茉莉花的鮮靈芳香
，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效
，并對痢疾
、腹痛
、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用
。常飲茉莉花
，有清肝明目、生津止渴
、祛痰治痢、通便利水
、祛風解表
、療瘺
、堅齒
、益氣力、降血壓
、強心、防齲防輻射損傷、抗癌
、抗衰老之功效
，使人延年益壽
、身心健康
。另：日本伊藤園公司不久前通過與京都大學農(nóng)業(yè)研究所的合作研究發(fā)現(xiàn)：茉莉花茶的茶香有鎮(zhèn)靜作用，能提高人的工作效率
。研究小組以10名21～36歲的男性或女性為研究實驗的對象，實驗結(jié)果說明了茉莉花茶的這一實驗結(jié)果
。在此實驗結(jié)果中已經(jīng)確認的是：其茶香味具有降低心率數(shù)和使副交感神經(jīng)活動亢進的作用及鎮(zhèn)靜效果。研究認為
，在緊急需要的情況下
，通常經(jīng)提取而成的高濃度茉莉花茶茶香味在嗜好的基礎上，對情動系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜效果大
，而且只對嗜好性高的人有鎮(zhèn)靜效果
。此外
，如茶香味濃度低，因嗜好性不同
，對情動系統(tǒng)的影響小
。這就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香氣成分的生理作用較大。研究的最終結(jié)論是
，茉莉花茶的茶香味對不同人群在生理和心理上都有鎮(zhèn)靜效果。

希望采納

茶在生活中有什么妙用

　1

、煮牛肉時除了放入各種調(diào)味品
，還可以再加一小布袋普通葉
，同牛肉一起燒，牛肉熟得快
，味道清香
。

　　2、吃特別辣的辣椒后
，若口辣難忍，可先用清水漱一下口
，再咀嚼一點茶葉
，口中辣味即可消除
。

　　3
、將廢茶葉用來煮茶雞蛋，味道清香可口
。

　　4
、吃了生蔥、大蒜以后
，弄一些殘茶葉在口里嚼一些時間
，能消除蔥、蒜的異味
。

　　5
、將肉放入濃度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏
。肉類的保鮮效果不僅更好，而且不易腐爛變質(zhì)
。

　　6
、飲茶戒煙：須借助吸煙來提神的人，不妨以茶代煙
，以烏龍茶戒煙效果最好。

　　7
、看電視時
，飲上一杯茶可以有效地抵御電視機顯像管發(fā)出的有害射線。茶水還可中止胃癌誘發(fā)物—亞硝酸鹽在口腔內(nèi)的形成
。

　　8
、器皿中用魚腥味
，用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘，便可去腥
。

　　9
、菜鍋上有腥味
，可先用泡過的茶葉擦洗
，再用清水沖凈，即可除掉腥
。

　　10、取少量茶葉放在暖水瓶中
，再灌進滾開的水
，蓋好蓋，20分鐘后可飲
。壺里的水垢在茶堿的作用下也逐漸脫落
，連泡幾次
，即可除凈。

　　11
、將鮮雞蛋埋入干凈的干茶渣中
，放陰涼干燥處
，雞蛋可保存2-3個月左右不會變質(zhì)
。

　　12、把曬干的廢茶葉
，裝在尼龍襪子內(nèi)
，然后塞進有臭味的鞋子內(nèi)
。茶葉能吸收鞋內(nèi)水氣
，去除臭味。成人的鞋子所須的茶葉份量
，約為一杯左右。

　　13
、用50克花茶裝入紗布中放入冰箱，可除去異味
。一個月后
，將茶葉取出放在陽光下爆曬
，再裝入紗布袋放入冰箱
，可反復用多次，除異味效果好
。

　　14、炊具沾了油垢
，用新鮮的濕茶渣在炊具上擦幾遍，即可將油垢洗去
。如無新鮮的濕茶渣，用干茶渣加開水浸泡濕后亦可擦去油垢
。

　　15
、涂有油漆的門窗、家具
，或者是玻璃窗門若染有塵埃，可用冷茶擦洗會顯得特別明亮潔白
。

　　16、用茶渣擦洗鏡子
、玻璃
、門窗、家具
、膠紙板及皮鞋上的泥污
，去污效果好。

　　17
、深色衣服上的油漬
，用殘茶葉搓洗能去污
。

　　18、新買的木質(zhì)家具
，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍
，其異味自會消退
，比清潔劑效果好。

　　19
、新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻難聞的味道
，這是染料所造成的，若不去除
，穿在身上令人十難受
。抓取一把茶葉燃燒
，利用燃燒的煙可將味道熏除
。

　　20、顏色鮮艷的衣服褪色后
，如果用茶汁來漂洗，可恢復它們原來的色澤
。

　　21、將茶葉一小把
，泡成茶水后用來洗絨線衣，同樣能夠去掉污垢
，而且保持顏色鮮亮
。

　　22、泡過茶葉晾干聚集起來
，用袋裝好
，是很好的枕頭芯子
，睡起來柔硬清香，又去頭火
。

　　23
、廢茶葉放在廁所或空氣不好的地方燃燒
，可以消除惡臭味
。

　　24、沖泡過的茶葉曬干
，在夏季的黃昏
，用火點燃可以驅(qū)蚊蟲
，不僅對人體無害
，而且會有清香撲鼻。

　　25
、把茶渣倒在花盆里，能保持土質(zhì)的水分
，與泥混合放入花盆內(nèi)
，又可作花卉的肥料
。

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