很多女性有泡花茶喝的習(xí)慣
老百姓最常泡的是菊花茶,這個(gè)主要是起到清熱疏風(fēng)
、清肝降火、清利頭目的作用,一些肝火亢盛出現(xiàn)的頭暈頭痛、面紅目赤、口干口苦、煩躁易怒都合適用菊花泡茶飲用。還有比較常用的是金銀花
,這個(gè)花茶是一味經(jīng)典的清熱解毒的中藥,能清利五臟六腑的火氣,內(nèi)火重的尤其合適,不過(guò)這個(gè)藥比較寒涼一些,脾胃虛寒的人要適可而止。還有比較常用的是玫瑰花茶
,玫瑰花有疏肝理氣、活血散瘀的功效,有些女性經(jīng)常情緒不好、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、臉上長(zhǎng)斑等癥狀,跟氣血運(yùn)行障礙有關(guān)系,可以嘗試用玫瑰花茶飲用,能改善上述癥狀;雷同功效的還有茉莉花茶、月季花茶。還有合歡花也是一個(gè)中藥
改善睡眠
,還有薰衣草茶,這個(gè)茶有比較好的舒緩壓力、放松神經(jīng)、幫助睡眠的作用,一些失眠導(dǎo)致的頭暈頭痛的人群都比較合適。桂花也是比較常用的花茶
,經(jīng)典的茶飲酸梅湯里面就用到桂花,這個(gè)花主要有溫中散寒、理氣止痛的作用,一些脾胃虛寒,經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">大家都知道
,百合是有滋陰降火,寧心安神的作用,但其實(shí)百合花也是有類(lèi)似的功效,其性質(zhì)比較甘潤(rùn)滋陰,有潤(rùn)肺、清心降火、寧心安神的作用,可用在一些肺燥咳嗽、心神不寧失眠的患者。以上這些就是比較常用的花茶,希望這些介紹
,能夠給大家選擇花茶提供一些幫助。本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/10083.html.
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