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    隔夜黑茶能喝嗎
    
        
    
            品茶
            2023-05-16 19:35:01
        
    

        
    
           
    隔夜黑茶能喝嗎
    隔夜黑茶不能喝，黑茶屬于后發(fā)酵茶
    ，茶性溫和，適宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲
    ，方可將茶葉的香氣與滋味最大程度的釋放，而隔夜黑茶
    ，長時間放置后
    ，茶湯屬性寒涼，且茶內(nèi)物質(zhì)收到氧化
    ，口感較差
    ，茶湯深沉，因此無論從飲用價值
    ，還是健康角度
    ，隔夜黑茶都不建議飲用。
    隔夜黑茶為什么不建議喝
    1
    、按一般喝茶習(xí)慣
    ，黑茶都是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，很少喝冷茶
    ，更不喝隔夜茶
    ，因為現(xiàn)泡現(xiàn)飲方可品嘗到茶葉的風(fēng)味與口感，且原汁原味
    。
    2
    、沒有喝完或久留在茶杯中的黑茶，如隔夜茶
    ，暴露在空氣中的時間越長
    ，茶葉受到氧化，其口感變得較差
    ，且湯色也會變得深沉
    。
    3、隔夜茶長時間放置后
    ，茶湯變涼
    ，尤其是體質(zhì)虛寒的人群，飲用會導(dǎo)致腹瀉
    。
    4
    、隔夜黑茶容易招致灰塵，與細(xì)小顆粒物，因此在衛(wèi)生方面來講
    ，不宜飲用
    。
    5、隔夜茶指的是放置超過12小時的茶湯
    ，而黑茶長時間放置后，茶內(nèi)口感盡失
    ，無飲用價值
    。
    晚上喝茶需要注意哪些
    茶有“提神”和“養(yǎng)神”的雙重作用，在最開始沖泡的時候
    ，茶堿會先溶出到水中
    ，這個時間大約是2分鐘左右，之后
    ，茶多酚才逐漸的溶解到水中
    。
    所以，晚上喝茶
    ，盡量喝清淡一些的茶
    ，或茶性溫和的茶葉，再續(xù)上開水
    ，一方面
    ，咖啡堿沒有那么多了，另一方面
    ，茶多酚也能抵消剩余咖啡堿的作用
    ，綜合效果就是提神的效果不那么明顯了。
    但是
    ，對于平時情緒容易激動或比較敏感
    、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人來說，晚上還是以少飲或不飲茶為宜
    。另外
    ，晚上喝茶時不要將茶泡得過濃。
    

          
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