、大青茶等，生活中適度飲茶，可以補(bǔ)充我們身體所需能量，起到生津解渴，緩解困乏的好處。

茶類飲品有哪些：

1

、果味茶（推薦兒童飲用）

果味茶是以果汁為主要原料的飲料茶，富含維生素

，不含咖啡因。特別適合兒童飲用。

2

、百合花和綠茶

綠茶具有一定的防輻射功效

，百合花里面含有的微量元素和維生素，具有潤(rùn)肺清火、安神醒腦的功效，每天堅(jiān)持喝一杯能夠有利于減肥，而且防止皮膚長(zhǎng)色斑。

3

、玫瑰花茶和桂花

玫瑰花茶可以去除可以淡化臉上的雀斑

、消除皺紋，具有很好的美容養(yǎng)顏效果，桂花具有明目、解口燥的功效，玫瑰花茶和桂花相結(jié)合能夠?yàn)樯眢w排毒，讓皮膚變得更加的美白。

4、綠茶

綠茶是我國(guó)的主要茶類

，是直接烘干加工而成的；含有大量葉綠素，并富含各種維生素，其中維生素C最為豐富。綠茶有西湖龍井等。

5

、紅茶

紅茶屬于全發(fā)酵的茶葉

，是我國(guó)特有的傳統(tǒng)產(chǎn)品。紅茶經(jīng)過發(fā)酵過程葉綠素已被破壞，同時(shí)產(chǎn)生新的香氣，顏色暗紅。紅茶有安徽祁紅茶等。

6、青茶

屬于半發(fā)酵的茶葉

，以較老的鮮菜葉為原料，綜合綠茶和紅茶的初制工藝的優(yōu)點(diǎn)