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      立秋喝什么茶養(yǎng)生女性
      
        
      
            品茶
            2023-05-17 05:56:15
        
      

        
      
           
      立秋適合女性養(yǎng)生喝的茶葉有烏龍茶
      、菊花茶
      、枸杞茶
      、茉莉花茶
      、玫瑰花茶、檸檬茶
      、小青柑等，立秋后
      ，天氣由熱轉涼進 入陽消陰長階段
      ，氣候干燥，容易困乏和抑郁
      ，適度飲用此類茶葉，可補充身體所需維生素以及營養(yǎng)物質
      ，有利于抵抗秋燥
      、促進身體正常代謝。
      立秋喝什么茶養(yǎng)生女性：
      1
      、菊花茶
      菊花茶算的上是秋天一個非常好的選擇，因為菊花茶可以娶到一個非常好的清熱去火的效果
      。菊花茶解渴
      ，還可以起到一個非常好的補肝腎之陰，還可以清肝明目的功效
      。
      2
      、枸杞茶
      枸杞具有非常好的養(yǎng)肝明目以及潤肺燥的功能，對于那些長期需要使用電腦所導致的眼睛疲勞尤為適宜
      。
      3、茉莉花茶
      把3克茉莉花放在杯子里面
      ，然后用開水沖泡悶泡五分鐘就可以飲用了
      ，茉莉花茶具有抗輻射、舒緩心情的功效
      ，同時也可以美容提神。
      4
      、烏龍茶
      把適量的烏龍茶葉放在茶杯里面
        ，倒入90℃的水來沖泡
        ，一般沖泡45秒左右就可即可
        。女性朋友特別適合飲用烏龍茶，具有解熱防暑
        、去油膩
        、消化食物
        、消除疲勞
        、生津利尿、減肥的功效
        ，同時也可以降低血脂、延緩衰老等
        。
      5
        、玫瑰花茶
      把3克洗干凈的玫瑰花放在杯子里面沖泡五分鐘，根據自己的口味加入適量的蜂蜜
        。夏末秋初天氣干燥，可以使用玫瑰花茶來滋陰潤燥
      、暖胃養(yǎng)血
      。
      6
      、檸檬茶
      把新鮮的檸檬切成片用開水泡開，然后放入適量的蜂蜜來調味
      ，檸檬茶里面含有豐富的維生素c具有抗氧化的功效
      ，能夠清除體內的自由基，可以消除黑色素在臉上的沉著
      。
      7
      、小青柑普洱茶
      小青柑富含咖啡堿、茶多酚等多種成分
      ，有生津解渴，緩解困乏的功效
      ；可補充身體所需水分
      ，有加快腸胃蠕動，促進消化的功效
      ，飲用小青柑有醒腦提神，改善狀態(tài)不佳的功效
      ；其次小青柑富含揮發(fā)油等香氣物質
      ，有舒緩心情，緩解壓力的功效
      。
      8、玫瑰薄荷茶
      一般來說
      ，人的情緒在季節(jié)變化的時候特別容易會被影響
        ，而玫瑰花深受辦公室女性的喜愛
        ，因為玫瑰花具有非常好的活血化瘀
        ，以及舒緩情緒的作用，不合還可以驅除疲勞
        ，使人感覺煥然一新。玫瑰花的甘甜醇香可以沖淡不和的苦澀味
        ，可以說是一舉兩得
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/12660.html.
      
          
      
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      你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
      
                        
      紫色，一種神秘的色彩
      。許多紫色食品
      ，都有著對人體不一般的營養(yǎng)
      。我們對“紫色食品”有一個共識
      ，指那些表皮或內里為紫色或黑紫色的蔬菜、水果
      、薯類及豆類等食品
      ，其中包括：紫皮葡萄、黑草莓
      、櫻桃
      、李子、黑胡椒粉
      、黑加侖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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