經(jīng)常用眼喝什么茶好
,隨著電子產(chǎn)品的普及,我們的生活也更加便捷,但大多數(shù)人的眼睛卻沒有多加保護(hù),尤其是電腦族和學(xué)生都會(huì)用眼過(guò)度一、洋甘菊洋參茶
材料:洋甘菊
做法①:
1、先準(zhǔn)備一個(gè)潔凈的布袋
,把洋甘菊和菊花包起來(lái);2
、然后用水將其過(guò)濾備用,再準(zhǔn)備好所有的藥材和烏龍茶;3
、用450ml的熱開水沖泡10-20分鐘后,倒出來(lái)過(guò)濾即可飲用。功效:洋甘菊本身是一款功效非常好的花茶
,其有保肝明目的功效,可以有效消除眼睛疲勞。飲用此茶是能緩解用眼過(guò)度,促進(jìn)視力健康的二 材料:桑葉 做法: 1 2 3、最后加入冰糖調(diào)味就可以飲用了 功效:桑葉菊花茶具有清熱瀉火 三、菊花茶 材料:菊花適量 做法: 1 2、然后燜泡幾分鐘之后就可以飲用了 功效:菊花中富含維生素A 四 材料:決明子10克 做法: 1、先將決明子 2 功效:決明子菊花山楂茶很適用于肝胃積熱 本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/14474.html.
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