国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 茶常識(shí) >> 禁忌

冬天喝什么茶最好,推薦9款茶告別寒冷

品茶 2023-05-18 02:47:11

不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣

、綠茶性寒可清熱
、黑茶養(yǎng)胃暖身、烏龍茶潤(rùn)喉生津
、花茶養(yǎng)肝利膽
、陳皮普洱茶理氣
、白茶性涼降燥潤(rùn)肺
。

從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講

，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶還能預(yù)防疾病。但是不同的茶有不同的適應(yīng)癥
，每個(gè)人應(yīng)該對(duì)癥選擇適合自己飲用的茶品
，適口為珍。今天我們來看適合冬天喝的9款茶葉
。

1、喝紅茶預(yù)防流感

冬天喝茶以紅茶為上品

。紅茶甘溫
，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖
，生熱暖腹
，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化
、去油膩
。在我國(guó)一些地方，也有將紅茶加糖
、奶
、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹
，又可增添營(yíng)養(yǎng)
、強(qiáng)身健體。

此外

，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用
，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松
、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨(dú)到的作用
，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)酵茶
，刺激性弱
，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

2

、喝普洱熟茶
、老茶、老鐵可以養(yǎng)胃

俗話說：“夏喝生茶

，冬飲熟茶老茶
。”因?yàn)橄奶煸餆?div id="m50uktp" class="box-center"> ，人容易上火
，而生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷
，老茶熟茶茶性溫和醇厚
，茶所含的益菌群有暖體養(yǎng)胃的功效。

熟茶經(jīng)過發(fā)酵后

，會(huì)衍生大量的物質(zhì)
，基本上屬于小分子，有利于人體胃腸道的吸附
，刺激性小
。

3、喝烏龍茶防止口干舌燥

烏龍茶屬半發(fā)酵茶

，介于綠
、紅茶之間，色澤青褐
，因此又得名“青茶”
。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香
，又有紅茶醇厚的滋味
，不寒不熱，溫?zé)徇m中
，因此有潤(rùn)膚
、潤(rùn)喉、生津
、清除體內(nèi)積熱的作用
，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥

，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?div id="4qifd00" class="flower right">
、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶
，可以緩解干燥的苦惱
。此外，烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用
，能防止肝臟脂肪堆積
，對(duì)于怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效
。

順便提一下鐵觀音

，鐵觀音是屬于烏龍茶，但如果不是傳統(tǒng)老工藝的鐵觀音
，區(qū)別于真正意義上的烏龍茶
，因?yàn)榘l(fā)酵程度很輕
，茶性有所不同，較寒涼
。

4

、喝花茶可解郁悶、煩躁

花茶包括茉莉花茶

、玉蘭花茶
、桂花茶、玫瑰花茶等
，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的
。

一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽

、強(qiáng)健四肢
、疏通經(jīng)脈
。以茉莉花茶為例
，可以清熱解暑、健脾安神
，對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果
。

而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴

，并對(duì)咽喉腫痛等有較為理想的療效
，對(duì)預(yù)防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當(dāng)選擇
，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁
，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶
。

5

、喝黑茶可御寒降脂

黑茶是我國(guó)特有的茶類，生產(chǎn)歷史比較悠久

，種類比較豐富
，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶
、廣西六堡茶
、湖北青磚茶、涇陽茯磚茶以及四川邊茶（康磚）等
。

黑茶屬于后發(fā)酵茶

，茶葉在微生物的作用下會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，生成一些對(duì)人體有益的功能成分
。

普洱茶和茯磚茶是我國(guó)不同類型黑茶的代表

，其活性成分有所不同
，但它們都有降脂功效。

現(xiàn)階段研究表明

，普洱茶具有降血糖
、降血脂、抗病毒等保健功能
，降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關(guān)
；茯磚茶也有很好的消脂去膩?zhàn)饔茫抵瑴p肥功能較強(qiáng)
。此外
，黑茶中的礦物質(zhì)種類豐富，且有很多種含量要高于其他茶類
。黑茶性溫
，有助御寒，適合虛寒體質(zhì)者喝
。

黑茶的喝法比較簡(jiǎn)單

，可選用紫砂壺、飄逸杯或蓋碗進(jìn)行沖泡
。但一定要醒好第一道茶
。

6、喝黃茶有助消化

黃茶按照鮮葉老嫩度通常分為黃芽茶（如君山銀針

、蒙頂黃芽和莫干黃芽）
、黃小芽（如溈山毛尖、北港毛尖和平陽黃湯）和黃大茶（如安徽霍山黃大茶和廣東大葉青）
。黃茶的主要品質(zhì)特點(diǎn)是黃葉黃湯
、不僅葉底黃，茶湯黃
，干茶也顯黃亮
，且香氣清悅，味厚爽口
。

目前

，關(guān)于黃茶保健功效的研究相對(duì)較少。但黃茶在悶黃過程中產(chǎn)生了大量的消化酶
，對(duì)脾胃最有好處
，消化不良，食欲不振
、懶動(dòng)肥胖都適宜喝點(diǎn)黃茶
。與綠茶清涼和紅茶溫?zé)岬男晕断啾容^，黃茶類的性味特征居于兩者之間
。黃茶的飲用方法一般與綠茶相似
。

7

、喝白茶抑菌抗輻射

白茶的加工工藝比較簡(jiǎn)單，分為萎凋和干燥兩道工序

。由于白茶制法特異
，其成茶滿披白毫，芽葉連梗
，形態(tài)自然素雅
，色澤銀白灰綠，湯色清淡
。按采摘標(biāo)準(zhǔn)不同可分為白毫銀針
、白牡丹、貢眉和壽眉
。

從一些相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道來看

，與其他茶類相比，白茶的抗菌效果比較好
。此外
，白茶也具有較好的抗輻射效果，在美國(guó)和歐洲地區(qū)白茶提取物被用于臉部護(hù)膚品的開發(fā)
。白茶性涼
，能降火去燥
。

白茶的飲用方法一般與綠茶相似

。如果是老白茶則與黑茶相似。

8

、普洱茶＋陳皮
，健脾化痰

普洱茶熟茶品性溫和，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小

，還能緩解肥膩之物給消化系統(tǒng)帶來的負(fù)擔(dān)
。陳皮，就是廣東新會(huì)的陳放柑皮
，有健脾化痰
、解膩留香、降逆止嘔的功效
。二者融合
，就是近年市場(chǎng)非常流行受大眾歡迎的柑普茶、陳皮普洱茶
。

另一種方法是普洱茶要先用10秒鐘泡洗茶

，濾去雜質(zhì)后，再加幾塊陳皮一起沖泡
，兩者搭配既有陳皮的清新果香
，又有普洱的陳香濃郁
，回味甘甜，最適合積食時(shí)飲用
。

平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感

，睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上少飲茶或不飲為宜
。

9

、紅茶＋姜，抵御風(fēng)寒
、溫胃補(bǔ)陽

從中醫(yī)角度來說

，紅茶性溫，能溫中驅(qū)寒
，特別適合胃寒
、手腳發(fā)涼、體弱
、愛拉肚子的人飲用
。而生姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒
、溫胃補(bǔ)陽
。兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍
。

沖泡紅茶要用剛煮沸的水

，再加入少許姜片或姜絲，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些
，這有利于紅茶中的黃酮類物質(zhì)充分溶解
，有益健康。但需要注意的是
，熱性體質(zhì)的人不適宜用生姜配紅茶
，喝得太多易出現(xiàn)內(nèi)熱癥狀。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/14551.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
懷孕能喝綠茶嗎
懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶，不宜過濃
，適量就好
，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好。孕婦喝什么茶好：1
、薄荷茶
為什么玫瑰花茶泡了就白了
為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
，水泡過之后花是會(huì)變白
？)" onerror="nofind(this)" >
武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”，以其獨(dú)一無二的山場(chǎng)
、氣候
找到屬于你的那些花茶
找到屬于你的那些花茶翻一本淡淡的詩集
，品那一份閑情逸致