胎菊王喝多了怎么辦

、枸杞等。

泡飲胎菊的注意事項和禁忌：

1

、隨泡隨飲，不要隔夜。胎菊中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有改善膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此胎菊要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，好的不要久放。

2、別放冰糖

。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，胎菊中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合體質(zhì)。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱胎菊清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

3

、學(xué)會科學(xué)搭配。無論哪種胎菊，性質(zhì)都偏寒，一般陽虛體質(zhì)(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補，加桑葉緩解感冒。胎菊味甘，對有滋養(yǎng)作用，配上滋補的枸杞，作用得到改善。桑葉與胎菊皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。

4

、忌與相克食材同食。胎菊與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

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