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胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

品茶 2023-05-18 10:09:46

胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

中國有數(shù)千年的茶葉歷史，其實很多茶葉都有暖胃的功能

，如紅棗茶、大麥茶等
。

1

、紅茶：

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧

。建議大家在冬天喝比較好
，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用
，養(yǎng)胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜
、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者
，小編建議大家喝中性茶或溫性茶
，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是
，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣
，不要暴飲暴食
，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護胃的前提
。

2

、紅棗茶：

紅棗是暖胃的圣品

，晾曬過后的紅棗
，放5顆作用
，用熱水沖泡，經(jīng)常飲用能美容養(yǎng)顏
、又能暖胃養(yǎng)胃
。

3

、普洱茶：

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶

，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用
。甘滑、粘稠
、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后
，會形成一層膜
，附于胃的表層
，對胃產(chǎn)生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃
、護胃的作用
。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能
，因此長期飲用有助于通便
，預防便秘。

4

、大麥茶：

大麥其實是一種谷物

，性質(zhì)比較溫和，含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素
，對胃粘膜的修復有一定的功效。

5

、黑苦蕎茶：

黑苦蕎茶也是一谷物

，也算是一種中藥
，糖尿病的朋友應該多喝這種茶，能降低血糖
，還能促進胃部消化和吸收。

喝什么茶可以養(yǎng)胃

1

、桂花茶

桂花茶是一種很溫和的補腎食物

，能夠起到很好的暖胃效果。

2

、丁香茶

丁香被稱為天然的養(yǎng)胃茶

，經(jīng)常用新鮮的丁香泡水喝
，能夠緩解腹脹的煩惱
。

3、甘草

如果我們吃了辛辣的食物時

，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了
，甘草茶對于緩解胃部因為吃了過于辛辣刺激的食物而產(chǎn)生的胃火，有著非常好的緩解功能
。

4、大麥茶

我們對于平時經(jīng)常出現(xiàn)的胃痛和胃脹的情況

，可以多喝一下大麥茶來緩解這種情況
。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞
，從而起到養(yǎng)胃護胃的作用
。


擴展資料：

喝茶時的注意事項：

1

、忌空腹飲茶
，茶入肺腑會冷脾胃。

2

、忌飲燙茶
，最好56℃以下。

3

、忌飲冷茶，冷茶寒滯
、聚痰
。

4、忌沖泡過久

，防止氧化
、受細菌污染。

5

、忌沖泡次數(shù)多
，茶中有害微量元素會在最后泡出。

6

、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸
。

7

、忌飯后馬上飲茶
，茶中的鞣酸會影響消化
。

8、忌用茶水服藥

，茶中鞣酸會影響藥效
。

9、忌飲隔夜茶

，茶水時間久會變質(zhì)。

10

、忌酒后飲茶
，酒后飲茶傷腎。

—喝茶

喝什么茶可以養(yǎng)胃 養(yǎng)胃喝什么茶好

1

、紅茶
。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵而制成
，因此飲用紅茶以后不會傷胃
，反而能夠養(yǎng)胃，具有消炎
，保護胃黏膜的功效
。

2、大麥茶
。大麥茶具有助消化的功效，尤其適合于有食欲不振
，腹痛
，腹脹等消化不良的人服用。

3
、普洱茶
。普洱茶有暖胃的功效
，經(jīng)常進食可以緩解胃痛
。

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