綠茶味道清香濃郁因此很多人都喜歡喝綠茶
喝綠茶的功效與作用：
1、提神醒腦 很多人在犯困的時(shí)候都會(huì)選擇喝一杯綠茶 2 綠茶中還有大量的茶多酚，茶多酚可以阻斷藥硝酸鹽等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成 3 茶葉含有脂多糖能幫助身體抵抗輻射 4、燃脂 茶葉可謂是愛美女生的必備產(chǎn)品之一，在上面提到茶葉中的脂多糖可以幫助抵抗輻射 喝綠茶的禁忌： 1、易失眠的人不宜多喝綠茶 在上面提到茶葉中含有大量的咖啡堿 2、吃完羊肉不能立即喝茶 很多人都知道羊肉屬于熱性食物 3、孕婦要少喝； 茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚，而這些對(duì)孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響 1 本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/15251.html.
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綠茶的功效與作用禁忌有什么
綠茶中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
綠茶的功效與作用
1、護(hù)膚美容，延緩衰老
人體每天新城代謝時(shí)如果過于氧化會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，自由基容易使人老化，綠茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，是自由基的清除劑，可以有效地清除過剩的自由基，阻止對(duì)人體的傷害。
2、塑身減脂
綠茶中含有茶堿
3、防輻射
綠茶中含有大量的茶多酚
4、提神醒腦
綠茶中含有的咖啡堿能夠讓人體的中樞神經(jīng)興奮，有很好的提神醒腦、清心的效果。
5、利尿解乏
綠茶中的咖啡堿可以刺激腎臟，使尿液快速排出體外。
綠茶中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以養(yǎng)生也可以保健，有高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品過多食用者、醉酒者可以多喝綠茶。發(fā)熱、腎功能不全、有心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童最好是不要喝綠茶。
禁忌：
1、腸胃不好的人最好少喝綠茶
2
3綠茶的功效與副作用有哪些 關(guān)于綠茶的好處禁忌
2、空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)
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