、桂花花茶、珠蘭花茶等
，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
體寒最好多喝紅茶
，但喝茶對失眠對沒用的
。
問題七：體寒的人不能喝什么茶不能夠喝花茶的，容易傷氣
。
體寒應(yīng)該喝大麥茶
！我倡導(dǎo)了很久，有不少人喝很好
，有些人就是不愿意喝這個味道
，唉……
問題八：女生體寒適合喝什么茶體寒是中醫(yī)的常見概念，雖然茶葉對女性保健和體寒具有輔助治療的作用
，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究
，因為盲目或不規(guī)范的喝茶對體寒沒有絲毫幫助，甚至還會導(dǎo)致引起脾胃方面的作用
。由于女性體寒
，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶
、普洱茶和黑茶
。同時切記不要喝綠茶和花茶，因為這類茶葉沒有經(jīng)過發(fā)酵
，偏涼性的特點
。由于女性體寒的原因很多，所以女性體寒所選具體茶葉名稱還要考慮造成體寒的因素。
問題九：體寒喝什么花茶好一
、體寒不能喝什么茶
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶1
、檸檬茶
檸檬茶中含有大量的維生素C，同時酸性較大
，對胃部的 *** 較強
，寒性體質(zhì)的人不適合和檸檬茶。偶爾喝一點沒有問題
，但不適宜作為長期飲用
。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶2、綠茶
綠茶屬于冷茶
，寒性體質(zhì)的人盡量少喝
。綠茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面
，但不屬于暖胃護胃的茶類
，如果是寒性體質(zhì)的話建議多喝紅茶。
寒性體質(zhì)的人不適合喝的茶3
、菊花茶
屬于寒涼的食物
，平時應(yīng)該注意食用。上火的人喝菊花茶會比較適合
，但如果是寒性體質(zhì)的話就建議少喝或者不喝
。特別是胃寒的人，喝了會容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象
。
二
、體寒喝什么茶好
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶：黑茶
經(jīng)過發(fā)酵的黑茶呈熱性，入肚后容易被吸收
，寒性體質(zhì)的人很適合喝
，像云南普洱和安化黑茶都是對寒性體質(zhì)很有幫助的茶類，平時可以多喝點
。
寒性體質(zhì)的人適合喝的茶：紅茶
紅茶具有暖胃護胃的功效
，體寒的話多喝點紅茶可以有效調(diào)理身體，很有幫助的
。祁門紅茶也是不錯的品種
，建議多喝點。
寒性體質(zhì)的人喝茶要特別注意
，不能什么茶都喝
，要了解哪些對身體有幫助有哪些有危害的。
寒熱溫涼食物表
寒熱溫涼食物表
寒熱溫涼食物表
，食物的種類是越來越多
，不同的時節(jié)也會有不同的食物
，而很多的食物又分寒性熱性溫性，不同體質(zhì)人群適合吃的也不一樣
。以下分享寒熱溫涼食物表
，一起來看看。
寒熱溫涼食物表1 熱性食物飲品一覽表
1
、調(diào)味品：辣椒
、胡椒、秦椒
、肉桂
、咖喱粉
2、水果：櫻桃
、榴蓮
3
、中藥：蓽拔、麻黃
、鹿茸
、烏賊骨、沉香
溫性食物飲品一覽表
1
、谷物：糯米
、紫米、西谷米（西米）
、高梁
、谷芽、黑米
2
、調(diào)味品：蔥
、生姜
、干姜
、大蒜、芥末
、花椒
、孜然、蒔蘿
、砂仁
、小茴香、大茴香
、紅糖
、植物油、醋
、香花菜
、草果
、胡蔥、小蒜
、料酒
、石堿、紫蘇
、丁香
、八角、山柰
、桂花松原市中醫(yī)院推拿按摩科趙東奇
3
、蔬菜：白蘿卜（熟）、韭菜
、藕（熟）
、蒜苔、青蒜
、洋蔥
、雪里紅、茴香苗
、香椿頭
、香菜、南瓜
、羅勒
、香荊菜、地筍
、甘薯
、香薷、荊芥
、魔芋
、薤白、刀豆
、淡菜（水菜）
4
、蛋類：鵝蛋、麻雀蛋
5
、肉類：羊肉
、羊肚、羊骨
、羊髓
、牛肉、黃牛肉
、牛肚
、牛髓
、金花火腿、雞肉（微溫）
、烏骨雞
、野雞肉、狗肉
、貓肉
、鹿肉、獐肉（河鹿肉）
、駱駝肉
、熊掌、麻雀肉
、鷓鴣肉
、獐肉
雉肉、海蝦
、河蝦
、鱔魚（黃鱔）、帶魚
、鯇魚
、鰱魚、鱭魚
、魴魚
、河豚、鳙魚
、海參
、鱒魚、海星
、鯰魚
、海馬、鰷魚（白條魚）
、刀魚
、大馬哈魚
、鳊魚
、混子魚、大頭魚
、海龍
、蠶蛹、蚶（毛蚶）
、蛤蚧（大壁虎）
6
、水果：金橘
、石榴、番石榴
、木瓜（番木瓜）
、大棗、黃皮果
、索羅果
、檸檬（性微溫）、杏
、荔枝
、佛手柑、楊梅
、使君子
、龍眼（桂圓）、紅毛丹
、山楂
、越橘果、釋迦
、卡密
、枸橘、桃子
7
、干果：橘餅
、栗子、開心果
、核桃
、核桃仁、松子仁
、海松子
、海棗、檳榔
、橡實
8
、飲品：白酒、啤酒
、紅酒
、黃酒、咖啡
、羊奶
、茉莉花茶、玫瑰花茶
、月季花茶
、桂花茶
、白蘭花茶、辛夷花茶
、杜鵑花茶
、金盞花茶、迷迭香茶
、百里香茶
、厚樸花茶、蘭香草茶
、蓮花茶
、紫藤華茶、雪蓮花茶
、留蘭香茶
、紅茶
9、中藥：紫河車（胎盤）
、松花粉
、五味子、肉蓯蓉
、川芎
、橘核、紅花
、藏紅花
、木香、當歸
、山茱萸
、何首烏（微溫）、紫蘇
、吳茱萸
、橘皮、五加皮
、豆蔻
、丁香、黃芪（性微溫）
、冬蟲夏草
、白術(shù)、姜黃
、胡盧巴
、肉豆蔻
、高良姜
、竹葉
、食茱萸、野胡椒
、山柰
、白芷、人參
、竹葉椒
、紅豆蔻、獨活
、紅曲
、艾葉、杜仲
、太子參（微溫）
平性食物飲品一覽表
1
、谷物：大米、玉米
、燕麥
、青稞、米皮糠（米糠）
、鍋巴
、黑米、白芝麻
、黑芝麻
、番薯（紅薯）
2、豆類：豌豆
、赤小豆
、飯豇豆（白豆）、黑豆
、黃豆
、毛豆、扁豆
、蠶豆
、豆豉
3、調(diào)味品：白糖
、冰糖（微涼）
、味精、菜油
、麻油
、花生油、豆油、飴糖（麥芽糖
、糖?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/p>
4、蔬菜：青菜
、大白菜
、包菜、茼蒿
、金花菜
、蕪菁、扁豆莢
、扁豆花
、四季豆、元修菜
、碎米薺
、土豆、胡蘿卜
、長豇豆（豆角）
、山藥、睡蓮菜
、葫蘆
、芋頭、菊芋
、苦瓜（熟）
、石耳、香菇
、竹蓀
、黑木耳（微涼）、平菇
、雞腿蘑
、海白菜、馬勃
、猴頭菇
百合
、蕨麻、清明菜
、委陵菜
、費菜、松蘑
、口蘑
、番杏
、胭脂菜、寶塔菜
、水薺
、桑黃、水菠菜
、翻白草
、葛根
、雞眼菜
、敗醬、郎椰菜
、茅梅
、蘿卜（微涼）、大頭菜
、母雞頭
、洋生姜、銀耳（微涼）
、燕窩
、玉米須
5、蛋類：雞蛋
、鴿蛋
、鵪鶉蛋
6、肉類：豬肉
、野豬肉
、豬心、豬腎
、豬肝
、雞血、烏鴉肉
、蛇肉
、蝗蟲（螞蚱）、驢肉
、鵪鶉肉
、鴿肉、鵝肉
、大雁肉
、鯽魚、青魚
、黃花魚
鱸魚
、白魚、鯉魚、烏賊魚
、鮫魚
、銀魚、鰣魚
、鯧魚
、黃顙魚、鮑魚
、鯪魚
、鰻鱺、沙丁魚
、泥鰍
、金槍魚、鮭魚
、魚翅
、梭魚、鱖魚
、魷魚
、鱘魚、鰉魚
、甲魚（微涼）
、龜肉（微溫）、鰻魚
