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春尖茶適合什么時(shí)候喝

品茶 2023-05-18 13:33:02

春尖茶適合間隔餐前

、餐后1小時(shí)飲用
，春尖茶屬于綠茶系列。有綠茶的特性
。是涼性的茶
。其品質(zhì)特點(diǎn)有外形條索細(xì)嫩緊結(jié)
，芽毫隱藏，色澤油潤(rùn)
，香氣鮮靈濃郁
，湯色黃明清澈
，滋味鮮爽醇甘，葉底芽肥嫩亮
。

春尖茶的幾大禁忌：

一

、忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液
，降低消化功能，加水吸收率高
，致使茶葉中不良成分大量入血
，引發(fā)頭暈、心慌
、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀
。

二

、睡覺(jué)前忌飲春尖茶茶，因?yàn)椴枞~都有提神的功效
，因此喝茶容易睡不著
，影響睡眠。

三

、忌用春尖茶服藥
，忌喝隔夜茶
。茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收
，影響藥效
，俗話說(shuō)：茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過(guò)久
，維生素已喪失
，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料
。

四

、特殊人群忌飲春尖茶，胃寒的人不宜過(guò)多飲春尖茶
，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶
，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對(duì)乳汁有收斂作用
。經(jīng)期
、孕期同樣不宜喝茶。

春尖茶的功效

1

、有助于延緩衰老：

春尖茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

2

、有助于抑制心血管疾病：

茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用

。

3

、有助于預(yù)防和抗癌：

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成

，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效
。

4、【外用】有助于美容護(hù)膚：

茶多酚是水溶性物質(zhì)

，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔
，具有消毒
、滅菌
、抗皮膚老化
，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效
。

5

、有助于醒腦提神：

茶中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程

，起到提神益思、清心的效果
。

6

、有助于利尿解乏：

茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外

，提高腎臟的濾出率
，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間
。咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸
，有助于使人體盡快消除疲勞
。

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