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女人秋天喝什么茶最好

品茶 2023-05-18 15:00:04

女性在秋天的時(shí)候特別適合喝點(diǎn)花茶

，諸如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等
，花茶不僅可以提神醒腦
，清除睡意
，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪
，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)
。

1

、桃花茶：

對(duì)于喜歡長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō)

，空腹喝點(diǎn)桃花茶不僅能祛斑，同時(shí)還能讓女性的遠(yuǎn)離黃臉婆的行類哦
。

制法

，桃花用沸水沖泡之后，冷切
，適量的加些蜂蜜
，口感會(huì)更好。

2

、茉莉花茶：

茉莉花茶在各種花草茶中

，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品
，有去寒邪
、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒
、振奮精神
，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛
，對(duì)于女性的生理
、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚
、養(yǎng)顏美容
、緩解痛經(jīng)。

3

、玫瑰花茶：

玫瑰花性微溫

，并含有豐富的維他命
，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣
、平衡內(nèi)分泌等功效
，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞
、改善體質(zhì)
，適于春季飲用。此外
，還能有效緩解心血管疾病
，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯
，去除皮膚上的黑斑
。平時(shí)取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中
，沖入熱水
，即可飲用，也可配上兩顆紅棗
，更能增添幾分甜香
，又添滋養(yǎng)氣血之功。

4

、金銀花茶：

金銀花茶

，其性味甘寒，具有清熱解毒
、疏散風(fēng)熱
、消腫止痛的功效。因春季風(fēng)氣善行
，易外感風(fēng)邪
，金銀花茶正可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒
、扁桃體炎
、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛
、腸炎也有緩解之效
，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝
。需要注意的是
，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時(shí)服用，如感冒癥狀較重
，仍需采取藥物治療
。

5

、菊花茶：

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效

，特別適宜春季飲用。同時(shí)
，還可排毒健身
、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱
、利咽消腫
，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效
，還能抑制多種病菌
，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率
、降低血壓和膽固醇
，并有利氣血、潤(rùn)肌膚
、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效
。另可配合枸杞同服，更能增強(qiáng)養(yǎng)陰之力
。需要注意的是
，因菊花性偏涼，故平素手足冰冷
、脾虛
、易腹瀉者不適合飲用。

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