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      喝茶會導(dǎo)致腎結(jié)石嗎

      品茶 2023-05-18 15:47:07

      喝茶不容易得結(jié)石

      。茶中的成分雖然含有部分草酸,但是同時(shí)茶中也含有其它多種成分,比如鞣酸和咖啡堿,這些成分會抑制茶中草酸的活性,減少草酸鈣的形成
      ,從而降低腎結(jié)石形成的可能

      1、喝茶有助于治療結(jié)石

      茶葉中的各種成分比較復(fù)雜,而且含有含量較高的咖啡堿以及鞣酸

      ,因此茶水具有很高的粒子濃度
      ,有很強(qiáng)的滲透作用,會促使細(xì)胞以及食物中的水分滲透到茶葉水中
      。加上咖啡堿具有強(qiáng)利尿作用
      ,能舒張腎血管,使腎臟血流量增加
      ,腎小球過濾速度增加
      ,抑制腎小管的再吸收
      ,從而促進(jìn)尿液的排出,降低了結(jié)石形成的可能性
      ,并且能促進(jìn)微小顆粒結(jié)石的排除

      2、什么時(shí)候喝對腎結(jié)石好

      腎結(jié)石的朋友可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷?div id="4qifd00" class="flower right">

      ,能促進(jìn)結(jié)石的排出,但是注意不能飲用過多或者飲用濃茶
      ,而且建議腎結(jié)石的朋友在飯后飲茶
      ,因?yàn)椋埡箫嫴钑共杷械牟菟嵩谖改c道中與食物中的鈣質(zhì)結(jié)合
      ,形成草酸鈣
      ,隨著糞便排出體外,而草酸不會進(jìn)入到腎臟
      ,不會增加腎結(jié)石的生長

      結(jié)石的注意事項(xiàng):

      1、少吃草酸含量高的食物

      ,少吃鹽
      、糖以及豆制品。草酸含量高的食物:菠菜
      、番茄
      、芹菜、甜菜
      、巧克力等

      2、多喝白開水

      ,普通人的飲水量在2000ml左右
      ,有腎結(jié)石的朋友建議每天飲水量在3000ml為宜。

      3

      、合理補(bǔ)鈣
      ,食用含鈣高的食物,促進(jìn)草酸鈣在胃腸道沉淀
      ,避免草酸進(jìn)入腎臟
      ,控制結(jié)石的增長速度。

      4

      、多吃木耳
      ,木耳具有化石和排石的功效,能溶解結(jié)石
      ,并促進(jìn)排出

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