喝茶什么茶能減肥嗎

。

第三、烏龍茶：烏龍茶中是沒有維他命c(diǎn)存在的

，但是在烏龍茶中有很多的鐵、鈣等礦物質(zhì)的，每天可以飯前飯后喝一杯，堅(jiān)持喝烏龍茶是可以對(duì)于減肥很有效果。

第四、菊花茶：在菊花中含有很多消毒的物質(zhì)存在的

，那么對(duì)于人們身體都是有很多的排毒效果，這樣在減肥過程中也是很好的輔助作用。

適當(dāng)?shù)娘嬘貌枞~

，再加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能起到更好的減肥效果。

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