哺乳期可以喝茶嗎(哺乳期能喝茶么)

哺乳期可以喝茶嗎

對(duì)于哺乳期女性，可以適量喝一點(diǎn)淡茶，但是注意不要大量飲用，因?yàn)榇罅匡嫴瑁窟^(guò)多時(shí)可影響寶寶健康。所以建議哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶。

哺乳期喝茶的三個(gè)壞處：

1、易引起貧血；

茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重。哺乳期女性本就需要補(bǔ)益身體，哺乳期喝茶導(dǎo)致貧血無(wú)異背道而馳。同時(shí)茶葉中的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，容易使寶寶發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。

2、影響母乳喂養(yǎng)；

專(zhuān)家總結(jié)，哺乳期喝茶更會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、影響寶寶健康；

媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過(guò)乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無(wú)故的哭鬧或者少眠。

哺乳期的媽媽對(duì)于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。

哺乳期能喝茶么

“哺乳期盡量不要喝茶，雖然茶葉含有茶多酚，可以提高免疫力，但是茶葉含有大量的鞣酸，可以抑制鐵的吸收，加重貧血癥狀。
哺乳期胎兒消耗較多，而且產(chǎn)時(shí)常常有較多量的失血，所以哺乳期女性常常屬于缺鐵狀態(tài)。如果再喝茶會(huì)加重這種不良反應(yīng)，所以哺乳期飲食上要多吃含蛋白質(zhì)、含鐵、鈣等微量元素多的食物，比如各種肉類(lèi)，瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦、雞蛋等等，這些物質(zhì)含有的鐵較多，可以補(bǔ)充產(chǎn)時(shí)的失血以及哺乳期的需求，哺乳期盡量不要喝茶?！?/p>

哺乳期可以喝碧生源常潤(rùn)茶嗎

不可以。

母嬰在分娩時(shí)失去了不少含鐵成分和血，正需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，這時(shí)印茶，容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會(huì)妨礙母親乳汁的產(chǎn)生，影響寶寶的生長(zhǎng)。

同時(shí)，茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響越嚴(yán)重。另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù)，同時(shí)茶內(nèi)的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。

所以，哺乳期的“新媽媽”為了小寶寶的幸福和健康，在懷孕和哺乳期間都應(yīng)該戒茶。

擴(kuò)展資料

哺乳期可以飲用的茶

雖然不建議在哺乳期期間喝茶，濃茶和含有鞣酸的茶媽媽都應(yīng)該避免飲用?？墒遣溉槠诳梢陨倭匡嬘靡恍┗ú璧模缇栈ú钑?huì)金銀花茶。

菊花和金銀花具有解毒明目、下火的功效。夏天的時(shí)候，哺乳期母親適量飲用一些菊花茶或金銀花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火，適量飲用金銀花茶、菊花茶能幫助寶寶下火和順利排便。

不過(guò)要切記不能多喝菊花茶、金銀花茶。因?yàn)榫栈ê徒疸y花性涼，食用過(guò)多的寒涼食物有可能引起新生兒的腹瀉。其次陽(yáng)虛體質(zhì)的人就不適合飲用，陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲用會(huì)影響哺乳的質(zhì)量。

其實(shí)，金銀花茶、菊花茶偶爾飲用影響不大，但是幾乎所有的花茶，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用。有些人飲菊花茶加冰糖，冰糖也是寒涼性質(zhì)，新生兒食糖過(guò)多可引起虛胖，所以應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。

參考資料-哺乳期

參考資料人民網(wǎng)-哺乳期能喝茶和咖啡嗎

參考資料人民網(wǎng)-喝茶養(yǎng)生禁忌多！這11類(lèi)人需慎喝茶

哺乳期喂奶能喝茶嗎

1 哺乳期喂奶能喝茶嗎哺乳期喂奶最好不要喝茶。因?yàn)椴溉閶寢屧诜置鋾r(shí)失去了不少含鐵成分和血，正需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，而茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，所以哺乳媽媽喝茶容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會(huì)妨礙乳汁的產(chǎn)生，影響寶寶的生長(zhǎng)。

2 哺乳期喂奶喝茶對(duì)媽媽的影響

引起貧血

哺乳期喂奶喝茶，茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起媽媽貧血，而茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重，哺乳期媽媽本就需要補(bǔ)益身體，喝茶會(huì)導(dǎo)致貧血與身體恢復(fù)異背道而馳。

影響乳汁分泌

哺乳期喝茶會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3 哺乳期喂奶喝茶對(duì)寶寶的影響哺乳期喂奶，媽媽喝茶后，茶中的咖啡堿通過(guò)乳汁被寶寶吸入，可興奮寶寶呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無(wú)故的哭鬧或者少眠。

4 小貼士哺乳期喂奶媽媽不能喝茶，同理，其對(duì)于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能食用。特別是早產(chǎn)兒，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多，所以給早產(chǎn)兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會(huì)影響寶寶的心跳，也不會(huì)影響寶寶的睡眠，但大量飲用還是可能對(duì)寶寶有影響。

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