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降尿酸的茶

品茶 2023-05-18 18:35:37

尿酸高的話會引起痛風的

，需要使用藥物治療的
，而且注意多喝水
，但有些茶是可以降尿酸的。

降尿酸的茶：

1

、白茅根茶：

白茅根野外到處都是

，在農(nóng)村或者是山坡上都可以看到它的身影
。白茅根味甘性寒
，有涼血、止血
、清熱
、利尿作用
。痛風的可以取一大把白茅根洗凈
，然后煮水當茶飲用，能很好的利尿通淋，降低尿酸
。

2

、金銀花茶：

金銀花在山上很多

，野生的最好了
。金銀花茶可清熱解毒，經(jīng)常飲用可解毒去濁
，輔助治療一些炎癥瘡瘍
，并可利尿去水腫
。痛風尿酸高的可以把金銀花曬干
，然后開水沖泡飲用即可，清熱利尿幫排出尿酸
。

3

、菊苣茶：

菊苣不太常見

，在野外找不到那可以去中藥房找
。菊苣清熱解毒，利尿消腫
，含有菊苣酸
、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用
。調(diào)理痛風可以用菊苣根梔子
，百合葛根，蒲公英桑葉
，芡實一起放入茶煲煮水飲用
，也可以直接沖泡康而福菊苣梔子茶
。茶飲清淡利尿
，消腫止痛，是尿酸高痛風人群最信賴的茶飲
。

尿酸高需要注意：

1

、勿劇烈運動
；

很多人都知道劇烈運動很容易受傷

，而尿酸高已經(jīng)是痛風的征兆了，如果不注意
，受傷了
，就會有痛風的表現(xiàn)了
。

2

、保暖
；

痛風易發(fā)于關(guān)節(jié)處，很多刺激都會誘發(fā)痛風癥狀的出現(xiàn)

，著涼就是其中之一
，所以為了自己的身體
，一定要注意保暖
。

3、忌口

；

食物也是誘發(fā)痛風的一個重要因素

，尤其是辛辣刺激的食物
，一定要少吃甚至是不吃
。

4、忌啤酒

；

啤酒是堅決不可以再碰的了

，如果已經(jīng)知道了自己的尿酸過高
，那么如果還喝酒的話
，一定會導(dǎo)致疼痛的病癥出現(xiàn)，到時候就知道有多么痛苦了
。是在忍受不了就喝一口紅酒或者白酒
，啤酒千萬不要觸碰。嘌呤含量超高
。

5、忌海鮮

；

海鮮也是尿酸過高的一大主要原因

，很多人愛吃海鮮喝啤酒
，這會很大程度的增加尿酸的含量，如果過高的話
，會導(dǎo)致痛風癥狀的出現(xiàn)
。

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