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孕婦能喝白茶嗎(白茶不適合什么人群喝？)

品茶 2023-05-19 01:01:20

孕婦能喝白茶嗎

孕婦是可以喝白茶的

，但是喝白茶要適量
，不能超過一定的量
，茶葉中含有鈣
、磷
、鐵、氟
、碘、錳
、鉬
、鋅
、硒
、銅
、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)
。

茶葉的這些成分，很多都是對身體有益的

，其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果
。它們的共同作用，對人體防病治病有著重要意義
。但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因
，每500毫克
，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加
，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

此外

，茶葉中還含有外多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人身體吸收的復(fù)合物
。孕婦如果過多飲用濃茶，還有引起貧血的可能
，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

孕婦是可以適當(dāng)喝茶的

，但是一定要注意飲用的量，還不要喝過濃的茶
，建議飯后一小時喝茶最合適
。

白茶不適合什么人群喝
？

孕婦，哺乳女性

，發(fā)燒患者，神經(jīng)衰弱者
，貧血以及肝病患者等。

發(fā)燒的人：茶葉中含有咖啡堿

，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用，反而會導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶
，會降低藥效
。

孕婦：孕婦別喝濃老白茶

，孕婦可以喝茶
，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水
。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長
，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不要喝茶
。

白茶的作用

白茶防癌

、抗癌、防暑
、解毒
、治牙痛
，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥
，其退燒效果比抗生素更好
。

促進(jìn)血糖平衡：白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶

，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝
，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收
，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡
。

以上內(nèi)容參考  人民網(wǎng)-喝白茶的好處多 白茶的營養(yǎng)功效

、人民網(wǎng)-喝茶的禁忌有哪些
？胃不好應(yīng)少喝六種茶

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