奶茶自制需要牛奶
自制奶茶的做法:
1、取一小的奶鍋
,倒入一杯牛奶量的水,燒開,加入茶包煮熟(喜歡茶味濃的放2包)。如果講究的,用正山小種煮,茶味會更贊(后續(xù)步驟中加一個過濾茶葉即可)。2、茶水煮開后
,小火燜2分鐘,使紅茶更入味。然后,慢慢加入同等量的一包牛奶,攪拌均勻。3、喜歡甜味的奶茶
,加入一點煉乳,增添一份港式奶茶味。沒有煉乳,加入冰糖也可。需要減肥的,那就原味無糖。4
、關火,一杯奶茶即煮好啦喝奶茶的好處:
1、奶茶是可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡的
,牛奶還含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養(yǎng)物質(zhì)。茶中含咖啡堿,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解動物脂肪,消食解膩。茶能幫助人消化肉食。2、對于常年偏食酸性的人來說
,缺了奶茶身體可真的就吃不消了。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒3
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、泡一杯奶茶需要消耗一點時間的。泡奶茶的時間比較悠閑輕松,比起讀書與上班的時候的枯燥無味,可以緩解一下負面情緒,并可以緩解一下緊張的神經(jīng)6、奶茶含有的特有的成分可以調(diào)節(jié)人體中酸堿平衡的
奶茶的制作方法如下:
1、首先起鍋燒水
奶茶的制作方法如下:
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