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      喝什么茶排毒養(yǎng)顏(經(jīng)期喝什么茶排毒養(yǎng)顏)
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 02:26:25
        
      

        
      
           
      喝什么茶排毒養(yǎng)顏
      排毒養(yǎng)顏適合喝點菊花茶
      、玫瑰花茶
      、百合花茶等等
      ，都是有利于排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚
      ，受到很多女性的青睞。
      1
      、菊花茶： 
      由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶
      ，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶
      。因為茶中的白菊具有去毒的作用
      ，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗
      、排除的功效
      。菊花10朵
      ，金蓮花5朵
      ，決明子5克，枸杞子3克
      ，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族
      ，菊花是首選
      。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目
        ，能讓人頭腦清醒、雙目明亮
        ，特別對肝火旺
        、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。
      2
      、玫瑰花茶：
      玫瑰花中含大量的維生素A、B
      、C
      、E、K
      ，還含有單寧酸
      ，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助
      。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，有調(diào)經(jīng)的作用，同時
      ，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)
      ，另外
      ，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋
      、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效
      。玫瑰花8朵
      ，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克
      ，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用
      。長期飲用有利于身體排毒
      ，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射
      。
      3
      、百合花茶 ：
      百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全
      ，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講
      ，它的藥性是偏涼的
      ，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩
      ，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果
      。百合花還可以去火安神，清肺排毒
      ，美容又養(yǎng)顏
      。推薦一個沖泡方法，即在沖泡百合花茶時首先要留神用量
      ，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了
      。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水
      ，這樣做有兩個目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下
      ，讓花草的滋味更輕易溶于水中
      ，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些
      。泡上10分鐘就可以飲用了。
      4
      、羅漢果茶：
      羅漢果作為一種藥材
      ，具有嫩膚益顏、清熱涼血
      、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年
      、美容養(yǎng)顏的作用
      。此外，以羅漢果為材料
      ，做成的茶羹
      ，也是一種非常好的清涼飲料。用羅漢果1個
      ，加入開水沖泡就可以了
      。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒
      ，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解
      。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用
      ，最適合那些女教師飲用
      ，即養(yǎng)顏又利咽。平時火氣大
      、眼睛又不好的人也可飲用
      。
      5、菩提茶 ：
      菩提茶可以起到利尿排毒的作用
      ，對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮
      ，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫
      、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身
      ，很適合減肥的人飲用。菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣
      ，用一杯滾燙開水沖泡
      ，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
      茶飲也可以幫助以內(nèi)養(yǎng)外
      ，只是需要長期飲用才有效
      。需要注意的是，排毒養(yǎng)顏的茶飲方子不一定適合每一個人
      。
      經(jīng)期喝什么茶排毒養(yǎng)顏
      1、紅棗茶
      ，紅棗泡水
      ，可以暖身驅(qū)寒、溫補養(yǎng)顏
      ，
      2、生姜紅糖茶
      ，生姜和紅糖有很好的補氣養(yǎng)血功效
      ，能改善貧血、活血化淤
      、暖宮散寒，
      3
      、玫瑰花茶
      ，玫瑰花茶具有一定的溫經(jīng)散寒功能，對痛經(jīng)也有一定幫助
      。月經(jīng)期間
      ，要注意飲食，不要隨意使用一些保健品
      、中藥材
      ，可能會影響月經(jīng)
      。忌食生冷寒涼
      、辛辣刺激性的食物，注意腰腹部的保暖
      ，適量運動
      。
      排毒養(yǎng)顏喝什么茶最好 排毒養(yǎng)顏喝什么茶好
      1 玫瑰花茶玫瑰花茶具有清火潤喉，降火氣.具有消斑
      ，除皺
      ，活血美肌
      ，養(yǎng)顏美容之功效，是花中之王.其性質(zhì)溫和
      ，暖胃養(yǎng)肝
        ，降火氣
        ，可調(diào)理血氣
        ，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容并有有效消除人體疲勞
        ，愈合傷口，并保護(hù)肝臟胃腸的功能
        ，長期飲用玫瑰花茶亦有助于促進(jìn)新陳代謝.預(yù)防便秘
        ，降火氣，收斂
        ，調(diào)經(jīng)的功效，對內(nèi)分泌失調(diào)以及腰酸背痛的女性特別有效
        。 
       
      2 菊花茶菊花性甘
        、味寒，具有散風(fēng)熱
        、平肝明目之功效
        。沖泡菊花茶
        ，直接以熱水沖泡即可
        ，如果加少許蜂蜜
        ，口感會更好。不過
      ，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
      ，應(yīng)先泡一兩朵試試
      ，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用
      。此外，由于菊花性涼
      ，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      ，容易腹瀉者不要喝。 
      3 檸檬茶檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶
      ，可以有效去除夏天的酷暑和邪熱
      ，降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助，但對于經(jīng)期的女生不宜喝太多
      。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜，對皮膚美容美白有好處
      。 
      4 普洱茶普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品
      ，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果
      ，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶
        。 
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/16732.html.
      
          
      
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