綠茶屬于涼性茶品
,適合在夏秋時(shí)節(jié)的午后喝綠茶什么時(shí)候喝?
1、夏秋時(shí)節(jié)飲用:
綠茶屬于涼性的茶飲,含有較多寒氣,因此,食用之后會(huì)給人一種清涼感,十分適合在夏秋時(shí)節(jié)飲用,這段時(shí)間內(nèi)環(huán)境相對(duì)比較炎熱,人體中熱氣較多,食用綠茶能中和熱氣,促使身體健康
2、適合在午后喝:
夏秋時(shí)節(jié),在一天中,午后時(shí)環(huán)境中熱氣最旺盛,綠茶屬于涼性茶品,有清熱避暑的功效,這時(shí)候食用綠茶,能中和環(huán)境中的熱氣;并且,在午后,環(huán)境的高溫容易使人精神疲乏,綠茶帶有清香,含有較多的咖啡因,有提神醒腦的效果,十分適合上班族飲用
綠茶有很多作用
綠茶夏季喝最好
喝綠茶的季節(jié)為夏季
中國(guó)生產(chǎn)綠茶的產(chǎn)地極為廣泛
綠茶沖泡方法及注意事項(xiàng):
沖泡綠茶時(shí),水溫控制在80℃~90℃左右
泡茶葉的第一泡不要喝
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四種時(shí)間不要喝茶:
1,不要空腹喝茶
2
3,睡覺(jué)前不宜喝茶,睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠
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綠茶(Green Tea),是中國(guó)的主要茶類(lèi)之一,是指采取茶樹(shù)的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對(duì)吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
喝綠茶的作用:
1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效
4、抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死?div id="d48novz" class="flower left">
6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
7、防齲齒作用:茶中含有氟
8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道
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