祛痘花草茶搭配大全
花草茶能美容護膚
、減肥瘦身、解渴潤喉
，還能養(yǎng)生保健。大部分的花草茶如玫瑰、薰衣草
、洋甘菊和薄荷等都具有養(yǎng)顏
、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效
，花草茶的搭配也是有技巧的
，要根據(jù)想要達到的功效來搭配花草茶
。
一 、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
；
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
；
3、玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白；
4、雪中情：抗衰老
、祛皺紋、增白皮膚
；
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊
；
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白
、瘦身
；
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏
；
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑
、雀斑
、肝斑、色斑
、暗瘡有明顯的療效
；
2、千日紅-同紅巧梅同飲
，去斑效果更佳
；
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑
，酸甜可口
；
4、玫瑰花-對雀斑
，皺紋有明顯的消除作用
；
5、臘梅花-美容皮膚
，養(yǎng)顏消斑
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效
。
6 、桃花、清除黃褐斑
、雀斑
、黑斑、改善血液循環(huán)
；
花茶搭配表
花茶的搭配和用量
不同花茶不同屬性
，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)
，甚至產(chǎn)生毒性
。
1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味
，可以讓您放松心情
、舒解壓力，菩提與薰衣草
，可以提供另兩種草本的味覺
，適合知心好友，閑聚談天時
，享受一個氣氛悠閑的下午
。2.清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰
、止咳
、生津止渴、保護喉嚨
，聊再久也不會口渴上火
，尤其炎炎夏日，最是適合不過
！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片玫瑰的香氣與人參的精氣神補充
，加上陰陽并濟的調(diào)配，這是一個既能保養(yǎng)氣質(zhì)
，又能補充元氣的上等好茶
，最適合與朋友分享！4. 常飲用永保健康茶：桂花+茶葉=止咳
、化痰
、除口臭甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力
。
洋甘菊+馬鞭草=長期便秘
、腸內(nèi)凈化
。茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎
、腸胃脹氣
、消化不良。
七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老
、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低
。5. 女性保健茶七種，調(diào)適體質(zhì)又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）養(yǎng)顏苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝
、退火
、風(fēng)味獨特特效果佳。
玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線
、排除體內(nèi)油脂。（排出多余脂肪特效）馬鞭草+檸檬草=瘦下半身
、分解脂肪
，利尿。
玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng)
、補血
、粉刺、美白
。減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂
，尿酸、瘦身減脂
。
忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病癥
，抒解焦慮，提供快樂心情
。6. 上班族隨手茶八種
，保健提神又養(yǎng)生：茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強抵抗力。
薄荷葉+馬鞭草=提振精神
、消除疲勞
。野菊花+決明子=清肝退火、明目
、保健眼睛
。
肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓
、滋補心臟
。人蔘花+野菊花=強壯、增強體力
、解除疲勞
、增強耐力
。
迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛
。菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮
、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。
玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼
、能調(diào)血氣
、消除疲勞。7.愛你在心=玫瑰花
、枸杞子
、杭白菊、金盞花各5克
，烏梅5粒
。
功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞
。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片
、千日紅3朵、素馨花3朵
。
功效：促進新陳代謝
。清新繽紛=原料：薔薇果、杭白菊各5克
，干百合10克
、月桂葉2~3片。
功效：清毒敗火
，明目潤腸
。金盞花+甘草+安神菩提=舒心快樂材料組合：甘草、金盞花
、安神菩提
、茴香、紫花錦葵
、毛蕊草
、麝香錦葵、野莓葉
、藥蜀葵葉
、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象
，因此這款復(fù)方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛
，而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受
。
材料中的金盞花可以消炎
；安神菩提可以鎮(zhèn)定解熱
；藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等癥狀
；玫瑰則具有養(yǎng)氣解郁功能
；還有茴香可以理氣開胃。因此
，如果心情不好
，覺得胸口郁悶的人可以多喝這道茶。
喝完之后
，果然茶如其名
，舒暢心胸，人也變得快樂了
！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松減壓材料組合：甜橙葉
、薄荷、薰衣草
、百里香
、安神菩提、馬郁蘭花葉
、洋甘菊這道花草茶是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶，由于加入了其他花草
，使得原本濃郁的味道中和了不少
，也較為豐富。由于大部分的材料都具有放松與鎮(zhèn)定的功用
，因此適合平日工作壓力大的人飲用
。
此外，飯后容易脹氣的人也適合飲用這款茶
。忙里偷閑來杯此茶
，可讓身心都休息一下。
其中
，百里香與薄荷的氣味可提振心情
，給你重新開始的動力；薰衣草有安眠與鎮(zhèn)定的功能
；洋甘菊可以消除緊張
；馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮(zhèn)定劑
；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助
。玫瑰+茉莉+檸檬香茅=芳香真愛材料組合：玫瑰、洋甘菊
、茉莉
、紫花錦葵
、檸檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊
、茉莉
、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛
，味道也非常豐富
，一層層不同的香味，在品嘗時散發(fā)出來
。
其中
，玫瑰可以促進氣血循環(huán)；洋甘菊可以減輕生理痛
、松弛身心
；茉莉可提神解郁；紫花錦葵則可舒緩情緒
；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效
。這款茶可以說是專為女性拼配的，可以舒緩郁悶的情緒
。
檸檬香茅+馬鞭草+馬郁蘭=湖濱散記材料組合：檸檬香茅
、薄荷、馬鞭草
、馬郁蘭這道茶的名字聽起來就非常輕松自在
，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對著翠綠的湖水一般
，讓人心神感到愉悅
。此茶給人清涼解郁的感覺，飽食后喝上一杯
，可以消除睡意
，并幫助消化。
其溫和不夸張的味道
，很受到一般人的喜愛
，也極適合男生飲用。材料——玫瑰
、綠茶制作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣
，加2茶匙綠茶；2 加入熱開水沖泡美白功效——玫瑰有凈化功效
，綠茶能促進代謝
、凈化腸道和抗氧化。
●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1將兩種材料各3茶匙放入茶壺
。2加入熱開水沖泡
。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用
。美白功效——洋甘菊能排毒
、降血壓、降肝火
，能凈化體質(zhì)
。
●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮
、玫瑰制作方法——1將三種材料各2茶匙
，放入茶壺。2加入熱開水沖泡
。
3加入適量的蜂蜜或冰糖
，即可飲用。美
。
幾種適合學(xué)生喝的花茶
呼呼 ..親 我也是學(xué)生
給你推薦下平時咱喝的好喝的花茶撒 ..
玫瑰+紅茶+一片檸檬 ：這個又暖胃又能保證好氣色又養(yǎng)顏又美白 加點蜂蜜更好喝
貢菊+綠茶+茉莉+一點點薄荷+蜂蜜 ：這個是提神 去火 舒緩的
薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平時可以喝點 舒緩心情解壓的
檸檬+薄荷+紫羅蘭+勿忘我+綠茶+蜂蜜 這個是夏天清熱去火的 提神
洋甘菊+桂花+粉玫瑰+紅茶+茉莉+蜂蜜 這個味道很甜美 我喜歡 可以舒緩心情 使心情沉靜的
荷葉+紅巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+綠茶+蜂蜜 這個減肥 .還能增強記憶力 使心情愉快
這些花茶配方都不錯
花茶的搭配有什么禁忌
？
搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種
，可嘗試以下“混搭”：①桂花+菩提花
，能清香提神、鎮(zhèn)定安神
，凈化腸胃
、清除體內(nèi)毒素，改善便秘
，減肥輕身。
②玫瑰果+洋甘菊+山楂
，能理氣養(yǎng)肝
、消除疲勞，促進人體代謝
。這款茶適合夏天飲用
。
③馬鞭草+檸檬草+迷迭香，能降脂
、利尿
、凈化腸道，助消化
、去脹氣
，減輕腹痛。④玫瑰花+蜜棗，能疏肝解郁
、促進新陳代謝
、去脂，是瘦身良飲
。
⑤玫瑰花+加州蜜棗
，可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條
。⑥馬鞭草+檸檬草
，能分解脂肪、利尿
，瘦身
。
⑦玫瑰花+蘋果花，可調(diào)經(jīng)
、美白
。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，消除疲勞
。
⑨玫瑰花+茉莉花：能養(yǎng)顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用
，可緩解緊張情緒
。
花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：
不能混搭，花茶搭配種類越多
，其功效越多
，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶
，即便是混搭
，種類也不宜超過3種。
功效：
1
、玫瑰花茶：活血調(diào)經(jīng)
、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效
，并能美容養(yǎng)顏
，有助滋潤皮膚，去除黑斑
，尤其適于春季飲用
。
2、薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣
，可以凈化心緒
，舒解壓力
、松弛神經(jīng)、幫助入眠等
。
3
、菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效
，特別適宜春季飲用
，可降肝火
。
4
、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑
、健脾安神
、化濕
、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。
擴展資料：
花茶注意事項：
1
、不可過量飲用
某些花草茶是通過 *** 和督促人體的某些器官來實現(xiàn)免疫的提升
、癥狀的改善的，持續(xù)大量的 *** 會產(chǎn)生不良影響
，建議最好定期停喝
，給身體一個休息的機會。
2
、寒涼的花茶不宜多喝
大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏涼
，一些過于寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可
，以免養(yǎng)生不成反傷胃
，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草
。
參考資料：人民網(wǎng)-春天最適合喝花茶 不同花茶有什么好處
參考資料：人民網(wǎng)-花茶雖好 4大飲用禁忌女性要注意
花茶該怎樣搭配
？
2007年11月16日 介紹一些平時見的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，凈化心緒解除焦慮
。
桂 花：具有一種天然花香
，有化痰、散淤治咳等功效
。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒緩頭痛
、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛
，對胃酸、神經(jīng)有幫助 檸檬草：具有滋潤脾胃
、幫助消化
、降低膽固醇等功效。
牡丹花：百花之王。具有護膚
、美容養(yǎng)顏
、清心潤肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛
、風(fēng)濕痛等功效
。
桃 花：具有利水、活血
、通便（有幾個帖子好像也有介紹這個效果）
，涼血解毒、清心潤肺等功效
。 山茶花：性味甘
、肯有涼止備、散淤消腫降壓
、降血脂等菌效
。
百合花：性微零平，味甘微苦
，有潤肺
、清火、安神功效
。治咳嗽
、眩暈、夜寐不安等功效
。
1
、治小兒天皰濕疹、 *** 研水
，餛菜籽油涂之
。2、治老弱虛暈
，有痰有火
，頭目昏，百合花三朵
，皂子七個或密或沙糖同煎服
。
杜鵑花：味甜、性溫
、具有清熱解毒
、養(yǎng)顏護膚、和血
、調(diào)經(jīng)
、祛風(fēng)濕
，治風(fēng)濕痛等功效。 白玉花：具有行氣化濁
、止咳治慢性支氣管炎
，前列腺炎、具有暖胃
、清心潤
、護膚養(yǎng)顏等功效。
金蓮花：具有清熱解毒
、治上感
、扁桃體炎、咽炎
、急性中耳炎
、口瘡、喉腫等功效
。 勿忘我：具有護膚養(yǎng)顏
、促進新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題
，是健康女性的的首選飲品
。
代代花：性味苦，有破氣行痰
，散積消痞之功
，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。 紅雪茶：產(chǎn)于云南海拔3800米的高山雪地
，天然野生珍稀罕見
，世之奇物。
開水沖泡
，色澤紅亮
，猶如經(jīng)葡萄酒；葉體潔白
，即（白雪茶）
。形如珊瑚綻開，品味純開
，略帶陰香
。
此品具有清心開竅、降低血脂
、膽固醇的作用
，適用于高血壓、肥胖癥
、神衰體弱等癥狀
，是食療的理想佳品，開任何副作用
。 佛手花：氣味濃香
、有破氣行痰、化痰治咳
、理氣開胃等功效
。
紅 花：活血通經(jīng)、散淤化痛
、跌打損傷等功效
。 苦瓜茶：具有清暑、滌熱
、平肝明目
、護膚養(yǎng)顏等功能。
芍藥花：具有清熱銀暑
、去斑
、清心潤肺、平肝明目
、護膚養(yǎng)顏等功能
。 玫瑰花：排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
、疏肝解郁
、健脾活血、胃脘積寒
、對腹中冷痛
、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果，同時還可美化肌膚
，淡化黑色素
，長期飲用可改善睡眠。
牛蒡茶：主治疏散風(fēng)熱
，宣肺透疹消腫毒
，治風(fēng)熱咳嗽，咽喉腫痛
，斑疹不透風(fēng)疹作癢痛腫瘡毒
，能利必便等功效。 楊槐花：具有清心
、潤肺
、平肝明目、對眼睛具有保護作用
，可預(yù)防角膜炎功能
。
玉美人：清肝
、去火、解毒目赤
、頭痛
、咽炎、去斑
、養(yǎng)顏美容
。 紅巧梅：俗稱妃子紅，調(diào)整內(nèi)分泌紊亂
、解郁降火
、補血、健脾胃
、通經(jīng)絡(luò)
、消炎、祛斑
、特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑
、雀斑、肝斑
、色斑
、暗瘡有明顯療效。
如作外用能使皮膚防裂
、變得 ***
、經(jīng)潤的理想的上佳用品。 情人草：含笑花
，具有滋潤肌膚
，清心除煩，臺虛安神
、美容消斑等保健功效
。
辛夷花：消炎、清熱
、和胃
、化痰、流鼻血有一定功效
。 芙蓉花：清熱
、解暑、活血
、消腫
、排膿。
薄荷花：具有強心補腎，生津止渴
，補脾健胃
，調(diào)經(jīng)活血，補所血
，平肝明目護膚養(yǎng)顏等功用
。 靈芝草：對人體增強活性物質(zhì)；能殺菌滅毒
，解治冠心病治療高血脂，降低穩(wěn)定血糖
，改善失眠
，提高睡眠，搞衰老
，美容功效
。
合歡花：具有清熱解暑，養(yǎng)顏斑解酒等功效
，可單咆
，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡
。 迷迭香：濃烈的芳香能 *** 神經(jīng)系統(tǒng)
