，損傷瘀血。

玫瑰花+檸檬片+荷葉泡茶喝可以

？

可以

。

玫瑰荷葉茶具有減肥瘦身

、美容養(yǎng)顏的功效，泡出來(lái)氣味非常清香。如果把酸酸的檸檬跟荷葉茶結(jié)合，就成了檸檬荷葉茶。檸檬荷葉茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能減肥瘦身，保持身材，檸檬荷葉茶，一天需要堅(jiān)持喝2到3次。

玫瑰花的瘦身效果不明顯，但是能夠滋潤(rùn)皮膚

，美容的效果很好，經(jīng)常飲用能夠使皮膚紅潤(rùn)有光澤，在減肥的同時(shí)能夠保持皮膚不受損害。所以玫瑰荷葉茶是有減肥的功效的，這主要是依靠其中的荷葉堿的效果。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、沖泡玫瑰荷葉茶不要用100度的開(kāi)水泡

，75-90度的水合適可以多次沖泡。一般沖泡三到五次減肥效果依然有效。

2、挑選玫瑰花茶要認(rèn)真辨別玫瑰花茶

。

3

、玫瑰荷葉茶最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

4、泡茶時(shí)可根據(jù)個(gè)人的口味

，加冰糖或蜂蜜以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。

5、最好是空腹時(shí)飲用

。在飯前喝下效果更佳。

-荷葉玫瑰花茶

-檸檬玫瑰花茶

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