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綠茶隔夜茶能喝嗎(綠茶隔夜了還能不能喝
?)

品茶 2023-05-19 10:20:08

綠茶隔夜茶能喝嗎

綠茶含有茶多酚

。維生素C等營養(yǎng)成分,易氧化減少
。因此
,隔夜茶雖無害
,但一般情況下還是隨泡隨飲好

1

、因為現(xiàn)在研究還沒有證明隔夜綠茶喝了會發(fā)生什么后果,但是茶水放置時間長了會由碧綠色變?yōu)榧t褐色,這是由于茶多酚

氧化成了紅褐色的茶色素據(jù)稱這些產(chǎn)物無毒

,不會對人體產(chǎn)生危害
。有人說隔夜茶致癌
,有人說不致癌
,致癌的觀點是實驗室動物試驗結(jié)論
,不致癌的觀點則是一種推斷———隔夜茶中的亞硝胺微不足道,不會給人體帶來致癌危害
。但是,一般帶有隱性毒性的物質(zhì)都不是立竿見影
,只有長期
、慢性
、大量地食用
,才會發(fā)生效果,人們?yōu)槭裁匆米约旱纳眢w做實驗?zāi)兀?/p>

2

、茶要喝熱的,水在胃中并不能被吸收
,入胃的水需流入小腸才能被吸收
。500克冷水
,需要40-50分鐘才能完全流入小腸
。如果喝的是熱水
,可以加速胃壁收縮
,促進胃的幽門開啟
,使水能很快地流入小腸而被吸收
。所以,喝熱茶
,能盡快地滿足人體對水的需要。喝熱茶解渴
,其道理就在于此
。再有
,熱茶入胃后,可軟化食物
,加強胃壁收縮,促進胃液分泌
,有助于食物的消化
,綜上所述
,喝熱茶
,要比喝冷茶有益。

3

、茶一般沖2~3泡也就沒什么味道了。

4

、從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說,茶湯暴露在空氣中
,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發(fā)餿變質(zhì)
。另外茶湯放久了茶多酚
、維生素C等營養(yǎng)成分
,易氧化減少
。因此,隔夜茶雖無害
,但一般情況下還是隨泡隨飲好

綠茶隔夜了還能不能喝?

隔夜茶是指:頭天所沖泡的茶湯放到第二天

,時間長經(jīng)過一個夜晚,稱隔夜茶
。以前傳說喝隔夜茶致癌說法,我國食品界專家早就給以蓋棺定論
,不會致癌
。正常情況下
,隔夜茶早上用來漱口或飲用
,但是從營養(yǎng)和衛(wèi)生角度來看
,茶場放置時間長了
,茶湯中的維生素c和其他營養(yǎng)成分會因逐漸氧化而降低。另外
,在高溫下,長時間放置
,茶葉中的蛋白質(zhì)、糖類等是細菌
、霉菌的培養(yǎng)基,極易滋生霉菌和細菌
,導(dǎo)致茶湯變質(zhì)腐敗
,這種變質(zhì)了的茶湯當(dāng)然不能飲用

隔夜茶能不能喝
,取于個人對“隔夜茶”的認識
,一般來說
,從營養(yǎng)或品嘗角度來說
,茶葉的沖泡飲用宜隨泡隨飲
。新鮮的隔夜茶,可以用來嗽口或飲上幾口無妨
,但巳無營養(yǎng)和滋味可言,不宜再沖泡
,諺語說:“茶可多飲
,不可多泡”
;就是說一次泡茶用量不宜過多,但要分次沖泡
,多次調(diào)換

隔夜茶能喝嗎
?正名來了

隔夜茶不能喝似乎成為了常識

,每次見到我在喝茶
,都會有人在一邊提醒我千萬不能喝隔夜茶啊。在他們眼里
,隔夜茶可能比砒霜還毒。

但到底什么是隔夜茶

?隔夜茶真的不能喝嗎
?喝了隔夜茶有什么危害

隔了一夜的茶就叫隔夜茶

?凌晨12點泡的茶
,到了早上7點,放了7個小時是隔夜茶吧
?那早上7點泡的
,到了晚上7點,放置了12個小時的茶呢

隔夜茶是根據(jù)隔了一夜還是隔的時間長短來定義的?

從科學(xué)的角度來說

隔夜茶
,一般指放置時間比較長的茶
,不一定是隔夜
,只要長時間放置,不管是隔夜
,隔日還是隔了日夜,都算隔夜茶

傳聞中隔夜茶不能喝是因為它細菌多

,喝了對身體不好

其實不管是不是隔夜茶

,衛(wèi)生情況都是差不多的,菌落并不多

茶葉中很重要的成分茶多酚,不僅可以抑菌

,還能殺菌 ,可能正是因為茶多酚的存在
,茶水在隔夜后也不會滋生太多的細菌

茶水放久了顏色會加深

,會變渾濁,這是因為茶多酚經(jīng)過氧化導(dǎo)致的
,而相關(guān)實驗證明,隔夜茶中茶多酚的含量和剛泡好的差不多
,不會發(fā)生大量分解,即使是茶多酚含量比較高的綠茶

也有傳言說隔夜茶喝了會「致癌」。

隔夜茶會「致癌」

,主要和茶水中的亞硝酸鹽含量有關(guān)
。長時間放置的茶里會產(chǎn)生亞硝酸鹽
,含有亞硝酸鹽的茶被喝進體內(nèi)
,在胃酸的作用下
,會與胃內(nèi)的生物胺結(jié)合形成亞硝胺
,亞硝胺是強致癌物
,與肝癌,消化道惡性腫瘤密切相關(guān)。

相關(guān)的機構(gòu)做過實驗

,不管是紅茶還是綠茶
,在隔夜之后亞硝酸鹽的含量變化并不大
,比飲用水中亞硝酸鹽的安全含量(1ug/ml)要低得多,大可不必擔(dān)心它會「致癌」

總的來說,隔夜茶不會滋生大量細菌,沒有那么容易致癌

,茶湯中的茶多酚
、游離氨基酸
、可溶性糖的含量還是比較高的
,仍然具有比較高的營養(yǎng)價值,完全可以放心喝
。但這是基于茶湯沒有變味變質(zhì)的前提下。

敞開放置的隔夜茶容易掉進灰塵和蟲子

,微生物的含量也會上升
,尤其是盛夏季節(jié)如此高溫的時候
。長時間放置后,口感也沒有剛剛泡好時那么好了
。如果腸胃沒那么 健康
,還是不建議你喝
。相比起隔夜茶
,剛泡好的茶不香嗎

不小心喝了隔夜茶也沒事

,無需太過糾結(jié)。雖然不建議喝隔夜茶
,但隔夜茶還是可以充分利用起來的

隔夜茶中含有鞣酸

,對皮膚有收斂作用
,對皮膚曬傷
,可以用毛巾蘸隔夜茶來擦拭
,可以緩解曬傷
;用隔夜茶擦洗鍋具,可以去油膩去腥
;隔夜茶中含有氮原子
,用來澆花可以讓花生長得更好

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