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夏天飲用西湖龍井的好處(西湖龍井都有哪些養(yǎng)生功效？為什么呢
？)

品茶 2023-05-19 11:27:28

夏天飲用西湖龍井的好處

夏天飲用西湖龍井有很多的好處：

1

、殺菌抗菌：

炎熱夏季

，也是各類細(xì)菌大肆猖獗的季節(jié)
，那么龍井茶就能夠幫助我們的身體起到一個殺菌的效果
，龍井茶中的茶多酚就能夠身體內(nèi)那些細(xì)菌相結(jié)合
，那么細(xì)菌便會在這種結(jié)合下“死亡”
，自然能夠起到殺菌抗菌的功效了
。

2

、醒腦預(yù)防困倦：

夏季的時候，一來因為夜短晝長

，人睡眠的時間比較短
，再加上天氣悶熱，所以很容易感覺到困乏的
，如果這時候來一杯龍井茶
，就能夠起到提神醒腦的效果
，會改善你的夏日困倦。

3

、美白防曬：

別總覺得夏季只有防曬霜和防曬傘才能起到防曬效果

，龍井茶也有這方面的功效哦，龍井茶里面的兒茶素不但能夠增強我們皮膚的抗氧化能力
，且還能夠有效預(yù)防皮膚癌的出現(xiàn)呢
，所以夏季的時候，可以每天喝一些龍井茶的
。

4

、消脂減肥：

相信這一點對于女性來說是很有吸引力的吧?夏季想要減肥的女性可以每天和龍井茶的，龍井茶含有的物質(zhì)

，比如說葉酸
、咖啡堿之類，就能夠起到也消脂的效果
，那么自然能夠幫助我們健康減肥嘍
。

5、降低血壓：

龍井茶是高血壓患者在夏季可以放心喝的茶葉

，龍井茶中的維生素C能夠起到降低血壓的功效
，且龍井茶含有的茶多酚也有這個功效，并且茶多酚還能夠起到抑制動脈硬化的效果呢
。

6

、健齒消口臭：

夏季飲用龍井茶，還能夠起到一個保護牙齒并且消除口臭的效果

，茶葉能夠起到堅固牙齒的效果大家肯定都應(yīng)該知道的吧?茶葉中的氟是保護牙齒的功臣
。且當(dāng)你在夏季感覺到口臭的時候，趕緊喝點龍井茶或者嚼幾片茶葉
，口臭立刻消失
。

7、緩解壓力：

西湖龍井茶的一大特色就在于西湖龍井茶的香氣

，西湖龍井茶的香氣有舒緩
、放松心情的感受。西湖龍井的香氣可以讓人緩解壓力
。壓力過大是當(dāng)代大部分都會遇到的問題
，壓力過大是導(dǎo)致失眠、皮膚暗淡無光的主要原因
。所以經(jīng)常和西湖龍井綠茶可以讓人放松心情繼而保護皮膚
。

夏天特別適合飲用西湖龍井，長期飲用會給身體帶來很大的好處~

西湖龍井都有哪些養(yǎng)生功效
？為什么呢？

每喝一次

，就讓人齒頰留香
，回味無窮。西湖龍井是綠茶
，它含有較多的氨基酸
。茶葉氨基酸為人體生理代謝提供了必需的氨基酸，其中有些氨基酸是人體不能合成的
，從而促進了人體生理功能的正常運行
。有關(guān)實驗證明，茶葉氨基酸有助于大腦進入狀態(tài)
，對人們的思維
、記憶和學(xué)習(xí)等精神活動有良好的輔助作用。

茶葉氨基酸還能抑制咖啡因引起的興奮

，使人平靜
，促進注意力集中。飲茶還與血清中的總膽固醇和脂蛋白膽固醇呈負(fù)相關(guān)關(guān)系
。日本研究人員發(fā)現(xiàn)
，每天喝10杯以上的綠茶可以增加血清高密度脂蛋白膽固醇（俗稱 "好膽固醇"），降低低密度和極低密度脂蛋白膽固醇（俗稱 "壞膽固醇"）
，總膽固醇和甘油三酯水平。綠茶有很強的降血脂作用
，這可能是由于綠茶對脂肪吸收有明顯的調(diào)節(jié)作用
。龍井茶屬于綠茶的一種，是浙江省的特產(chǎn)
。主要產(chǎn)區(qū)分布在龍井村
，那里的龍井茶是最好的。

那么

，龍井茶的具體功效有哪些
？什么樣的人不適合飲用？女性經(jīng)常飲用有什么好處
？每天喝杯龍井茶有助于去舊迎新
，有助于延緩衰老。不知道大家有沒有聽說過中年油膩男人的法則
，其中一條就是每天泡茶
，事實證明，喝茶有助于延緩衰老
。龍井茶可以幫助人體補水
。

與其每次只喝一杯茶

，不如泡完一杯再喝一杯，這樣有利于防止水分流失
。龍井茶緩解疲憊的功效當(dāng)你感到疲憊時
，坐下來泡上一壺龍井茶，慢慢品嘗
，有利于消除疲憊
，龍井茶中含有嘌呤堿。為什么很多老板談起工作時喜歡喝龍井茶
？畫家和藝術(shù)家喝茶
？因為當(dāng)一個問題解決不徹底時，坐下來喝杯茶
，漸漸地思維能力就會釋放出來
。

龍井茶屬于什么茶
？常喝有什么好處？

大佛龍井屬于綠茶類

。 大佛龍井產(chǎn)于中國名茶之鄉(xiāng)---浙江省新昌縣
，主要分布于海拔400米以上的高山茶區(qū)。產(chǎn)品選用高山無公害良種茶園的幼嫩芽葉
，經(jīng)攤放
、殺青、攤涼
、輝干
、分篩整形等工藝精制而成。其外形扁平光滑
、尖削挺直
，色澤綠翠勻潤，香氣嫩香持久
、略帶蘭花香
，滋味鮮爽甘醇，湯色黃綠明亮葉底細(xì)嫩成朵
、嫩綠明亮
，具有典型的高山茶風(fēng)味。大佛龍井具有綠茶所具有的功效：綠茶的八大保健作用：
1
、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，幫助人們振奮精神、增進思維
、消除疲勞
、提高工作效率
。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
，用于治療水腫
、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒
、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎
。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心
、解痙
、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣
，促進血液循環(huán)
，是治療支氣管哮喘、止咳化痰
、心肌梗塞的良好輔助藥物
。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用
。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中
，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5
、抗菌
、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)
，將細(xì)菌殺死
。可用于治療腸道疾病
，如霍亂
、傷寒
、痢疾
、腸炎等。皮膚生瘡
、潰爛流膿
，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處
，有消炎殺菌作用
。口腔發(fā)炎
、潰爛
、咽喉腫痛
，用茶葉來治療，也有一定療效
。

6
、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇
、葉酸
、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝
，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥
。

7
、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力
，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”
，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力
。

8
、抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用
，作用較強的有牡荊堿
、桑色素和兒茶素。

龍井茶的最佳飲用時間龍井茶什么時候喝最好

1

、夏天是最適合用龍井茶的季節(jié)
，因為夏天天氣比較炎熱，對能量的消耗比較大
，排汗也比較多
。而龍井茶作為綠茶就能夠很好的降溫消暑。
2
、另外在一天當(dāng)中
，午后適合龍井茶，龍井是一種涼性茶品
，所以在酷熱干燥的午后
，喝上一杯龍井茶，能夠起到提神醒腦的功效
，特別適合在學(xué)習(xí)工作之后飲用
。

龍井茶的功效與作用 龍井的營養(yǎng)價值

　　龍井茶是我們大家都很熟悉的一種名貴茶葉，喜歡喝龍井茶的人也是非常多的，同時龍井茶對我們的好處也是很多的

，那么龍井茶的功效與作用
？龍井的營養(yǎng)價值？對于這個問題
，很多小伙伴都很想知道答案
，下面趕快來了解下吧。

　　龍井茶的功效與作用

　　龍井茶是一種綠茶
，龍井茶性苦
、甘涼，歸心
，肺
，胃經(jīng)，具有清頭目
，除煩渴
，化痰，消食
，利尿
，解毒等功效作用。龍井茶可以用于頭暈頭昏
，頭痛
，多睡善寐，心煩口渴
，食積痰滯
，瘧疾，痢疾等病證的預(yù)防保健調(diào)理?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示龍井茶含有茶堿以及茶色素類物質(zhì)
，可以降血脂和興奮腦神經(jīng)。此外
，龍井茶還具有抗氧化
，抗腫瘤，降低膽固醇
，對抗血小板聚集
，以及抗菌等功效作用。在日常生活中
，經(jīng)常喝龍井茶對于精神疲憊
，特別是坐在辦公室和電腦前的腦力勞動者
，都可以通過龍井茶的咖啡因
，增強神經(jīng)中樞的興奮，使人精力旺盛、消除疲勞
，增加工作的效率
。

　　龍井的營養(yǎng)價值

　　龍井中含有多種維生素、茶多酚
、咖啡堿
、脂肪酸，以及鉀
、鋅
、鎂、鐵
、錳
、鈷、硒
、氟等多種無機鹽和微量元素
。很多成分雖然其他茶葉都含有，但有些成分的數(shù)量及組成比例是優(yōu)于其他茶的
，因此
，在某些方面，龍井茶的營養(yǎng)保健作用也就更為突出
。龍井中含有多種維生素
，其中維生素C的含量特別豐富。特級龍井鮮葉中
，維生素C含量可達1%以上
，制成干茶后， 100克干茶中維生素C還保留有100～300毫克
。維生素C在增強抵抗力
、美容方面有很好的作用。龍井中含有多種B族維生素
，100克干茶中維生素B1(硫胺素)約含0.5毫克
，維生素B2(核黃素)約含1.5毫克，維生素B3(泛酸)約含1.8毫克
，維生素B5(尼克酸)約含6.5毫克
，維生素B11(葉酸)約含0.07毫克，此外還有生物素約含0.75毫克
，肌醇約含1毫克
。維生素B族對預(yù)防皮炎、脫發(fā)
、腹瀉等疾病有很好的作用
。龍井茶中含有較多的維生素E，100克干茶中約含35毫克。具有提高免疫
、抗癌
、抗衰老的作用。

　　龍井茶多少錢一斤

　　通常情況下
，西湖龍井茶一斤需200元到8000元不等
，極品的西湖龍井茶甚至可以達到數(shù)十萬元一斤。西湖龍井茶
，是中國名茶之首
，為國家外交禮品茶。西湖龍井茶的價格跟生長區(qū)域
、茶樹品種
、生產(chǎn)批次、采摘季節(jié)
、炒茶技藝都有關(guān)系
。西湖龍井分一級產(chǎn)區(qū)和二級產(chǎn)區(qū)，一級產(chǎn)區(qū)包括傳統(tǒng)的“獅（峰）
、龍（井）
、云（棲）、虎（跑）
、梅（家塢）”五大核心產(chǎn)區(qū)
，二級產(chǎn)區(qū)是西湖區(qū)的龍塢、留下
、轉(zhuǎn)塘等地
。實際上，我們?nèi)粘Ｋf的正宗西湖龍井茶
，一般是指來自西湖龍井一級產(chǎn)區(qū)的五大核心產(chǎn)區(qū)
，但按照國家劃定，西湖龍井一級產(chǎn)區(qū)不過6800多畝
，春茶產(chǎn)量最多不過八九十噸
。西湖龍井的黃金區(qū)域很小，產(chǎn)量少
，然而市場需求旺盛
，供不應(yīng)求，使得西湖龍井茶葉價格自然不菲
。

　　龍井茶屬于什么茶類

　　龍井茶屬于綠茶類
。龍井茶茶中的特級西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑
，苗鋒尖削
，芽長于葉
，色澤嫩綠，體表無茸毛
；湯色嫩綠（黃）明亮；清香或嫩栗香
，但有部分茶帶高火香
；滋味清爽或濃醇；葉底嫩綠
，尚完整
。其余各級龍井茶隨著級別的下降，外形色澤由嫩綠→青綠→墨綠
，茶身由小到大
，茶條由光滑至粗糙；香味由嫩爽轉(zhuǎn)向濃粗
，四級茶開始有粗味
；葉底由嫩芽轉(zhuǎn)向?qū)A葉，色澤由嫩黃→青綠→黃褐
。

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