很多人都喜歡喝茶，與摯友與家人在一起分享美好時光
。但是，你知道嗎？喝茶的時間有講究1 空腹飲茶會沖淡胃酸 2、飯前停止飲茶 很多人覺得飯前喝茶沒啥影響 3、飯后一小時再用茶 很多人喜歡在飯中和飯后飲茶 其實不然 4、睡前不要飲茶 茶葉中含有咖啡因、茶堿 極大因素影響睡眠質(zhì)量 喝茶是我們?nèi)粘Ｉ钪性倨胀ú贿^的事情
我國的茶文化有著幾千年的 歷史 ，喝茶儼然成為我們生活中不可缺少的一部分 性甘味苦、涼而偏寒 屬于全發(fā)酵茶 溫脾暖胃 空腹喝茶容易引發(fā)頭暈、心慌 最佳喝茶時間表 早起后飲一杯淡 茶水，有利于 健康 白茶滋味清甜，香氣舒心 選擇綠茶 喝黑茶或者白茶 最后還要注意，患有胃潰瘍的病人不能喝荼 發(fā)熱的人也不能喝茶 早晨：因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝 中國是茶的故鄉(xiāng)，喝茶是中國人的習俗
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黃山毛峰的特點
喝茶是有講究的，在哪四個時間不能喝茶，為什么？
一、喝茶的學問
喝茶喝茶，可這茶并不是亂喝的，若我們在喝茶的過程中不注意的話，很有可能給我們的健康會帶來嚴重的后果。比如在每個季節(jié)喝的茶都是不一樣的。春天是鮮花盛開的季節(jié)，所以一般喝花茶，可以散發(fā)出冬天積累在體內(nèi)的寒氣。夏季天氣炎熱，所以喝綠茶可以清熱解暑止渴。秋天的話適當?shù)娘嬕恍┣宀杩梢陨蛳麩?div id="d48novz" class="flower left">二、不宜飲茶的四個時間。
喝茶雖好，卻不能貪多，因為有的時間節(jié)點是不適宜飲茶的。早晨起來起床不宜飲茶，因為空腹飲茶會稀釋胃里面的胃液，這時茶葉中的不良成分趁虛而入，導致我們的消化功能降低。進餐時不宜飲茶。吃飯前吃飯后喝茶并沒有什么大的影響，但在若在吃飯時大量的喝茶會影響很多微量元素的吸收。需要特別注意的是，在喝茶的時候最好不要喝牛奶，因為茶葉中的茶堿會導致牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生變化，營養(yǎng)價值大大降低。酒后不宜飲茶。因為酒中的乙醇和茶葉中的茶堿同時進入血液，會對心臟血管的刺激大大增加，從而導致心臟負擔加重。最后睡覺前不宜喝茶。因為睡前飲茶會導致我們的入睡變得特別困難，有可能會失眠三
你會喝茶嗎？你知道什么時間喝茶最好嗎？不知道的話就進來看看吧
喝茶的最佳時間
早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之后
午后：下午3：00左右喝茶
午后適宜喝烏龍茶或綠茶：通常情況下
晚上：晚上8：30左右喝茶
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之后茶在哪些時間喝比較養(yǎng)生？
一
二、喝茶的時間
經(jīng)過一夜的睡眠
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