、黃山貢菊：疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目
、排毒養(yǎng)顏
，起到延壽美容的作用
。
2
、野菊花：風(fēng)熱感冒
，頭昏目眩，消煩
、清心明目。
3
、野菊米：平肝
，明目
，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩
，目赤腫痛
。
4
、杭白菊：鎮(zhèn)靜、解熱
、抑制多種病菌。
八種花茶補(bǔ)血養(yǎng)生
1、蘋果花茶
蘋果花茶本身味稍微苦，并且氣味清香
，是最近比較新的花茶種類。平時(shí)多喝蘋果花茶能夠幫助身體補(bǔ)血
、明目、祛痘美白
、舒緩神經(jīng)疼痛等功效。
大家可以試著將蘋果花
、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血
、調(diào)理血?dú)猓徑庥魫?div id="d48novz" class="flower left">
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對于女性有良好的保健功效
。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛
，玫瑰花不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用
。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚
，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)
，改善月經(jīng)失調(diào)。
先如今已經(jīng)進(jìn)入了深秋
，天氣干燥，氣溫也降低了
，所以女性應(yīng)該多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，同時(shí)還能夠養(yǎng)血暖胃的功效
。對女性身體健康具有極大的促進(jìn)作用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲
，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開胃的功效
，可以促進(jìn)食欲，幫助消化
。如果出現(xiàn)了食欲不振
、咽干口燥、口臭牙痛
，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶
，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用
。
不過要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的
，但是綠茶茶性偏寒涼
，因此
，體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用。
4、菊花茶
在秋季，由于天氣干燥
，不少上班族
，因?yàn)殚L時(shí)間盯著電腦屏幕
，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹
，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶
。菊花味味甘苦
，性微寒，具有散風(fēng)清熱
、清肝明目和解毒消炎等作用
。
經(jīng)常飲用菊花茶
，能夠有效的減緩身體疼痛、麻木等疾病
，對于口干、火旺
、目澀都具有極佳的療效
。同時(shí)還能治療頭疼感冒等癥狀
。同時(shí)
，對于頭疼、耳鳴也具有不錯(cuò)的預(yù)防效果
。
5、迷迭香茶
迷迭香氣味清香
、芬芳，泡茶來喝
，茶色淡綠
，口感純正
。常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強(qiáng)記憶力
、消除胃脹、降低膽固醇
、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制肥胖
，并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象，還具有祛痰
、抗感染
、殺菌的功效
。
迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草
、洋甘菊、薄荷
、茉莉花等來沖泡。
6、洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊
、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶
，可以清熱解毒、清肝明目
、活血補(bǔ)血
、降血壓
、調(diào)經(jīng)止痛、潤肺滑腸
、疏風(fēng)散熱
、抗炎消菌、舒緩疲勞
、安撫情緒、改善睡眠
。洋甘菊茶既美味又保健
，在歐美國家是非常流行的花茶
。
另外
，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解
；也可以用沖泡過的洋甘菊茶
，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈
。
7、金盞花茶
金盞花泡茶
，茶色淡黃
，氣味清香
，口感略苦
。具有清熱降火
、利尿發(fā)汗
、清濕熱
、降血脂的功效
。另外還可以緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜
、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化功效
。建議女性多飲用進(jìn)展花茶
，可以降火去青春痘、痤瘡等。沖泡時(shí)可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或冰糖來調(diào)味
，更好入口
。
8、桂花茶
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久
，茶色綠而明亮
，深受大家的喜愛。飲后有通氣和胃的作用
，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚
，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭
。
桂花性溫
、味辛
，入肺、大腸經(jīng)
，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服
，有溫中散寒、暖胃止痛
、化痰散淤的作用，對食欲不振
、痰飲咳喘
、經(jīng)閉腹痛有一定療效
。
養(yǎng)生花茶有哪些種類2 花茶的種類
1、玫瑰花茶：對于女孩子來說玫瑰花茶絕對是一個(gè)非常好的選擇
，美容養(yǎng)顏不說
，還能活血散瘀
，可以說是痛經(jīng)姑娘的必備飲品了
。
2
、百合花茶：都知道百合花是有安神的效果的
，而制成花茶的它依然是可以寧心安神
，睡眠不好的朋友值得擁有
。
3、金盞花茶：金盞花茶所利用的為花瓣部分
，沖泡出來的橙黃色花朵延展似一輪太陽，頗為好看
。
4、菊花茶：菊花的種類也是挺多的
，例如太陽菊、野菊花
、白菊花、胎菊花
、雪菊等等
。
5
、勿忘我花茶：勿忘我除了表達(dá)情深意切外，所制成的'花茶也是好處多多
，紫色的干花沖泡在茶杯里很是好看呢
。
6
、茉莉花茶：目前市場上除了售賣干制的茉莉花沖泡花茶外
，還有眾多的茶飲料也是選用的茉莉花。
7
、薄荷茶：薄荷茶雖然不是用花朵沖泡
，但其除了自身沖泡外還能與其它花茶搭配
，而且相得益彰。
花茶的功效
1
、美容養(yǎng)顏：以喝花茶來美容養(yǎng)顏的人不在少數(shù)
，其中女性是占大多數(shù)的存在
。若是想要達(dá)到這效果的盆可以選用：玫瑰花茶
、牡丹花茶、薰衣草花茶
、蘋果花茶、蘋果肉茶
、玫瑰果、黃金桂花茶等等
，
2去火清熱、清心明目：喝花茶卻能緩解和預(yù)防眼睛的疲勞和視力的逐漸下降情況
，可以選用勿忘我花茶
、臺(tái)灣白菊花茶
、野菊花茶、珀斯太陽菊花茶等等
。
3、降血壓和預(yù)防心血管疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。撼：然ú鑴t能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病癥，可以選用牡丹花茶
、菩提子花茶、田七花花茶
、洋甘菊花茶等等
。
4
、降血脂血糖、防止動(dòng)脈硬化：常喝花茶能夠動(dòng)脈血流量
，防止血管的堵塞和硬化
，可以選用飛燕草花茶
、甜菊葉花茶、玫瑰果
、龍舌葉等等
。
5、瘦身健體
、助消化：很多的減肥的人士會(huì)在減肥的期間去選擇喝花茶以幫助達(dá)到瘦身效果，可以選用黃金桂花茶
、百里香、迷迭香等等
。
養(yǎng)生花茶有哪些種類3 1、菊花
疏風(fēng)清熱
、消腫解毒、熱癤皮膚濕瘡潰爛
、預(yù)防感冒
。
2、茉莉花
安定情緒、消除神經(jīng)緊張
、去除口臭
，防治腹痛
、慢性胃炎、提神解郁
、潤腸通便
、美容
、調(diào)整賀爾蒙分泌
、明目
。
3、玫瑰花
調(diào)理肝與胃
、調(diào)理情緒
、增加活力
。
4、金銀花
防暑降溫
、降脂減肥、養(yǎng)顏美容
，清熱解毒。
5 、百合
止咳
、增加肺臟內(nèi)血液的灌流量
，改善肺部功。
6 、馬鞭草
消除惡心感、促進(jìn)消化
、穩(wěn)定情緒
、減輕壓力和幫助睡眠
。
7、竹葉青
清熱
、消炎
、利尿
、通便、減肥
。
8、迷迭香
安定緊張情緒
、幫助睡眠、幫助消化
，改善脹氣、改善貧血
、腹痛及治療頭痛
。
9、檸檬
減肥
、美白肌膚、清涼止渴
、安胎
、健胃
、止痛，用于緩解暑熱季節(jié)煩熱口渴
、倦怠無力
。
10、蘋果
祛痘美白
、補(bǔ)血明目
、解毒
、治神經(jīng)痛
。
11 、山楂
消食積
、散瘀血、驅(qū)絳蟲
、降壓降脂
、增加冠脈流量
。
12、決明子
清肝明目
、通便
。
13、蓮子心
去熱
、止血
、止渴
，可治心衰
、休克、陽痿
、心煩、口渴
、吐血
、目赤、腫痛
、治便秘等。
14、黃芪
增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
、保肝、利尿
、抗衰老、抗應(yīng)激
、降壓
、抗菌。
15、當(dāng)歸
補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛
、潤燥滑腸
、抗癌、抗老防老
。
16、荷葉
清熱解暑
、散瘀止血
。
17、苦瓜片
增強(qiáng)機(jī)體免疫力
、促進(jìn)皮膚新陳代謝
、使肌膚細(xì)膩光滑
、有彈性、清暑滌熱、明目解毒
、促進(jìn)食欲。
18、苦丁茶
清熱消暑、明目益智
、生津止渴、利尿強(qiáng)心
、潤喉止咳、降壓減肥
、抑癌防癌、抗衰老
、活血脈
。
19、胎菊
明目、清熱解火
、緩解疲勞
