，對(duì)人體健康不利。

茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多

，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚、惡心等。

不常喝茶的人

，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，吃1-2顆糖果或喝點(diǎn)開(kāi)水便可緩解。

“空腹不宜飲茶”

，同時(shí)更多的時(shí)候需要根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)來(lái)決定，了解自己的身體，是保持健康、正確養(yǎng)生的第一步，因此空腹時(shí)盡量吃一些東西，然后再飲茶。

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