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洛神花茶禁忌：洛神花性涼，味酸
洛神花禁忌：
1.洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多
，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大量的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。
2.洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶
。3.洛神花不能和牛奶
、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響消化，降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。4.胃酸過(guò)多的人、腎功能不好的人
、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。5.洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡
，以免破壞維生素，可以先倒入涼開水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。洛神花茶沖泡方法：
材料：洛神花干品10克
，冰糖或蜂蜜適量。1、將適量洛神花放入鍋中
，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。2
、過(guò)濾掉茶葉的殘?jiān)螅瑢⑦^(guò)濾下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷卻后加點(diǎn)冰糖或蜂蜜后攪拌幾下即可飲用(水溫太高會(huì)損壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。3、如采用直接沖泡法
，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味4
5、洛神花茶宜在飯后飲用
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