普洱茶的功效與禁忌：普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿
，飲用后醒腦提神、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶；普洱熟茶性溫，飲用會(huì)加快身體排泄速度、促進(jìn)身體新陳代謝；但服用藥物期間禁忌飲用普洱茶，特別是茶氣很足的普洱茶；忌空腹喝茶，空腹飲茶會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。普洱茶的功效與作用：
1.降脂減肥的功效
茶湯中還含有一些芳香族化合物
因?yàn)槠斩瑁ㄉ瑁┯泻軓?qiáng)的分解脂肪的功能，長(zhǎng)期飲用不僅能降低膽固醇
，而且能使人減肥健美。中醫(yī)書(shū)籍也稱(chēng)茶葉有去膩減肥胖、消脂轉(zhuǎn)瘦、輕身?yè)Q骨等功能。適量飲茶有潤(rùn)膚健美、祛脂減肥的功能。2.生津止渴、解暑熱的功效
普洱茶既可刺激口腔黏膜
，促進(jìn)唾液分泌產(chǎn)生津液，芳香類(lèi)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)又可帶走部分熱量，使口腔感覺(jué)清新涼爽，且可以從內(nèi)部控制體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)體溫，以達(dá)到解渴的目的。茶葉有清火之功，有些人容上“火”
，發(fā)生大便干結(jié)困難，甚至導(dǎo)致肛門(mén)裂口，痛苦異常，一個(gè)好辦法就是堅(jiān)持每天飲茶，茶葉“苦而寒”，極具降火清熱的功能。3.清新防口臭 實(shí)驗(yàn)研究和流行病學(xué)調(diào)查均證實(shí)茶有清新口腔 普洱茶中含有較豐富的氟 4.振奮精神除疲勞的功效 當(dāng)人們疲勞困倦時(shí) 5.保腎清肝、消腫的功效 茶可保腎清肝、利尿消腫 6.清胃消食助消化的功效 普洱茶有消食除膩助消化 在邊疆地區(qū)，一些少數(shù)民族以肉類(lèi)和奶類(lèi)為主食 本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/4378.html.
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